Lue keskustelun säännöt.
Mitä mieltä mun 4-vuotiaan pojan tämänm päivän syömisistä?
08.08.2013 |
aamupala: viili, myslileipä appelsiinimarmeladilla, omenanpaloja ja lasi kaurajuomaa
lounas: kasvispihvi, peruna rypsiöljyllä, täysjyväriisiä, papuja, kurkkua ja porkkanaraastetta, lasi piimää
ennen päiväunia joi vielä 2 dl maitoa
päivällinen: paistettua lohta, parsakaalia, täysjyväpastaa, raejuustoa ja helmitomaatteja, ruusunmarjamehua
iltapala: myslileipä kalkkunaleikkeellä ja juustolla, tuoreita herneitä ja mansikoita, juomaksi kaurajuomaa ja vettä
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa ihan hyvälle. Oma lapseni olisi tykännyt tuosta tarjoilusta. Minä olisin varmasti antanut vielä jäätelöä hellepäivän herkuksi.
Ap kysyi tätä siksi, kun meillä on mennyt ihan keturalleen koko kesän ruokailut, siis lapsi (ja äiti) on syönyt ihan järkyttävästi makeaa, hamppareita, ranskiksia, limua jne. Ihan ok, mutta näillä mentiin siis mun loman alusta juhannuksesta tähän asti. Toki joskus jotain marjoja ym. mutta varmasti ei mennyt päivääkään, ettei olisi syönyt jotain epäterveellistä. Nyt pätin tehdä ryhtiliikkeen ja olin niin ylpeä itsestäni, että tein tämän aloituksen :)
Ap kysyi tätä siksi, kun meillä on mennyt ihan keturalleen koko kesän ruokailut, siis lapsi (ja äiti) on syönyt ihan järkyttävästi makeaa, hamppareita, ranskiksia, limua jne. Ihan ok, mutta näillä mentiin siis mun loman alusta juhannuksesta tähän asti. Toki joskus jotain marjoja ym. mutta varmasti ei mennyt päivääkään, ettei olisi syönyt jotain epäterveellistä. Nyt pätin tehdä ryhtiliikkeen ja olin niin ylpeä itsestäni, että tein tämän aloituksen :)
Muuten hyvä mutta missä välipala? Viisi kertaa tulisi syödä päivässä, ihan aikuisenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap vastaa, välipala oli käytännössä tuo maito ennen päiväunia. Päiväunille meno viivästyi aika myöhäiseksi ja lapsi oli siinä vaiheessa niin väsynyt, että ei jaksanut muuta kuin juoda maitoa. Päikyiltä heräsi sitten suoraan päivälliselle puol 5 aikaan.
Siksi ei muuta välipalaa.
Miksi juotat lapselle kaurajuomaa? Ei lapsi sitä mihinkään tarvitse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.08.2013 klo 10:54"]
Miksi juotat lapselle kaurajuomaa? Ei lapsi sitä mihinkään tarvitse.
[/quote]
Esim. rainbown kaurajuomassa
Ainesosat:
vesi, kaura (10 %), auringonkukkaöljy, kalsiumkarbonaatti, merisuola, vitamiinit: E, B6, B2, A, B9 (foolihappo), D2 ja B12. Sisältää luontaisesti sokeria (4,5 %)
Kaurajuoma on makeaa luonnostaan, parempi kuin esim. kaakao ja tuskinpa nuo vitamiinit haitaksikaan on. :)
Kaurajuomaa juotin eilen ihan siksi, että sitä sattui kaapissa olemaan ja maito oli loppu... Yleensä en juotakaan :)
No eikö tuo ole ihan täyden kympin päivä, onnittelut. Oma 4v poika ei ole ikinä syönyt yhtenäkään päivänä noin terveellisesti, koska ei suostu syömään kovinkaan monipuolisesti. Kasviksista menee omena ja kurkku, ei mitkään muut. Ei mitkään marjat, ei herneet, ei maissit, ei raasteet, ei vesimelonit.
Tuosta mun poika olisi syönyt:
-aamupala: vain omenanpalat. Myslileipää ei suostu syömään, koska siinä on epäilyttäviä roskia. Kaurajuomasta en tiedä, ei ole sellaista maistettu. Viili ei mene.
-lounas: kurkku ja maito olisi mennyt. Kasvispihviä tai -pyöryköitä ei ota, eikä perunaa eikä noita muitakaan.
-päivällinen: lohen olisi syönyt, pastaa mahdollisesti.
-iltapala: vesi olisi mennyt varmasti, kalkkunaleike ja juusto mahdollisesti, koostumuksesta ja mausta riippuen.