Mitä syöt yleensä aamiaiseksi ?

Juustovoileipä (ruis), kahvia, puoli purkkia rahkaa ja puolitoista desiä marjoja.

Viikonloppuisin kahden munan munakas, leipä, omena. Viikolla paistettu muna, leipä, omena.

Näin lomalla olut/lonkero/siideri. Arkisin kahvi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lounaan

(juu tiedän, aamiainen on se tärkein jne mutta pelkän aamukahvin ja veden avulla olen virkeimmilläni ja päivä alkaa parhaiten, 5-6 tuntia ja sitten kevyt lounas)

"Aamiainen on päivän tärkein ateria"-lause on muroteollisuuden mainoslause. Sillä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa.

Se on vain jostain syystä jäänyt elämään. Sanoisin, että aika onnistunut mainoslause. Ruokateollisuuden kannalta :)

Miten niin ruokateollisuuden kannalta? Saman verran ihminen tarvitsee ruokaa päivän aikana, sai sen sitten mihin aikaan päivästä vain ja kuinka monessa erässä vain.

Kahvi ja voisilmäpulla.

Työpäivinä yleensä jogurttia ja marjoja. Tällä jaksan lounaaseen asti. 

Viikonloppuna sama ja yleensä lisäksi leipä päällysteineen. Joskus vaihtoehtoisesti munakas tai kaurapuuroa ja marjoja. 

Tänä aamuna söin illalla leipomiani sämpylöitä, kylmäsavulohta, koskenlaskijajuustoa, lasin maitoa, kahvia. Aamupala vaihtelee, yön jälkeen kova nälkä, joten aina tulee aamuisin syötyä. Välipala päivällä, illalla voin syödä jonkun lämpimänkin aterian.

Vierailija kirjoitti:

En syö aamupalaa. Kahvi riittää hyvin lounaaseen asti, viikonloppuisin pitkälle iltapäivään saakka.

Terveyspropagandan yllyttämänä yritin joskus väkisin opetella syömään aamupalaa, mutta ei siitä mitään tullut. Hyvin tuota näyttää pärjäävän näinkin.

Sama täällä, otan kupillisen kahvia (mustana) aamuisin ja syön ensimmäisen kerran aikaisintaan klo 12.

Hapankorppu, tomaatti, pähkinöitä ja kahvi.

Ohukaisia siirapilla, maito ja kahvi.

Kahvi riittää aamupalaksi. Lounasaikana tankataan reilummin.  Ei vielä mahahaavaa.

Herne-maissi-paprika -sekoitus 200g.  Tee.

Tuoremehu, paahtoleipä, juustoa + musta kahvi. 

Hilloleivän, juustoleivän tai smoothien. Ja kahvia

Yleensä pelkkä iso kuppi kahvia ja reilusti vettä + aamulääkkeet. Jos on toimistolla aamukokous edessä, niin sitten syön jotakin esim puuroa tai leivän jonka päällä voita ja keitetty kananmuna. En katsos halua, että kokouksessa alkaa yhtäkkiä kurnimaan maha kovaäänisesti. Koettu ja noloa oli.

Jos taas oon vanhempieni luona yökylässä, syön samaa kuin vanhempani, eli oikein maukas iso aamupala: pala patonkia, päällä voita, kalkkunaleikkeleitä, juustoa, salaattia ja kurkkua. Sekä kuppi kahvia ja lasillinen jotakin tuoremehua.

Kesäisin kasvimaalta sen minkä ehtii kastelun lomassa ennen töihin lähtöä. Lomalla nyt ollut vakiona mysli ja jogurtti tai kaurapuuro joihin reilusti pihan/mettän marjoja. Talvella olen huono syömään aamupalaa, silloin uppoaa vaan juotavat. (Smoothie, jogurtti, tuoremehu, mehukeitto)

Ainoat vakioelementit ovat iso lasi vettä ja kahvi kauramaidolla, muuten syön vaihtelevasti sitä, mitä on kaapissa ja tekee mieli esim.

- kaurapuuro marjoilla ja raejuustolla

- 2 ruisleipää juustolla ja kasviksilla

- jogurttia, marjoja ja mysliä

- marjasmoothie

- paistettu muna ja hedelmää

Lähinnä yritän katsoa, että olisi kuitua, marjoja/hedelmää ja jotain proteiinia.

Kaurapuuroa pakastemarjoilla tai paahtoleipää ja jogurttia..

Puuro, marjat,raejuusto

Kahvi

Vierailija kirjoitti:

Herne-maissi-paprika -sekoitus 200g.  Tee.

Wtf :D