Kokemuksia urheilijan hammassuojasta?

Ottakaa Botox-pistokset leukalihaksiin. Ainut, mikä itselläni toimii! Sain purtua useimmat hammaslääkärin purentakiskot rikki, ainoastaan tuo botox auttaa. Googlettakaa, ei siis ole mikään kauneuskäsittely kyseessä, vaan ihan vakava juttu. Lupaan että toimii!!!

Mulla narkusttelu loppui kun ostin Tempur tyynyn. Tukee niskaa ja leukoja, joten en enää narskuta. Hartiavaivat poistuivat samalla.

Purentaan on jumppa.

Vierailija kirjoitti:

Aika helppo ne on muotoilla, kastaa kiehuvaan veteen, ravistelee vesitipat pois ja suht nopeasti painaa tiiviisti ylähampaita vasten. Kannattaa kerralla onnistua koska menevät vähän pilalle jos monta kertaa joutuu yrittämään. Muistakaa myös uusia säännöllisesti, menettää jykevyyttä ajan myötä ja voi hampaat lähteä kun tulee isku, kerran sain tuntea nyrkkeilyssä kun vanhoilla suojilla tuli isku suuhun.

Mistä tietää milloin on oikeanlainen? Pitääkö ensin sovittaa suuhun?

Vierailija kirjoitti:

Purentaan on jumppa.

Onko pelkästään se auttanut sinulla? Jotain vinkkejä?

Pehmeät urheiluhammassuojat auttavat hyvin narskutteluun, mutta eivät välttämättä yhteen puremisesta johtuviin kipuihin. Niihin tuo botox on varmaan ainoa keino, koska siinä viedään voimat niistä lihaksista, joilla purraan.

Urheilijoille tarkoitetusta hammassuojasta leikataan ylimääräiset pois, koska nukkuessa ei tarvita ikenien yli meneviä osia. Uitetaan suoja nopeasti kiehuvassa vedessä, ravistetaan vedet pois ja nostetaan ylähampaiden päälle. Imetään voimakkaasti ja taputellaan sormin purupinta ohueksi. Lopuksi purraan hampaita yhteen.

Vierailija kirjoitti:

Pehmeät urheiluhammassuojat auttavat hyvin narskutteluun, mutta eivät välttämättä yhteen puremisesta johtuviin kipuihin. Niihin tuo botox on varmaan ainoa keino, koska siinä viedään voimat niistä lihaksista, joilla purraan.

Urheilijoille tarkoitetusta hammassuojasta leikataan ylimääräiset pois, koska nukkuessa ei tarvita ikenien yli meneviä osia. Uitetaan suoja nopeasti kiehuvassa vedessä, ravistetaan vedet pois ja nostetaan ylähampaiden päälle. Imetään voimakkaasti ja taputellaan sormin purupinta ohueksi. Lopuksi purraan hampaita yhteen.

Ok. Näkeekö helposti mikä osa leikataan pois, ettei vahingossa voi väärästä kohdasta leikata esim., että liian paljon lähtisi pois?

Vierailija kirjoitti:

Mulla narkusttelu loppui kun ostin Tempur tyynyn. Tukee niskaa ja leukoja, joten en enää narskuta. Hartiavaivat poistuivat samalla.

Kokeilin viime yönä ensimmäistä kertaa muoteilevaa tyynyä, en varma auttoiko. Aamulla herättyäni vihlaisi korvaa ja särki saman puolen posken yläosaa pienen hetken. Siksi en varma narskuttelinko viime yönä vai onko vanhoja kipuja? Ainakin nukuin hyvin katkeattomat 7 tuntia. Pitäisikö tuon tyynyn siis auttaa heti vai meneekö esim. viikko?

Eikö se kiehuva vesi tee muovia tulikuumaksi ja polta suuta kiskoja muotoiltaessa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pehmeät urheiluhammassuojat auttavat hyvin narskutteluun, mutta eivät välttämättä yhteen puremisesta johtuviin kipuihin. Niihin tuo botox on varmaan ainoa keino, koska siinä viedään voimat niistä lihaksista, joilla purraan.

