Lue keskustelun säännöt.
Taitoluistelijat lopettavat, koronako syynä?
08.08.2020 |
kaksinkertainen junioreiden suomen mestari Sofia Sula lopettaa myös, vain 17-vuotiaana. Jotkut kysyvät, miten venäläiset jaksavat. No huonosti, siellähän on vaikka millä mitalla yhden kauden ihmeita ja koko ajan porukka vaihtuu, siellä vain riittää sitä massaa nykyään. Venäjällähän ei ollut kuin satunnaisia hyviä naistaitoluistelijoita, mutta 90-luvun lopulla aloittivat järjestelmällisen treenaamiseen.
Kommentit (38)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi syy on varmasti se että Suomessa huippu-urheilijat käyttävät usein niitä marketissakin myytäviä palautusjuomia ja proteiinivalmisteita jotka ovat ihan liian huonolaatuisia huippu-urheilijan rääkkiin. Jos on herkempi kroppa niin loukkaantumisia tulee ihan varmasti kun ravinteet ei imeydy kunnolla.
Joo, varmasti on kiinni palautusjuomasta, jos selkä ei kestä luonnottomia taivutuksia :D:D:D:D
Ulkomailla kuitenkin luistelijoilla paikat kestää paremmin kun siellä ollaan ravitsemuksen laadusta paremmin perillä kuin Suomen huippu-urheilussa. Jos et saa niistä huonolaatuisista palautusjuomista mitään hyötyä niin ihan varmasti silläkin on jotain merkitystä huippu-urheilussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastin luistelua 20 vuotta, koskaan ei ole ollut selkäongelmia. En ymmärrä mistä tämä harhaluulo tulee.
Et varmaan yksinluistelua SM-tasolla. Nykyisin huiput naisten puolelta on 15-17 -vuotiaita ja vanhemmilla kroppa ei kestä niin kovaa harjoittelua mitä hypyt vaativat.
Itse asiassa harrastin muutaman vuoden SM-tasolla. Treenit silloin 6 kertaa viikossa. Kellään tuntemallani luistelijalla ei ole selkävaivoja, jalkavaivoja löytyy enemmän. Totta kai niitä selkävaivoja tulee, mutta ei ole mikään yleinen vaiva luistelijoilla.
"Kellään ei ollut." ja seuraava lause "Totta kai niitä tulee" Koita nyt päättää.
"Kellään TUNTEMALLANI luistelijalla...", en tunne kaikkia Suomen luistelijoita. :D
Et näköjään edes niitä lähes kaikkien tuntemia/tietämiä. Kun heistäkin moni on kertonut selkävaivoistaan. Luulisi, että SM-tasolla luistellut tuntisi edes alan huiput. Ei nuo luistelupiirit niin isot Suomessa kuitenkaan ole.
Olen nelikymppinen, en tunne nykyisiä luistelijoita. Pointti oli, että luisteluharrastus ei tarkoita automaattisesti tulevia selkävaivoja. Anteeksi jos ilmaisin asian epäselvästi.
Kyllä sinun siinä tapauksessa vähintään Susanna Pöykiö pitäisi tuntea edes etäisesti. Ei kukaan ole täällä väittänyt, että selkävaivat olisivat automaatio. On vain kerrottu faktaa, että ne ovat yleinen syy lopettamiselle. Ei AINUT syy.
Yleisin syy lopettamiseen on opiskelun/työn/perhe-elämän aloittaminen. MM-tason "julkkis"luistelijat ovat vain pieni osa koko maan luistelijoista. :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi syy on varmasti se että Suomessa huippu-urheilijat käyttävät usein niitä marketissakin myytäviä palautusjuomia ja proteiinivalmisteita jotka ovat ihan liian huonolaatuisia huippu-urheilijan rääkkiin. Jos on herkempi kroppa niin loukkaantumisia tulee ihan varmasti kun ravinteet ei imeydy kunnolla.
Joo, varmasti on kiinni palautusjuomasta, jos selkä ei kestä luonnottomia taivutuksia :D:D:D:D
Ulkomailla kuitenkin luistelijoilla paikat kestää paremmin kun siellä ollaan ravitsemuksen laadusta paremmin perillä kuin Suomen huippu-urheilussa. Jos et saa niistä huonolaatuisista palautusjuomista mitään hyötyä niin ihan varmasti silläkin on jotain merkitystä huippu-urheilussa.
