Lue keskustelun säännöt.
Keksikää minulle vastustamaton liikuntaharrastus jolla saa veren maun suuhun kuin itsestään
10.08.2020 |
Speksit:
- Ei hikisessä jumppasalissa, pää ei kestä
- Ei juoksua tai hyppimistä, jalka ei kestä
- Pystyy harrastamaan ympäri vuoden tai ainakin 80% vuodesta (ei auta mitään jos pystyy tekemään vain puuterilumilla tai kuivina kesäpäivinä)
- Ei tarvitse organisoida mitään spesialisoitunutta harrastusporukkaa jokaista harrastuskertaa varten ja roudata pakullista tavaraa (mikä varmaan sulkee aika monet muuten kiinnostavat extreme-lajit pois)
- Pitää tulla kunnolla liikkunut olo
Kommentit (28)
Verilättyjen syönti samalla kun tekee reipasta varvasjumppaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos ehdotuksista, pistäkää lisää vaan
- Uinti
- Osta kotiin crosstrainer ja/tai kuntopyörä, niin mäkin tein kun ei päässyt salille koronan takia ja hyvin on toiminut. Veren maku suussa 3x viikossa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soutulaite kotiin. Semmoinen mikä taittuu kokoon jos ei ole tilaa muuten. Kannattaa satsata riittävästi rahaa, ne halvimmat hajoaa vuodessa. 500e on ihan hyvä hinta. Saa treenattua kovaa, ja on paljon parempia kuin kuntopyörät. Nimittäin useimmilla ihmisillä ei ole ollenkaan treeniä selälle. Tuolla saa treenattua isoa osaa kropastas paljon tehokkaammin kuin pyörällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikon patikointi Lapin kairassa on mahtavaa ja ei mitään valmisreittejä terv -nainen
Turpaanveto tutun kaverin kanssa. Säännöt: ei saa juosta/hyppiä ja lyönnit vain päähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pilates, koko kehon work out, joka sopii hyvin myös jalkaongelmaisille. Helppo tehdä kotona tai vaikka puistossa. YouTubesta löytyy paljon videoita esim. Blogilates kanavalta.
Polttopuiden teko tuoreesta kannosta tai koivun reittä vahvoista oksista. Siis kirveellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käpyjen kerääminen puihin kiipeämällä. Tulee hiki ja treenattu olo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lumikenkäily. Kyllä niillä varmasti on rankkaa kävellä ilman luntakin.
Hypi hyppynarulla kieli hampaiden välissä.
Miksi tarttee olla sama laji ja jatkuvasti verenmaku suussa? Olosuhteiden mukaan reipas sauvakävely vaihtelevassa maastossa lisäpainoilla, porrastreeni, uinti, vesijuoksu (veden vastusta hyödyntäen), vesijumppa, jooga, pilates, nyrkkeily, kahvakuula, hiit, kehonpainoharjoitukset, pyöräily, jokin kuntoilulaite kotiin, kuntosali. Liikuntaa se on vaikka laji vaihtuisi tammi-helmikuuksi kotitreeniin.
Hirven metsästys pelkillä hampailla.