Olen navankaivelija, miten tästä eteenpäin?

Hädissäni tätä kirjoitan. Olen addiktoitunut pahasti navan kaivelusta. Yritän olla miettimättä napaani, mutta aina sormeni sinne eksyvät? Tiedättekö, onko olemassa napa-amputaatiota? Pakko päästä tuosta navasta eroon tai olen mennyttä :(