On todella vaikeaa tehdä terveellistä, halpaa ruokaa jota koko perhe söisi! Helpompi ostaa se jauhelihapaketti ja pussi makaronia
Muu perhe on normaalipainossa, minä ylipainoinen ja olisi kiva syödä terveellisesti mutta en viitsi tehdä itselleni eri ruokaa.
Kommentit (106)
Vierailija kirjoitti:
Jauhelihan ja makaronin sekaan on helppo sotkea 50 % vihanneksia. Maustamisen merkitystä ei myöskään pidä vähätellä, vaikka Suomi onkin suola ja pippuri maa.
Mutta sitten se ei ole enää lempiruokaani. En oikein tykkää siitä, että sanotaan ruokana olevan lempiruokaani ja sitten se onkin pilattu 50% vihanneksilla ja liialla maustamisella. Mutta paistapa ne kasvikset erikseen tai tee hyvää salaattia niin syön niitäkin mielelläni.
Vierailija kirjoitti:
Milloinka suomalainen perheenäiti on tehnyt jotain maksasta tai tuoreista kokonaisista järvikaloista?
Toisinaan. Graavasin lohta viime viikonloppuna ja eilen tein lohikeiton. Ihan kokonaisia lohia toi k- kaupan lähettipoika kotiin asti. Usein teen ruokaa myös muikuista ja silakoista. Luettelenko muitakin kaloja vai riittikö tämä? Maksasta teen yleensä pihvejä, kastiketta harvemmin. Ai niin ja kalastan myös itse niin talvella kuin kesälläkin, jos on mahdollisuus.
Minulle ei enää maistunut lihamakaroni kun totuin toisenlaiseen ruokaan.
Osta täysjyvämakaroonia, jossa on enemmän kuitua.
Jos jauhelihan rasvan kaataa vaikka kattilankannen avulla esim siihen pakkausmuoviin ja rasva jähmettyy, siitä näkee minkälaista se rasva on.
Kun rasva jähmettyy sen voi hävittää sekajätteen mukana. Viemäriin kaadettuna tukkisi putken.
Ei kuumaa rasvaa viemäriin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyvämakaroneja ja raasta pari porkkanaa jauhelihan sekaan. Erilaisia salaatteja lisäksi. Makaroonilaatikko on ihan perusruokaa eikä mitään tappavaa myrkkyä. Peruskotiruualla ei liho paitsi jos sitä vetää ämpärikaupalla.
Täysjyvä ei tee makaronista yhtään kummempaa.
Paitsi täysjyväpasta maistuu pahalta, tavallinen on hyvää.
täh? mun vastaus katosi????
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten se makaronilihamössö on niin ylivertaista herkkua, että se on lähes kaikkien kodeissa se syödyin lämminruoka?
En tajua. Miksi ylipäänsä sellaista edes on alettu tehdä? Täysin turha ruoka. Muutenkin on vaikea tajuta näitä jotka tekevät lapsilleen aina jotain huonoa ruokaa. Alusta asti kun kasvattaa siihen, että sitä syödään mitä on tarjolla, ja tekee aina terveellistä, niin eihän ne opikaan siihen mössöön.
Minut kasvatettiin noin. Kouluterveydenhoitajat olivat jatkuvasti huolissaan alipainostani. Pääsin normaalipainoon vasta sitten, kun aloin itse tehdä sellaista ruokaa, mistä tykkään. Alipainoaikoinani olin kroonisesti ns. ”laiska p aska”, minkä luulin vain olevan osa minua. Mutta sitten kun aloin saada muutakin kuin ”aina terveellistä”, muutuinkin energiseksi ja hyväntuuliseksi.
muinaismuija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyvämakaroneja ja raasta pari porkkanaa jauhelihan sekaan. Erilaisia salaatteja lisäksi. Makaroonilaatikko on ihan perusruokaa eikä mitään tappavaa myrkkyä. Peruskotiruualla ei liho paitsi jos sitä vetää ämpärikaupalla.
Täysjyvä ei tee makaronista yhtään kummempaa.
Paitsi täysjyväpasta maistuu pahalta, tavallinen on hyvää.
