Lue keskustelun säännöt.
Kahvakuulailun tehokkuudesta
03.08.2013 |
Syksyn kunniaksi innostun aina nousemaan sohvalta. Tänä vuonna harkitsin aloittavani kahvakuulailun. Millaisia kokemuksia teillä siitä on? Itse olen pari kertaa kokeillut, ja se on tuntunut kyllä tehokkaalta.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On tosi tehokasta, jos kuula on tarpeeksi painava, tekniikka hallussa ja tekee monipuolista ohjelmaa tarpeeksi usein. :) Mulla 8kg kuula jota heiluttelen pari kolme kertaa viikossa, ja tulokset alkoi näkyä peilistäkin jo parin kuukauden päästä.