Heitäpä tilasto, joka todistaa tuon paremman kestävyyden. Sitten voimme keskustella lisää. Mutuilun pohjalta keskustelu on aika hyödytöntä. Ulkomailla on muuten aika laaja käsite. Jos tosissasi väität, että vaikkapa Nepalissa ollaan Suomea paremmin perillä urheilijoiden ravitsemuksesta niin huh-huh :D Haluan myös mielelläni nähdä sen tutkimuksen, joka kertoo laadukkaan palautusjuoman vähentävän selkävammoja :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastin luistelua 20 vuotta, koskaan ei ole ollut selkäongelmia. En ymmärrä mistä tämä harhaluulo tulee.
Et varmaan yksinluistelua SM-tasolla. Nykyisin huiput naisten puolelta on 15-17 -vuotiaita ja vanhemmilla kroppa ei kestä niin kovaa harjoittelua mitä hypyt vaativat.
Itse asiassa harrastin muutaman vuoden SM-tasolla. Treenit silloin 6 kertaa viikossa. Kellään tuntemallani luistelijalla ei ole selkävaivoja, jalkavaivoja löytyy enemmän. Totta kai niitä selkävaivoja tulee, mutta ei ole mikään yleinen vaiva luistelijoilla.
"Kellään ei ollut." ja seuraava lause "Totta kai niitä tulee" Koita nyt päättää.
"Kellään TUNTEMALLANI luistelijalla...", en tunne kaikkia Suomen luistelijoita. :D
Et näköjään edes niitä lähes kaikkien tuntemia/tietämiä. Kun heistäkin moni on kertonut selkävaivoistaan. Luulisi, että SM-tasolla luistellut tuntisi edes alan huiput. Ei nuo luistelupiirit niin isot Suomessa kuitenkaan ole.
Olen nelikymppinen, en tunne nykyisiä luistelijoita. Pointti oli, että luisteluharrastus ei tarkoita automaattisesti tulevia selkävaivoja. Anteeksi jos ilmaisin asian epäselvästi.
Kyllä sinun siinä tapauksessa vähintään Susanna Pöykiö pitäisi tuntea edes etäisesti. Ei kukaan ole täällä väittänyt, että selkävaivat olisivat automaatio. On vain kerrottu faktaa, että ne ovat yleinen syy lopettamiselle. Ei AINUT syy.
Yleisin syy lopettamiseen on opiskelun/työn/perhe-elämän aloittaminen. MM-tason "julkkis"luistelijat ovat vain pieni osa koko maan luistelijoista. :)
Yleisin on eri asia kuin yleinen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastin luistelua 20 vuotta, koskaan ei ole ollut selkäongelmia. En ymmärrä mistä tämä harhaluulo tulee.
Et varmaan yksinluistelua SM-tasolla. Nykyisin huiput naisten puolelta on 15-17 -vuotiaita ja vanhemmilla kroppa ei kestä niin kovaa harjoittelua mitä hypyt vaativat.
Itse asiassa harrastin muutaman vuoden SM-tasolla. Treenit silloin 6 kertaa viikossa. Kellään tuntemallani luistelijalla ei ole selkävaivoja, jalkavaivoja löytyy enemmän. Totta kai niitä selkävaivoja tulee, mutta ei ole mikään yleinen vaiva luistelijoilla.
"Kellään ei ollut." ja seuraava lause "Totta kai niitä tulee" Koita nyt päättää.
"Kellään TUNTEMALLANI luistelijalla...", en tunne kaikkia Suomen luistelijoita. :D
Et näköjään edes niitä lähes kaikkien tuntemia/tietämiä. Kun heistäkin moni on kertonut selkävaivoistaan. Luulisi, että SM-tasolla luistellut tuntisi edes alan huiput. Ei nuo luistelupiirit niin isot Suomessa kuitenkaan ole.
Olen nelikymppinen, en tunne nykyisiä luistelijoita. Pointti oli, että luisteluharrastus ei tarkoita automaattisesti tulevia selkävaivoja. Anteeksi jos ilmaisin asian epäselvästi.
Kyllä sinun siinä tapauksessa vähintään Susanna Pöykiö pitäisi tuntea edes etäisesti. Ei kukaan ole täällä väittänyt, että selkävaivat olisivat automaatio. On vain kerrottu faktaa, että ne ovat yleinen syy lopettamiselle. Ei AINUT syy.