Nikkeliallergian takia täysjyvä ei sovi, mut ollaan käytetty munapastaa, sitä luomutagliatellea, jota näkyy olevan kaikissa kaupoissa nykyään. Pieni määrä sitä, jos tarvii olla pastaa, esim tomaatin kans, mut muutoin omia luomuperunoita tai luomukvinoaa kaupasta. Jämät voi lisätä aamun munakkaaseen, 3 luomumunaa menee siihen.
Onko täysjyvässä nikkeliä? Olen aina ihmetellyt, miksi suun limakalvo hajoaa täysjyväleivästä ja tulee muitakin oireita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten se makaronilihamössö on niin ylivertaista herkkua, että se on lähes kaikkien kodeissa se syödyin lämminruoka?
En tajua. Miksi ylipäänsä sellaista edes on alettu tehdä? Täysin turha ruoka. Muutenkin on vaikea tajuta näitä jotka tekevät lapsilleen aina jotain huonoa ruokaa. Alusta asti kun kasvattaa siihen, että sitä syödään mitä on tarjolla, ja tekee aina terveellistä, niin eihän ne opikaan siihen mössöön.
Tein vain terveellisiä ruokia enkä antanut karkkia. Oli erittäin huono syömään ja alipainoinen. Kokeilin myös monia vauvan ruokatuotteita. Ei syönyt niitä sen paremmin.
Lapsi sai ekaa kertaa karkkia 4-vuotiaana jossain synttäreillä.
Oli alipainoinen 11-vuotiaaksi. Sitten alkoi lihoa. Osteli nimittäin herkkuja. Nyt on ylipainoinen 16-vuotias. Synttäreinä ym saamillaan rahoilla siis osteli sipsiä ym, jota söi salaa.
Tyyppiesimerkki lapsesta jolle on pienenä opetettu, että karkki on pahasta, ei saa syödä, hyi hyi. Nyt sitten teininä mättää senkin edestä.
Jep. Jos herkut ja karkit ovat alusta saakka osa normaalia ruokaa joita joskus syödään ja niitä voi jopa vapaasti ottaa koska haluaa, niistä ei tulee mitään ihmeellistä herkkua jota himoitaan. Oikeasti, se lapsi saattaa valita purkan vaikka valittavana olisi karkkipussi, koska ne ovat samalla viivalla.
Vierailija kirjoitti:
Osta täysjyvämakaroonia, jossa on enemmän kuitua.
Jos jauhelihan rasvan kaataa vaikka kattilankannen avulla esim siihen pakkausmuoviin ja rasva jähmettyy, siitä näkee minkälaista se rasva on.
Kun rasva jähmettyy sen voi hävittää sekajätteen mukana. Viemäriin kaadettuna tukkisi putken.
Ei kuumaa rasvaa viemäriin!
Luettelit juuri tehokkaat keinot pilata kyseinen ruoka.
P.S. Mitä väliä sen näkemisellä, minkälaista se rasva on huoneenlämpöisenä? Elävän ihmisen sisällä ei ole huoneenlämpöistä. Minkään eläimen rasva ei jähmety ruumiinlämmössä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten se makaronilihamössö on niin ylivertaista herkkua, että se on lähes kaikkien kodeissa se syödyin lämminruoka?
En tajua. Miksi ylipäänsä sellaista edes on alettu tehdä? Täysin turha ruoka. Muutenkin on vaikea tajuta näitä jotka tekevät lapsilleen aina jotain huonoa ruokaa. Alusta asti kun kasvattaa siihen, että sitä syödään mitä on tarjolla, ja tekee aina terveellistä, niin eihän ne opikaan siihen mössöön.
Tein vain terveellisiä ruokia enkä antanut karkkia. Oli erittäin huono syömään ja alipainoinen. Kokeilin myös monia vauvan ruokatuotteita. Ei syönyt niitä sen paremmin.
Lapsi sai ekaa kertaa karkkia 4-vuotiaana jossain synttäreillä.