Urheilijoille tarkoitetusta hammassuojasta leikataan ylimääräiset pois, koska nukkuessa ei tarvita ikenien yli meneviä osia. Uitetaan suoja nopeasti kiehuvassa vedessä, ravistetaan vedet pois ja nostetaan ylähampaiden päälle. Imetään voimakkaasti ja taputellaan sormin purupinta ohueksi. Lopuksi purraan hampaita yhteen.

Ok. Näkeekö helposti mikä osa leikataan pois, ettei vahingossa voi väärästä kohdasta leikata esim., että liian paljon lähtisi pois?

Kokemuksen kautta selviää mitä leikataan. Jokaisella on omanlainen suuvärkki. Otan itse takareunasta 5mm ja sitten madallan reunuksia niin, että ne ulottuvat juuri ja juuri hampaiden yli. Sen lisäksi leikkaan takahampaiden kohtalta sisäreunan hyvin matalaksi. Muuten se osuu liian lähelle nielua, jolloin voi alkaa yököttää.

Vierailija kirjoitti:

Eikö se kiehuva vesi tee muovia tulikuumaksi ja polta suuta kiskoja muotoiltaessa?

Tuntuu kuumalta, mutta ei polta. Sitä kiskoa pidetään kuumassa vedessä vain joku 10-20 sek.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla narkusttelu loppui kun ostin Tempur tyynyn. Tukee niskaa ja leukoja, joten en enää narskuta. Hartiavaivat poistuivat samalla.

Kokeilin viime yönä ensimmäistä kertaa muoteilevaa tyynyä, en varma auttoiko. Aamulla herättyäni vihlaisi korvaa ja särki saman puolen posken yläosaa pienen hetken. Siksi en varma narskuttelinko viime yönä vai onko vanhoja kipuja? Ainakin nukuin hyvin katkeattomat 7 tuntia. Pitäisikö tuon tyynyn siis auttaa heti vai meneekö esim. viikko?

Lihasjumit eivät yhdessä yössä häviä. Korvan särkeminen on normaalia, kun nukut paremmassa asennossa, niin et pyöri koko ajan, vaan makaat saman "korvan päällä" koko yön. Et siis narskutellut todennäköisesti, vaan ainoastaan korva ja poski puutuivat samalla tavalla kuin vaikka käsi puutuu jos nukut sen päällä koko yön. Ei siis mitään vaarallista :) Muutaman päivän sisällä tunnet eron kun kosket leukaluuta korvan alla, jännitys on poissa ja lihas ei ole kova ja jumissa.

Auttaako mikään lääke? Tulehduskipulääkkeet, lihaksia rentouttavat esim?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla narkusttelu loppui kun ostin Tempur tyynyn. Tukee niskaa ja leukoja, joten en enää narskuta. Hartiavaivat poistuivat samalla.

Kokeilin viime yönä ensimmäistä kertaa muoteilevaa tyynyä, en varma auttoiko. Aamulla herättyäni vihlaisi korvaa ja särki saman puolen posken yläosaa pienen hetken. Siksi en varma narskuttelinko viime yönä vai onko vanhoja kipuja? Ainakin nukuin hyvin katkeattomat 7 tuntia. Pitäisikö tuon tyynyn siis auttaa heti vai meneekö esim. viikko?

Lihasjumit eivät yhdessä yössä häviä. Korvan särkeminen on normaalia, kun nukut paremmassa asennossa, niin et pyöri koko ajan, vaan makaat saman "korvan päällä" koko yön. Et siis narskutellut todennäköisesti, vaan ainoastaan korva ja poski puutuivat samalla tavalla kuin vaikka käsi puutuu jos nukut sen päällä koko yön. Ei siis mitään vaarallista :) Muutaman päivän sisällä tunnet eron kun kosket leukaluuta korvan alla, jännitys on poissa ja lihas ei ole kova ja jumissa.

