Miten saa sellaisen todella kapean vyötärön
Kommentit (25)
Täytyy käydä plastiikkakirurgilla poistattamassa alimpia kylkiluita. Useimmilla ei meinaan muuten ihan luuston puolesta onnistu.
Vierailija kirjoitti:
Täytyy käydä plastiikkakirurgilla poistattamassa alimpia kylkiluita. Useimmilla ei meinaan muuten ihan luuston puolesta onnistu.
Niin kai se on... :(
Korsetti kireälle (mutta ei sekään ole terveellistä).
Jos sun vyötärönmitta on muuten maks 60, niin saatat saada vuosien ahkeralla tight lacingilla sen 15 senttiä pois.
Mutta vaatii jo 24/7 omistautumista.
Puristat uumaa kapeammaksi teollisuuskäyttöön tehdyllä hydraulisella puristimella. Nukut aina yöt puristuksissa niin kyllä ne kylkiluut alkaa taipumaan.
Rasvaimu, korsetti, kylkiluiden poisto. Perseen ja olkapäiden treenaus lisää tiimalasivaikutelmaa, vaikka vyötärö olisi sama.
Vierailija kirjoitti:
Jos sun vyötärönmitta on muuten maks 60, niin saatat saada vuosien ahkeralla tight lacingilla sen 15 senttiä pois.
Mutta vaatii jo 24/7 omistautumista.
Eikö tossa tule jo vaurioita hermostolle ja muualle.
Eikös se maailman kapeimman vyötärön omaava täti aloittanut puristelun vasta nelikymppisenä ja oliko vyötärö 30 vai 40 senttiä vuosikymmenien jälkeisellä kuristelulla.
Siihen nähden mahdollista aikuisiälläkin.
Ei varmaan millään terveellisellä keinolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos sun vyötärönmitta on muuten maks 60, niin saatat saada vuosien ahkeralla tight lacingilla sen 15 senttiä pois.
Mutta vaatii jo 24/7 omistautumista.Eikö tossa tule jo vaurioita hermostolle ja muualle.
Höpö höpö. Ainoastaan jos liian nopeasti kiristää niin olosta tulee tukala.
Nykykorseteilla on mahdotonta saada vaurioita. Aika ja materiaalit oli ihan erilaisia sillonkun naiset pyörtyilivät niiden takia.
Korsteteilla saa, mut ei pysyvää kyllä.
Mitkä sun mitat on?
Käytin joskus korsettia 8-10h päivittäin ja kyllä mun vyötärö oli ilmankin sitä kymmenisen senttiä kapeampi.
Aloitin 22 tuumasta, jossa jäi n 10 senttiä kiristyksen varaa alussa. Lopussa sain 20" kiinni ja vyötärö oli vain hieman isompi ilman sitä, ehkä 54cm.
Nyt muutaman vuoden tauko ja oon plössähtänyt 15 senttiä.
Pitäis koittaa uudestaan.
Kun korona pakotti olemaan kotona niin minäkin aloitin kokopäiväisen kiristyskorsetin käytön maaliskuussa. Nyt kohta 5 kuukautta jatkuvassa puristuksessa ja kavennan jo helposti 20 cm, 70cm:stä 50 cm:ään. Pikkuhiljaa olen lisännyt kiristystä ja jo kolmas pienempi korsetti käytössä. Edellisiä käytän yökorsetteina. Mieheni kiristää aina aamulla ennen töihinlähtöään korsettini ja sitten töistä tultuaan aina lisää kiristystä. Eiköhän tässä mennä vielä ainakin 45 cm:iin. En ole vielä mittaillut millaisia pysyviä vaikutuksia on tullut.
Laihduttaminen ja syvien vatsalihasten treenaamiinen vie pitkälle.
Korsetti ottaa ihan helposti 10cm pois, eikä se tunnu juuri miltään. Mutta jotta se olisi jotensakin erityisen hyvän näkoinen, niin alkutilanne saa olla jo kapea.
Mitään pysyvää hyvää se ei tuota, vaan kaikki väitteet sellaisesta ovat myyttiä.
Huvitteluväline parhaimmillaan, mutta vain parhaimmillaan.
Aloitin siitä kun vyötärö oli 100cm, siis hirvee läskipallo-omenavyötärö. Nyt pari vuotta myöhemmin 70cm ja just hyvä.
Salitreeniä 4krt vko ja ainakin puolituntia siihen keskivartalon treeniä eli syvät vatsat pidoilla, kylkipidot useilla toistoilla, levypainolla kiertoja jne.
Ihan perusruokaa, mutta sipsit ja limpat pois sekä ei mitään syömistä 18.00 jälkeen.
Painosta lähti 10kg ja tissit kutistu, mutta parempi näin.
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaminen ja syvien vatsalihasten treenaamiinen vie pitkälle.
Pilatekselle suositus, on oikeesti tohokasta.
Up