Yleisin syy lopettamiseen on opiskelun/työn/perhe-elämän aloittaminen. MM-tason "julkkis"luistelijat ovat vain pieni osa koko maan luistelijoista. :)
Yleisin on eri asia kuin yleinen :)
Puhuin ensimmäisessä viestissä yleisestä harhaluulosta. Taitoluisteluun ei vaadita samanlaista yli-inhimillistä notkeutta kuin esim. balettiin ja rytmiseen voimisteluun. Ärsyttää kun kaikki "kauniit" lajit mapitetaan automaattisesti keholle haitallisiksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastin luistelua 20 vuotta, koskaan ei ole ollut selkäongelmia. En ymmärrä mistä tämä harhaluulo tulee.
Et varmaan yksinluistelua SM-tasolla. Nykyisin huiput naisten puolelta on 15-17 -vuotiaita ja vanhemmilla kroppa ei kestä niin kovaa harjoittelua mitä hypyt vaativat.
Itse asiassa harrastin muutaman vuoden SM-tasolla. Treenit silloin 6 kertaa viikossa. Kellään tuntemallani luistelijalla ei ole selkävaivoja, jalkavaivoja löytyy enemmän. Totta kai niitä selkävaivoja tulee, mutta ei ole mikään yleinen vaiva luistelijoilla.
"Kellään ei ollut." ja seuraava lause "Totta kai niitä tulee" Koita nyt päättää.
"Kellään TUNTEMALLANI luistelijalla...", en tunne kaikkia Suomen luistelijoita. :D
Et näköjään edes niitä lähes kaikkien tuntemia/tietämiä. Kun heistäkin moni on kertonut selkävaivoistaan. Luulisi, että SM-tasolla luistellut tuntisi edes alan huiput. Ei nuo luistelupiirit niin isot Suomessa kuitenkaan ole.
Olen nelikymppinen, en tunne nykyisiä luistelijoita. Pointti oli, että luisteluharrastus ei tarkoita automaattisesti tulevia selkävaivoja. Anteeksi jos ilmaisin asian epäselvästi.
Kyllä sinun siinä tapauksessa vähintään Susanna Pöykiö pitäisi tuntea edes etäisesti. Ei kukaan ole täällä väittänyt, että selkävaivat olisivat automaatio. On vain kerrottu faktaa, että ne ovat yleinen syy lopettamiselle. Ei AINUT syy.
Yleisin syy lopettamiseen on opiskelun/työn/perhe-elämän aloittaminen. MM-tason "julkkis"luistelijat ovat vain pieni osa koko maan luistelijoista. :)
Yleisin on eri asia kuin yleinen :)
Puhuin ensimmäisessä viestissä yleisestä harhaluulosta. Taitoluisteluun ei vaadita samanlaista yli-inhimillistä notkeutta kuin esim. balettiin ja rytmiseen voimisteluun. Ärsyttää kun kaikki "kauniit" lajit mapitetaan automaattisesti keholle haitallisiksi.
Miksi tosiasiat ärsyttävät? Onhan se nyt ihan maalisjärjelläkin pääteltävissä, ettei tuntikausien rääkki voi olla keholle hyväksi. Oli laji mikä tahansa ammattimainen urheilu on keholle enemmän tai vähemmän haitallista. Ihmiskehoa ei ole luotu äärimmäisyyksiin missään lajissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastin luistelua 20 vuotta, koskaan ei ole ollut selkäongelmia. En ymmärrä mistä tämä harhaluulo tulee.
Et varmaan yksinluistelua SM-tasolla. Nykyisin huiput naisten puolelta on 15-17 -vuotiaita ja vanhemmilla kroppa ei kestä niin kovaa harjoittelua mitä hypyt vaativat.
Itse asiassa harrastin muutaman vuoden SM-tasolla. Treenit silloin 6 kertaa viikossa. Kellään tuntemallani luistelijalla ei ole selkävaivoja, jalkavaivoja löytyy enemmän. Totta kai niitä selkävaivoja tulee, mutta ei ole mikään yleinen vaiva luistelijoilla.
"Kellään ei ollut." ja seuraava lause "Totta kai niitä tulee" Koita nyt päättää.
"Kellään TUNTEMALLANI luistelijalla...", en tunne kaikkia Suomen luistelijoita. :D
Et näköjään edes niitä lähes kaikkien tuntemia/tietämiä. Kun heistäkin moni on kertonut selkävaivoistaan. Luulisi, että SM-tasolla luistellut tuntisi edes alan huiput. Ei nuo luistelupiirit niin isot Suomessa kuitenkaan ole.