Pakkauksen kuvan mukaan ilmeisesti kuuluisi nukkua korkeampi puoli niskan päällä? Mutta kokeillessani niin päin, tuli heti aärkyjä poskien kohdalle, joten vaihdoin tyynyn matalamman puolen niskan päälle. Voiko siis tuolla tyynyllä nukkua väärin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla narkusttelu loppui kun ostin Tempur tyynyn. Tukee niskaa ja leukoja, joten en enää narskuta. Hartiavaivat poistuivat samalla.

Kokeilin viime yönä ensimmäistä kertaa muoteilevaa tyynyä, en varma auttoiko. Aamulla herättyäni vihlaisi korvaa ja särki saman puolen posken yläosaa pienen hetken. Siksi en varma narskuttelinko viime yönä vai onko vanhoja kipuja? Ainakin nukuin hyvin katkeattomat 7 tuntia. Pitäisikö tuon tyynyn siis auttaa heti vai meneekö esim. viikko?

Lihasjumit eivät yhdessä yössä häviä. Korvan särkeminen on normaalia, kun nukut paremmassa asennossa, niin et pyöri koko ajan, vaan makaat saman "korvan päällä" koko yön. Et siis narskutellut todennäköisesti, vaan ainoastaan korva ja poski puutuivat samalla tavalla kuin vaikka käsi puutuu jos nukut sen päällä koko yön. Ei siis mitään vaarallista :) Muutaman päivän sisällä tunnet eron kun kosket leukaluuta korvan alla, jännitys on poissa ja lihas ei ole kova ja jumissa.

Pakkauksen kuvan mukaan ilmeisesti kuuluisi nukkua korkeampi puoli niskan päällä? Mutta kokeillessani niin päin, tuli heti aärkyjä poskien kohdalle, joten vaihdoin tyynyn matalamman puolen niskan päälle. Voiko siis tuolla tyynyllä nukkua väärin?

Tuli siis särkyjä poskien kohdalle. Mutta en kai siis nyt nukkunut väärin päin eli onko haitallista nukkua matala puoli niskan alla? :/

Vierailija kirjoitti:

Auttaako mikään lääke? Tulehduskipulääkkeet, lihaksia rentouttavat esim?

Ibumaxia kokeillut, mutta vain hetkellisesti auttoi.

Mistä saa 8 euron suojia?? Mitä oon netistä katellut, niin parikymppiä. Pitäisi ostaa uusi, kun entinen on niin kalkkeutunut rumaksi. Hyvin toimii silti vieläkin.

Hammaslääkärin tekemä kallis hökötys puristi ja kiristi ja aiheutti itsessään ylähampaista lähtevää päänsärkyä, ja lopulta meni rikki kun putosi 30 cm matkan käsienpesualtaaseen. Tyttärellä hajosi puolen vuoden käytön jälkeen suuhun. Mahtaako niillä olla mitään takuutakaan, mutta surkeita ovat tämän kokemuksen perusteella. Itse muotoiltavaa voi sentään tarpeen tullen muotoilla uusiksi, ei vaadi hammaslääkärikäyntiä. 

Sitäpaitsi ne hammaslääkärin toimet (kun yritettiin saada purukiskoa sopimaan suuhun hyvin) oli mun hampaiden hiominen! Että muokataanpas hampaita, että tää muovijuttu ei kiristä...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla narkusttelu loppui kun ostin Tempur tyynyn. Tukee niskaa ja leukoja, joten en enää narskuta. Hartiavaivat poistuivat samalla.

Kokeilin viime yönä ensimmäistä kertaa muoteilevaa tyynyä, en varma auttoiko. Aamulla herättyäni vihlaisi korvaa ja särki saman puolen posken yläosaa pienen hetken. Siksi en varma narskuttelinko viime yönä vai onko vanhoja kipuja? Ainakin nukuin hyvin katkeattomat 7 tuntia. Pitäisikö tuon tyynyn siis auttaa heti vai meneekö esim. viikko?

