Lue keskustelun säännöt.
Suositelkaa ammatteja, missä voisin LIIKKUA
Tällä hetkellä teen kirjanpitäjän töitä ja istun vain tietokoneella. Hartiat ja niska jumissa, selkä kipeä. Nyt haluaisin vähentää näitä töitä ja alkaa tehdä osa-aikaisesti töitä missä liikkuisin paljon. Suositelkaa jotain :)
Kommentit (323)
Liiknnelentäjä, rekkakuski, taksikuski, lakaisukoneenkuljettaja. Siinäpä eri koulutustasojen ammatteja, joissa liikkuminen on olennaista. Puosukin voisi olla meri-ilmasta pitäville sopiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
OkOIn kirjoitti:
Onko sairaaloissa vielä sellaisia lähettejä, jotka kuljettavat potilaita, verinäytteitä ym. ? Olen joskus miettinyt että se voisi olla kivaa työtä. Vaihtuisi koko ajan ihmiset ja työtehtävät.
En usko, että potilaita esim vuodeosaltoilta eri tutkimuksiin ja toimenpiteisiin kuljettavia kutsutaan läheteiksi, mutta potilaskuljetuksia on paljon sairaaloissa. Työhön kuuluu osana eräänlainen huonokuuloisuus: jos potilas haluaa esim huovan, joska palelee, siihen ei toiminnan nopean sujumisen takia tule kiinnittää huomiota. Nopeasti vain potilas kuljetetaan jonnekin kylmälle käytävälle yksin nököttämään, palelemaan ja osottamaan, kunnes esim röntgenhoitoja avaa tutkimushuoneen oven ja ottaa potilaan tutkittavaksi. Tässä vaiheessa potilaan liikkumiskyky on kuin ihmeen kautta palautunut: potilas tärisee ja vapisee kylmissään niin, ettei kuvien otosta tahdo tulla mitään.
---Ylläolevasta huuomimatta arvostan suuresti kaikkea sitä työtä, jota terveydenhoidon ammattilaiset tekevät kaikkien rikkinäisten ihmisten korjaamiseksi! Kiitos heille, he ovat palkkansa ansainneet!
Vierailija kirjoitti:
Olen opettaja. Seison ja liikun luokassa, liikun lasten kanssa koulutalon sisällä ja pidän tunteja koulutalon ulkopuolella. Ei mitään himourheilua, mutta koko ajan olen pienessä liikkeessä tai muuten vain jalkeilla.
Koulumaailma mullekin tuli mieleen. Ja jos osa-aikaista haluaa johon ei koulutusta juuri tarvitse niin iltapäiväkerhon ohjaaja on hyvä vaihtoehto (jos tykkää lapsista).
Puolustusvoimiin töihin, vaikka kirjanpitäjäksi - tehtävästä riippumatta saa ja pitää liikkua, hyvät fasiliteetit liikuntaan.
keittiö-, ravintola-ja kahvilatyöt. Tulee askelia ja on fyysistä työtä.
Onhan se asiakaspalvelua mutta minimivirnistyksellä ja moikkauksella tiskissäkin pärjää asiakkaiden kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sairaanhoitaja, tietenkin riippuu työpaikasta mutta ainakin akuuttipuolella saa olla jaloillaan ja reippaasti. Tosin jalkoja ja muu kroppaa särkee työpäivän päätteeksi mutta askeleita kertyy!
Vierailija kirjoitti:
keittiö-, ravintola-ja kahvilatyöt. Tulee askelia ja on fyysistä työtä.
Onhan se asiakaspalvelua mutta minimivirnistyksellä ja moikkauksella tiskissäkin pärjää asiakkaiden kanssa.
Niin ja kaikki saa varmasti hommia jos on vaan viitseliäisyyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lappuliisa, hautausmaatyöntekijä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hae taloushallintoon Puolustusvoimille tai poliisiin. Työpaikkailmoituksissa mainittu mahdollisuus hyvään työkunnon ylläpitämiseen tarkoittaa 2 h liikuntaan käytettävää työaikaa viikossa, sekä työpaikoilla olevia suorituspaikkoja (kuntosali, joillain pv:n paikoilla myös esim. urheilukenttä jne).
Itse olen töissä toisessa noista ja liikun joka viikko 2 h työajalla. Ilmaiseksi saa käyttää työpaikan kuntosalia ja läheistä uimahallia. Työpaikalla on myös kattavasti ryhmäliikuntatunteja.
Päiväkodissa kertyy usein yli 12 000 askelta päivässä etenkin jos menet isoon taloon töihin. Erilaisista retkistä ja ulkoiltaessa pääset liikkumaan. Liikuntatuokioissa pääsee myös itse suunnittelemaan liikunnallisia tuokioita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minä teen ihan tavallista toimistotyötä, mutta pääosin etänä, joten työn ohessa pystyn hyvin liikkumaan kun ei tarvitse miettiä, miltä näyttää ja haiseeko hielle tms.
Joskus kävelen vain kävelymatolla samalla kun teen töitä (yleensä 5-10 km, vauhdilla 3,5 - 5 km/h töistä riippuen), välillä jumpaan tai joogaan (fressi online ja Yogaia käytössä). Kun on liukuva työaika, niin pystyy hyvin välillä pitämään taukoja, esim. yogaista löytyy 7-10 minuutinkin jumppia, joita voi tehdä sellaisina päivinä, kun ei pitempia taukoja voi päivän aikana pitää (näitä voi tehdä useitakin päivässä).
Jos et uutta ammattia keksi, niin kirjanpitäjänä varmaan voisi olla mahdollista tehdä etätöitäkin, pitää vaan järjestää kotona kunnollinen (ergonominen) työpiste ja tilaa jumpata. Jos siis mahdollista, ei se ehkä kaikilta onnistu.
Vierailija kirjoitti:
OkOIn kirjoitti:
Onko sairaaloissa vielä sellaisia lähettejä, jotka kuljettavat potilaita, verinäytteitä ym. ? Olen joskus miettinyt että se voisi olla kivaa työtä. Vaihtuisi koko ajan ihmiset ja työtehtävät.
En usko, että potilaita esim vuodeosaltoilta eri tutkimuksiin ja toimenpiteisiin kuljettavia kutsutaan läheteiksi, mutta potilaskuljetuksia on paljon sairaaloissa. Työhön kuuluu osana eräänlainen huonokuuloisuus: jos potilas haluaa esim huovan, joska palelee, siihen ei toiminnan nopean sujumisen takia tule kiinnittää huomiota.
Nauroin, vaikka muistan kauheat omat kokemukseni potilaana olosta noissa tilanteissa.
Kotihoito, siinä saa jopa juosta joskus että ehtii kaikkiin paikkoihin.
Kerrostaloissa voi nousta rappuja jos kunto riittää.
Puutarhatyöntekijä, ihastuttavaa, näkee kätensä jäljen. Koulutuksesta ja palkkauksesta en kyllä tiedä.
Jälkikasvu oli kesätöissä sairaalassa siistijänä. Saa liikkua, oli joka päivä ihan puhki. Lakanoiden vaihdot + likapyykin kuljetukset, ruokatarjoilut yms. Ei tarvitse koulutusta.
Onko sairaaloissa vielä sellaisia lähettejä, jotka kuljettavat potilaita, verinäytteitä ym. ? Olen joskus miettinyt että se voisi olla kivaa työtä. Vaihtuisi koko ajan ihmiset ja työtehtävät.