Olen nelikymppinen, en tunne nykyisiä luistelijoita. Pointti oli, että luisteluharrastus ei tarkoita automaattisesti tulevia selkävaivoja. Anteeksi jos ilmaisin asian epäselvästi.
Kyllä sinun siinä tapauksessa vähintään Susanna Pöykiö pitäisi tuntea edes etäisesti. Ei kukaan ole täällä väittänyt, että selkävaivat olisivat automaatio. On vain kerrottu faktaa, että ne ovat yleinen syy lopettamiselle. Ei AINUT syy.
Yleisin syy lopettamiseen on opiskelun/työn/perhe-elämän aloittaminen. MM-tason "julkkis"luistelijat ovat vain pieni osa koko maan luistelijoista. :)
Yleisin on eri asia kuin yleinen :)
Puhuin ensimmäisessä viestissä yleisestä harhaluulosta. Taitoluisteluun ei vaadita samanlaista yli-inhimillistä notkeutta kuin esim. balettiin ja rytmiseen voimisteluun. Ärsyttää kun kaikki "kauniit" lajit mapitetaan automaattisesti keholle haitallisiksi.
Miksi tosiasiat ärsyttävät? Onhan se nyt ihan maalisjärjelläkin pääteltävissä, ettei tuntikausien rääkki voi olla keholle hyväksi. Oli laji mikä tahansa ammattimainen urheilu on keholle enemmän tai vähemmän haitallista. Ihmiskehoa ei ole luotu äärimmäisyyksiin missään lajissa.
Nyt puhuttiin taitoluistelusta ja sen aiheuttamista selkävaivoista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastin luistelua 20 vuotta, koskaan ei ole ollut selkäongelmia. En ymmärrä mistä tämä harhaluulo tulee.
Et varmaan yksinluistelua SM-tasolla. Nykyisin huiput naisten puolelta on 15-17 -vuotiaita ja vanhemmilla kroppa ei kestä niin kovaa harjoittelua mitä hypyt vaativat.
Itse asiassa harrastin muutaman vuoden SM-tasolla. Treenit silloin 6 kertaa viikossa. Kellään tuntemallani luistelijalla ei ole selkävaivoja, jalkavaivoja löytyy enemmän. Totta kai niitä selkävaivoja tulee, mutta ei ole mikään yleinen vaiva luistelijoilla.
"Kellään ei ollut." ja seuraava lause "Totta kai niitä tulee" Koita nyt päättää.
"Kellään TUNTEMALLANI luistelijalla...", en tunne kaikkia Suomen luistelijoita. :D
Et näköjään edes niitä lähes kaikkien tuntemia/tietämiä. Kun heistäkin moni on kertonut selkävaivoistaan. Luulisi, että SM-tasolla luistellut tuntisi edes alan huiput. Ei nuo luistelupiirit niin isot Suomessa kuitenkaan ole.
Olen nelikymppinen, en tunne nykyisiä luistelijoita. Pointti oli, että luisteluharrastus ei tarkoita automaattisesti tulevia selkävaivoja. Anteeksi jos ilmaisin asian epäselvästi.
Kyllä sinun siinä tapauksessa vähintään Susanna Pöykiö pitäisi tuntea edes etäisesti. Ei kukaan ole täällä väittänyt, että selkävaivat olisivat automaatio. On vain kerrottu faktaa, että ne ovat yleinen syy lopettamiselle. Ei AINUT syy.
Yleisin syy lopettamiseen on opiskelun/työn/perhe-elämän aloittaminen. MM-tason "julkkis"luistelijat ovat vain pieni osa koko maan luistelijoista. :)
Yleisin on eri asia kuin yleinen :)
Puhuin ensimmäisessä viestissä yleisestä harhaluulosta. Taitoluisteluun ei vaadita samanlaista yli-inhimillistä notkeutta kuin esim. balettiin ja rytmiseen voimisteluun. Ärsyttää kun kaikki "kauniit" lajit mapitetaan automaattisesti keholle haitallisiksi.
Miksi tosiasiat ärsyttävät? Onhan se nyt ihan maalisjärjelläkin pääteltävissä, ettei tuntikausien rääkki voi olla keholle hyväksi. Oli laji mikä tahansa ammattimainen urheilu on keholle enemmän tai vähemmän haitallista. Ihmiskehoa ei ole luotu äärimmäisyyksiin missään lajissa.