Lihasjumit eivät yhdessä yössä häviä. Korvan särkeminen on normaalia, kun nukut paremmassa asennossa, niin et pyöri koko ajan, vaan makaat saman "korvan päällä" koko yön. Et siis narskutellut todennäköisesti, vaan ainoastaan korva ja poski puutuivat samalla tavalla kuin vaikka käsi puutuu jos nukut sen päällä koko yön. Ei siis mitään vaarallista :) Muutaman päivän sisällä tunnet eron kun kosket leukaluuta korvan alla, jännitys on poissa ja lihas ei ole kova ja jumissa.

Pakkauksen kuvan mukaan ilmeisesti kuuluisi nukkua korkeampi puoli niskan päällä? Mutta kokeillessani niin päin, tuli heti aärkyjä poskien kohdalle, joten vaihdoin tyynyn matalamman puolen niskan päälle. Voiko siis tuolla tyynyllä nukkua väärin?

Tuli siis särkyjä poskien kohdalle. Mutta en kai siis nyt nukkunut väärin päin eli onko haitallista nukkua matala puoli niskan alla? :/

Ihan väärä asento tulee niskalle!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla narkusttelu loppui kun ostin Tempur tyynyn. Tukee niskaa ja leukoja, joten en enää narskuta. Hartiavaivat poistuivat samalla.

Kokeilin viime yönä ensimmäistä kertaa muoteilevaa tyynyä, en varma auttoiko. Aamulla herättyäni vihlaisi korvaa ja särki saman puolen posken yläosaa pienen hetken. Siksi en varma narskuttelinko viime yönä vai onko vanhoja kipuja? Ainakin nukuin hyvin katkeattomat 7 tuntia. Pitäisikö tuon tyynyn siis auttaa heti vai meneekö esim. viikko?

Lihasjumit eivät yhdessä yössä häviä. Korvan särkeminen on normaalia, kun nukut paremmassa asennossa, niin et pyöri koko ajan, vaan makaat saman "korvan päällä" koko yön. Et siis narskutellut todennäköisesti, vaan ainoastaan korva ja poski puutuivat samalla tavalla kuin vaikka käsi puutuu jos nukut sen päällä koko yön. Ei siis mitään vaarallista :) Muutaman päivän sisällä tunnet eron kun kosket leukaluuta korvan alla, jännitys on poissa ja lihas ei ole kova ja jumissa.

Pakkauksen kuvan mukaan ilmeisesti kuuluisi nukkua korkeampi puoli niskan päällä? Mutta kokeillessani niin päin, tuli heti aärkyjä poskien kohdalle, joten vaihdoin tyynyn matalamman puolen niskan päälle. Voiko siis tuolla tyynyllä nukkua väärin?

Tuli siis särkyjä poskien kohdalle. Mutta en kai siis nyt nukkunut väärin päin eli onko haitallista nukkua matala puoli niskan alla? :/

Ihan väärä asento tulee niskalle!

Oliko? En kuitenkaan usko, että olisin pystynyt nukkumaan lainkaan korkea puoli niskan alla, koska särki poskia heti tuossa tyynyn asennossa.

Vierailija kirjoitti:

Mistä saa 8 euron suojia?? Mitä oon netistä katellut, niin parikymppiä. Pitäisi ostaa uusi, kun entinen on niin kalkkeutunut rumaksi. Hyvin toimii silti vieläkin.

Hammaslääkärin tekemä kallis hökötys puristi ja kiristi ja aiheutti itsessään ylähampaista lähtevää päänsärkyä, ja lopulta meni rikki kun putosi 30 cm matkan käsienpesualtaaseen. Tyttärellä hajosi puolen vuoden käytön jälkeen suuhun. Mahtaako niillä olla mitään takuutakaan, mutta surkeita ovat tämän kokemuksen perusteella. Itse muotoiltavaa voi sentään tarpeen tullen muotoilla uusiksi, ei vaadi hammaslääkärikäyntiä. 

Sitäpaitsi ne hammaslääkärin toimet (kun yritettiin saada purukiskoa sopimaan suuhun hyvin) oli mun hampaiden hiominen! Että muokataanpas hampaita, että tää muovijuttu ei kiristä...

Esim. XXL:stä.