Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Apua! Hypin trampoliinillä ja huomasin kuinka löysät paikat on!!

Vierailija
12.07.2006 |

Julma totuus tuli ilmi, lantionpohjanlihakset on kahden synnytyksen jälkeen tosi huonossa kunnossa.

Hypin trampoliinillä ja pisu lirahti housuun :(

En ensiksi tajunnut että johtui löysistä paikoista, kävin vessassa ja jatkoin pomppimista ja taas..

Voi surkeus, näinkö löysäksi sitä jää?

Viime synnytyksestä on aikaa kaksi vuotta.

Onko muut huomannut samaa?

Kommentit (8)

Vierailija
1/8 |
12.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

3 lasta tehty joten pitäis kai alkaa jumppaamaan niitä lihaksia... kun viitsisi...

Vierailija
2/8 |
12.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jumppaa niitä lantionpohjanlihaksia!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/8 |
12.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Trampoliinilla hyppiessä pitäisi kokoajan tehdä samalla oikeaoppisesti lantionpohjalihasliikkeitä.



Hyppiminen ei ole muutes kenellekään synnyttäneelle/synnyttävälle naiselle terveellistä!



Näin sanoi yks kynekologi

Vierailija
4/8 |
12.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itselläni lirahti aerobiceissä, jossa hypittiin kovasti. Parin kuukautta treenasin 3-5 x päivässä eikä enää lirahda! : )

Vierailija
5/8 |
12.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

nähtävästi tulos,

tai sitten en osaa oikein liikkeitä



ap

Vierailija
6/8 |
12.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

mut ne lantionpohjalihasten vahvistamiset ois oikesti tosi tärkeetä. kannattais viimeistään nyt alottaa ihan säännöllisesti jos jo niin iso lapsi on... ne jumppakuulat on todella kätevät siinä hommassa...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/8 |
12.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oli meinaan aikas nöyryyttävä tunne...

Mutta kiva kuulla että on muitakin...





Eikun jumppaamaan mammat!!





ap :)

Vierailija
8/8 |
12.07.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

ohjeita... Kamalaa.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yksi kuusi kolme