Nyt puhuttiin taitoluistelusta ja sen aiheuttamista selkävaivoista.
En puhunut. Etkä puhunut sinäkään lainaamassani viestissä. Ihan yleisesti puhuit keholle haitallisuudesta. Ja ketjun otsikkokin koskeen ihan yleisesti taitoluistelijoita, ei vain heidän selkävaivojaan. Mikä muuten niissä selkävaivoissa niin paljon ahdistaa, että pitää defenssin omaisesti ne kieltää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi syy on varmasti se että Suomessa huippu-urheilijat käyttävät usein niitä marketissakin myytäviä palautusjuomia ja proteiinivalmisteita jotka ovat ihan liian huonolaatuisia huippu-urheilijan rääkkiin. Jos on herkempi kroppa niin loukkaantumisia tulee ihan varmasti kun ravinteet ei imeydy kunnolla.
Joo, varmasti on kiinni palautusjuomasta, jos selkä ei kestä luonnottomia taivutuksia :D:D:D:D
Ulkomailla kuitenkin luistelijoilla paikat kestää paremmin kun siellä ollaan ravitsemuksen laadusta paremmin perillä kuin Suomen huippu-urheilussa. Jos et saa niistä huonolaatuisista palautusjuomista mitään hyötyä niin ihan varmasti silläkin on jotain merkitystä huippu-urheilussa.
Heitäpä tilasto, joka todistaa tuon paremman kestävyyden. Sitten voimme keskustella lisää. Mutuilun pohjalta keskustelu on aika hyödytöntä. Ulkomailla on muuten aika laaja käsite. Jos tosissasi väität, että vaikkapa Nepalissa ollaan Suomea paremmin perillä urheilijoiden ravitsemuksesta niin huh-huh :D Haluan myös mielelläni nähdä sen tutkimuksen, joka kertoo laadukkaan palautusjuoman vähentävän selkävammoja :D
No ulkomailta ainakin tulee valtavat määrät yli 20 vuotiaita huippuluistelijoita, kun taas täällä moni luistelija lopettaa jo ennen sitä ikää. Ja esimerkiksi Ruotsissa ja Norjassa ollaan edellä Suomea urheilijan ravitsemuksessa ja se näkyy monissa lajeissa. Pakko vielä mainita että bodauksessa on Suomessa ihan sama ongelma ja siinä yksi syy miksi täältä ei ole 15 vuoteen tullut muita kovia bodareita kuin Mika Sihvonen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi syy on varmasti se että Suomessa huippu-urheilijat käyttävät usein niitä marketissakin myytäviä palautusjuomia ja proteiinivalmisteita jotka ovat ihan liian huonolaatuisia huippu-urheilijan rääkkiin. Jos on herkempi kroppa niin loukkaantumisia tulee ihan varmasti kun ravinteet ei imeydy kunnolla.
Joo, varmasti on kiinni palautusjuomasta, jos selkä ei kestä luonnottomia taivutuksia :D:D:D:D
Ulkomailla kuitenkin luistelijoilla paikat kestää paremmin kun siellä ollaan ravitsemuksen laadusta paremmin perillä kuin Suomen huippu-urheilussa. Jos et saa niistä huonolaatuisista palautusjuomista mitään hyötyä niin ihan varmasti silläkin on jotain merkitystä huippu-urheilussa.
Heitäpä tilasto, joka todistaa tuon paremman kestävyyden. Sitten voimme keskustella lisää. Mutuilun pohjalta keskustelu on aika hyödytöntä. Ulkomailla on muuten aika laaja käsite. Jos tosissasi väität, että vaikkapa Nepalissa ollaan Suomea paremmin perillä urheilijoiden ravitsemuksesta niin huh-huh :D Haluan myös mielelläni nähdä sen tutkimuksen, joka kertoo laadukkaan palautusjuoman vähentävän selkävammoja :D
No ulkomailta ainakin tulee valtavat määrät yli 20 vuotiaita huippuluistelijoita, kun taas täällä moni luistelija lopettaa jo ennen sitä ikää. Ja esimerkiksi Ruotsissa ja Norjassa ollaan edellä Suomea urheilijan ravitsemuksessa ja se näkyy monissa lajeissa. Pakko vielä mainita että bodauksessa on Suomessa ihan sama ongelma ja siinä yksi syy miksi täältä ei ole 15 vuoteen tullut muita kovia bodareita kuin Mika Sihvonen.
