Laihdutus juoksuttaa vessassa?
Eka kertaa elämässäni aloitin suht vähäkalorisen dieetin viikko sitten. Tietty juon myös paljon vettä.
Mähän saan juosta koko aja vessassa molemmilla tarpeilla. Kuuluuko tämä laihdutuksen alkuvaiheeseen vai jatkuuko tätä hamaan tulevaisuuteen?
Kommentit (4)
No dieetissäsi on varmaan paljon kasviksia, niissä on runsaasti kuitua joka lisää ulostemassaa. Kyllä sama ilmiö on mullakin. Kakkaa tulee paljon ja se on pehmeää.
Ap: kyllä tietty neste tulee ulos, mutta kun kakattaakin ihan koko ajan... eikä tietty paljon mitään enää tule kerralla ... ärsyttää. Siis tietääkö joku, että jatkuuko tämä veskissä juoksu?
Kyllä on ihan höpöä tuollainen väite, että kasvikset pehmentävät ulostetta ja tulee vetisenä ulos. Jos suä käyt koko ajan, se lähinnä meinaa sitä ettet saa tarpeeksi kuitua ja se uloste on jossain siellä suolessa jumissa pitkän aikaa = suoli ei toimi kunnolla. LISÄÄ kuitua, joka lisää ulosteen massaa, mutta myös kiinteyttää sitä.
No jos juot paljon vettä, eikö siitä luonnollisesti seuraa se, että se tulee myös ulos?