Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen syönyt tänään vain pitserian kebabin salaatilla ja juonut kupin kahvia.
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan sikana!!!!! Miten voit syödä tollasta roskaa??
Eihän siinä salaatissa vaan ollut kastiketta?!?
Salaatissa ei juurikaan kaloreita, kebabissa varmaankin 300-400 per annos + kastikkeet 100. Kahvissa 50 kcal/kuppi. Äkkisiltään tämän päivän kalorisi siis max. 600.
Huomenna sitten otetaan syömävelka kiinni. Tiedät itsekkin, ettet pysty olla kahta päivää ilman suklaata ja sipsejä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.05.2013 klo 22:47"]
Salaatissa ei juurikaan kaloreita, kebabissa varmaankin 300-400 per annos + kastikkeet 100. Kahvissa 50 kcal/kuppi. Äkkisiltään tämän päivän kalorisi siis max. 600.
[/quote]
Aika optimistista :D Kebabissa on varmaan n. 700-800 kaloria. Kahvissa sen sijaan eiyhtään, ellei käytä sokeria ja maitoa.
"Tutkijat analysoivat yhteensä 494:n kebab-annoksen ravintosisällöt. Paljastui, että yksi kebab-lautasellinen sisältää keskimäärin 1000 kilokaloria, mikä on noin puolet naisen päivittäisestä energiantarpeesta. Osa annoksista sisälsi jopa liki 2000 kilokaloria ilman, että mukaan laskettiin salaatin ja kastikkeen sisältämiä energiamääriä."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.05.2013 klo 22:41"]
Miten niin vain?
[/quote]
No onhan tuossa nyt koko päivälle aika vähän ruokaa.
Alue: Aihe vapaa
Ihan liikaa, olisit jättänyt kebabit pois.