News Flash: Siellä ulkomailla on paremmat resurssit (resurssi ei ole sama kuin ravitsemus) kuin Suomessa. Ja monissa maissa merkittävästi laajempi harrastajapohja. Raha ratkaisee, ei niinkään ravinto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi syy on varmasti se että Suomessa huippu-urheilijat käyttävät usein niitä marketissakin myytäviä palautusjuomia ja proteiinivalmisteita jotka ovat ihan liian huonolaatuisia huippu-urheilijan rääkkiin. Jos on herkempi kroppa niin loukkaantumisia tulee ihan varmasti kun ravinteet ei imeydy kunnolla.
Joo, varmasti on kiinni palautusjuomasta, jos selkä ei kestä luonnottomia taivutuksia :D:D:D:D
Ulkomailla kuitenkin luistelijoilla paikat kestää paremmin kun siellä ollaan ravitsemuksen laadusta paremmin perillä kuin Suomen huippu-urheilussa. Jos et saa niistä huonolaatuisista palautusjuomista mitään hyötyä niin ihan varmasti silläkin on jotain merkitystä huippu-urheilussa.
Heitäpä tilasto, joka todistaa tuon paremman kestävyyden. Sitten voimme keskustella lisää. Mutuilun pohjalta keskustelu on aika hyödytöntä. Ulkomailla on muuten aika laaja käsite. Jos tosissasi väität, että vaikkapa Nepalissa ollaan Suomea paremmin perillä urheilijoiden ravitsemuksesta niin huh-huh :D Haluan myös mielelläni nähdä sen tutkimuksen, joka kertoo laadukkaan palautusjuoman vähentävän selkävammoja :D
No ulkomailta ainakin tulee valtavat määrät yli 20 vuotiaita huippuluistelijoita, kun taas täällä moni luistelija lopettaa jo ennen sitä ikää. Ja esimerkiksi Ruotsissa ja Norjassa ollaan edellä Suomea urheilijan ravitsemuksessa ja se näkyy monissa lajeissa. Pakko vielä mainita että bodauksessa on Suomessa ihan sama ongelma ja siinä yksi syy miksi täältä ei ole 15 vuoteen tullut muita kovia bodareita kuin Mika Sihvonen.
News Flash: Siellä ulkomailla on paremmat resurssit (resurssi ei ole sama kuin ravitsemus) kuin Suomessa. Ja monissa maissa merkittävästi laajempi harrastajapohja. Raha ratkaisee, ei niinkään ravinto.
Mutta ravinto on äärimmäisen tärkeä asia huippu-urheilijalle kehityksen kannalta ja jos se ei ole huipputasoa niin silloin annetaan tasoitusta muille. Esim. suomalaiset kilpakävelijät eivät usein pääse edes maalin asti arvokilpailuissa kun oksentelevat matkan varrella, mikä kertoo siitä että urheilujuoma ei ole imeytynyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi syy on varmasti se että Suomessa huippu-urheilijat käyttävät usein niitä marketissakin myytäviä palautusjuomia ja proteiinivalmisteita jotka ovat ihan liian huonolaatuisia huippu-urheilijan rääkkiin. Jos on herkempi kroppa niin loukkaantumisia tulee ihan varmasti kun ravinteet ei imeydy kunnolla.
Joo, varmasti on kiinni palautusjuomasta, jos selkä ei kestä luonnottomia taivutuksia :D:D:D:D
Ulkomailla kuitenkin luistelijoilla paikat kestää paremmin kun siellä ollaan ravitsemuksen laadusta paremmin perillä kuin Suomen huippu-urheilussa. Jos et saa niistä huonolaatuisista palautusjuomista mitään hyötyä niin ihan varmasti silläkin on jotain merkitystä huippu-urheilussa.
Heitäpä tilasto, joka todistaa tuon paremman kestävyyden. Sitten voimme keskustella lisää. Mutuilun pohjalta keskustelu on aika hyödytöntä. Ulkomailla on muuten aika laaja käsite. Jos tosissasi väität, että vaikkapa Nepalissa ollaan Suomea paremmin perillä urheilijoiden ravitsemuksesta niin huh-huh :D Haluan myös mielelläni nähdä sen tutkimuksen, joka kertoo laadukkaan palautusjuoman vähentävän selkävammoja :D
No ulkomailta ainakin tulee valtavat määrät yli 20 vuotiaita huippuluistelijoita, kun taas täällä moni luistelija lopettaa jo ennen sitä ikää. Ja esimerkiksi Ruotsissa ja Norjassa ollaan edellä Suomea urheilijan ravitsemuksessa ja se näkyy monissa lajeissa. Pakko vielä mainita että bodauksessa on Suomessa ihan sama ongelma ja siinä yksi syy miksi täältä ei ole 15 vuoteen tullut muita kovia bodareita kuin Mika Sihvonen.
News Flash: Siellä ulkomailla on paremmat resurssit (resurssi ei ole sama kuin ravitsemus) kuin Suomessa. Ja monissa maissa merkittävästi laajempi harrastajapohja. Raha ratkaisee, ei niinkään ravinto.
Mutta ravinto on äärimmäisen tärkeä asia huippu-urheilijalle kehityksen kannalta ja jos se ei ole huipputasoa niin silloin annetaan tasoitusta muille. Esim. suomalaiset kilpakävelijät eivät usein pääse edes maalin asti arvokilpailuissa kun oksentelevat matkan varrella, mikä kertoo siitä että urheilujuoma ei ole imeytynyt.
Siitä sitten vaan suomalaisten urheilijoiden ravitsemusvalmentajaksi, kun "asiantuntemusta" löytyy noin paljon. Saadaan suomalainen urheilu nousuun!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi syy on varmasti se että Suomessa huippu-urheilijat käyttävät usein niitä marketissakin myytäviä palautusjuomia ja proteiinivalmisteita jotka ovat ihan liian huonolaatuisia huippu-urheilijan rääkkiin. Jos on herkempi kroppa niin loukkaantumisia tulee ihan varmasti kun ravinteet ei imeydy kunnolla.
Joo, varmasti on kiinni palautusjuomasta, jos selkä ei kestä luonnottomia taivutuksia :D:D:D:D
Ulkomailla kuitenkin luistelijoilla paikat kestää paremmin kun siellä ollaan ravitsemuksen laadusta paremmin perillä kuin Suomen huippu-urheilussa. Jos et saa niistä huonolaatuisista palautusjuomista mitään hyötyä niin ihan varmasti silläkin on jotain merkitystä huippu-urheilussa.
Heitäpä tilasto, joka todistaa tuon paremman kestävyyden. Sitten voimme keskustella lisää. Mutuilun pohjalta keskustelu on aika hyödytöntä. Ulkomailla on muuten aika laaja käsite. Jos tosissasi väität, että vaikkapa Nepalissa ollaan Suomea paremmin perillä urheilijoiden ravitsemuksesta niin huh-huh :D Haluan myös mielelläni nähdä sen tutkimuksen, joka kertoo laadukkaan palautusjuoman vähentävän selkävammoja :D
No ulkomailta ainakin tulee valtavat määrät yli 20 vuotiaita huippuluistelijoita, kun taas täällä moni luistelija lopettaa jo ennen sitä ikää. Ja esimerkiksi Ruotsissa ja Norjassa ollaan edellä Suomea urheilijan ravitsemuksessa ja se näkyy monissa lajeissa. Pakko vielä mainita että bodauksessa on Suomessa ihan sama ongelma ja siinä yksi syy miksi täältä ei ole 15 vuoteen tullut muita kovia bodareita kuin Mika Sihvonen.
News Flash: Siellä ulkomailla on paremmat resurssit (resurssi ei ole sama kuin ravitsemus) kuin Suomessa. Ja monissa maissa merkittävästi laajempi harrastajapohja. Raha ratkaisee, ei niinkään ravinto.
Mutta ravinto on äärimmäisen tärkeä asia huippu-urheilijalle kehityksen kannalta ja jos se ei ole huipputasoa niin silloin annetaan tasoitusta muille. Esim. suomalaiset kilpakävelijät eivät usein pääse edes maalin asti arvokilpailuissa kun oksentelevat matkan varrella, mikä kertoo siitä että urheilujuoma ei ole imeytynyt.
Siitä sitten vaan suomalaisten urheilijoiden ravitsemusvalmentajaksi, kun "asiantuntemusta" löytyy noin paljon. Saadaan suomalainen urheilu nousuun!
No onneksi sentään myönnät että ravinnon laadulla on merkitystä huippu-urheilussa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastin luistelua 20 vuotta, koskaan ei ole ollut selkäongelmia. En ymmärrä mistä tämä harhaluulo tulee.
Et varmaan yksinluistelua SM-tasolla. Nykyisin huiput naisten puolelta on 15-17 -vuotiaita ja vanhemmilla kroppa ei kestä niin kovaa harjoittelua mitä hypyt vaativat.
Itse asiassa harrastin muutaman vuoden SM-tasolla. Treenit silloin 6 kertaa viikossa. Kellään tuntemallani luistelijalla ei ole selkävaivoja, jalkavaivoja löytyy enemmän. Totta kai niitä selkävaivoja tulee, mutta ei ole mikään yleinen vaiva luistelijoilla.
"Kellään ei ollut." ja seuraava lause "Totta kai niitä tulee" Koita nyt päättää.
"Kellään TUNTEMALLANI luistelijalla...", en tunne kaikkia Suomen luistelijoita. :D
Et näköjään edes niitä lähes kaikkien tuntemia/tietämiä. Kun heistäkin moni on kertonut selkävaivoistaan. Luulisi, että SM-tasolla luistellut tuntisi edes alan huiput. Ei nuo luistelupiirit niin isot Suomessa kuitenkaan ole.
Olen nelikymppinen, en tunne nykyisiä luistelijoita. Pointti oli, että luisteluharrastus ei tarkoita automaattisesti tulevia selkävaivoja. Anteeksi jos ilmaisin asian epäselvästi.
Eli sulle esim. Susanna Pöykiö on täysin tuntematon? Hänellä oli noita selkävaivoja paljonkin. Adelina Sotnikovan ura - useimpien venäläisluistelijoiden tavoin - huipulla jäi lyhyehköksi ja hän lopetti nyt lopullisesti selkäleikkaukseen. Varmaan sinulle ihan tuntematon, mutta voit googlettaa kuka hän on.
Lisäksi erikoista, että et tiedä, että nykyään mennään ihan eri tasolla teknisten vaatimusten tasolla kuin 20 vuotta sitten 6.0 - järjestelmän aikaan. Harvinaista, että entinen luistelija ei seuraa millään tavoin uutisia luistelusta. Nykyään jo SM-tasolla tehdään kolmoislutz-kolmoistulppi -yhdistelmiä. Viveca oli suomalaisista ensimmäinen, joka sen kilpailussa teki, nyt tekee jokunen muukin. MM-tasolla sen tekee lähes kaikki, jotka edellisessä 2019 kisoissa sijoittuivat 12 parhaan joukkoon ja jokunen heikompikin, eikä kolmoislutz-kolmoisrittikään ole enää pian harvinainen, muutama muukin maailmalla tekee jo sitä Zagitovan lisäksi. Sekä se taivutuspiruetti, se on selkää rasittava, mikä on kansainvälisestikin todettu, kun se pakollisena kuviona poistettiin. Se on näyttävä, mutta rankka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastin luistelua 20 vuotta, koskaan ei ole ollut selkäongelmia. En ymmärrä mistä tämä harhaluulo tulee.
Et varmaan yksinluistelua SM-tasolla. Nykyisin huiput naisten puolelta on 15-17 -vuotiaita ja vanhemmilla kroppa ei kestä niin kovaa harjoittelua mitä hypyt vaativat.
Itse asiassa harrastin muutaman vuoden SM-tasolla. Treenit silloin 6 kertaa viikossa. Kellään tuntemallani luistelijalla ei ole selkävaivoja, jalkavaivoja löytyy enemmän. Totta kai niitä selkävaivoja tulee, mutta ei ole mikään yleinen vaiva luistelijoilla.
Tässäkin on ISO ero että kisasitko 90-luvulla vai vuoden 2010 jälkeen Sm-sarjassa. Helsingin MM-kisoja pidetään vedenjakajana sille, kuinka vaativia esim. Hyppyjä nykyjään tarvitaan huipulla
Ravitsemus ja lepo(uni) tietty tärkeää. Tärkeintä lajissa on rotaatio ja geenit, ravinto ei ratkaise huipulla.
Huvinko vuoksi STLL on julkaissut "terve selkä" - selkäkoulutuksen selkävammojen ehkäisyyn luistelijoille ja vanhemmille, selkä vammat on isossa roolissa!
Kyllä sinun siinä tapauksessa vähintään Susanna Pöykiö pitäisi tuntea edes etäisesti. Ei kukaan ole täällä väittänyt, että selkävaivat olisivat automaatio. On vain kerrottu faktaa, että ne ovat yleinen syy lopettamiselle. Ei AINUT syy.