Oli alipainoinen 11-vuotiaaksi. Sitten alkoi lihoa. Osteli nimittäin herkkuja. Nyt on ylipainoinen 16-vuotias. Synttäreinä ym saamillaan rahoilla siis osteli sipsiä ym, jota söi salaa.
Tässähän tapahtui se "virhe" ettei koskaan karkkia. Pääsääntöisesti terveellinen ruokavalio kun kyllä kestää satunnaisen karkin tai epäterveellisen ruoan syönnin.
Ääripäät ovat harvoin missään asiassa hyväksi.
Miksi edes kokkaatte idiooteille, oletteko jotenkin vajaita? Teette hyvää ja terveellistä ruokaa jota itse haluatte syödä. Jos muille ei kelpaa niin olkoot nälkäsiä. Ei kukaan itteään ehdoin tahdoin nälkään tapa, eiköhän se kasviskin ala maistua jos muuta ei ole tarjolla. Tai sen muun eteen joutuisi itse ponnistelemaan,
Makaronimössöstä terveellisempi: osta vähärasvaista naudan jauhelihaa, täysjyvämakaronia, sekaan hitusen näitä härkis tms - juttuja, kidneypapuja, raastettua porkkanaa.
Vierailija kirjoitti:
Milloinka suomalainen perheenäiti on tehnyt jotain maksasta tai tuoreista kokonaisista järvikaloista?
Miksi "perheenäiti"? Meillä mies kokkaa kaikki ruoat, syödään hyvin (ja terveellisestikin). Paljon myös kalaa.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ap sietää nirsoilua? Kokkaaja päättää, mitä päivittäin syödään (toki toiveitakin voi joskus kuunnella).
Ihmeellistä myös, miten jotkut täällä mieltävät "terveellisen" ruoan joksikin pahanmakuiseksi erikoisruoaksi. Erilaiset kasvikset, juurekset, kala jne. eri tavoin valmistettuina on ihan tavallista, herkullista arkiruokaa.
Kunpa olisikin herkullista kaikkien mielestä!
Vierailija kirjoitti:
Makaronimössöstä terveellisempi: osta vähärasvaista naudan jauhelihaa, täysjyvämakaronia, sekaan hitusen näitä härkis tms - juttuja, kidneypapuja, raastettua porkkanaa.
Ja taas tuli tehokkaita keinoja pilata se ruoka.
Ei kai se makaronimössö sentään jokapäiväinen ruoka ole?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta täysjyvämakaroonia, jossa on enemmän kuitua.
Jos jauhelihan rasvan kaataa vaikka kattilankannen avulla esim siihen pakkausmuoviin ja rasva jähmettyy, siitä näkee minkälaista se rasva on.
Kun rasva jähmettyy sen voi hävittää sekajätteen mukana. Viemäriin kaadettuna tukkisi putken.
Ei kuumaa rasvaa viemäriin!Luettelit juuri tehokkaat keinot pilata kyseinen ruoka.
P.S. Mitä väliä sen näkemisellä, minkälaista se rasva on huoneenlämpöisenä? Elävän ihmisen sisällä ei ole huoneenlämpöistä. Minkään eläimen rasva ei jähmety ruumiinlämmössä.
Kuvat verisuonitukkeumista on hiukan sen rasvan näköisiä. Vaikkei terveysvaikutukset näkyisi vielä, niin vanhempana näkyy ja tuntuu.
Valinnoilla voi ennakoida joutuuko syömään verenpaine, kolesteroli ja muita lääkkeitä. Ajattele pitkällä aikavälillä.
Vierailija kirjoitti:
Miksi edes kokkaatte idiooteille, oletteko jotenkin vajaita? Teette hyvää ja terveellistä ruokaa jota itse haluatte syödä. Jos muille ei kelpaa niin olkoot nälkäsiä. Ei kukaan itteään ehdoin tahdoin nälkään tapa, eiköhän se kasviskin ala maistua jos muuta ei ole tarjolla. Tai sen muun eteen joutuisi itse ponnistelemaan,
Jos ei ole tarjolla muuta kuin kasvis, voi olla vaikeaa saada riittävästi energiaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta täysjyvämakaroonia, jossa on enemmän kuitua.
Jos jauhelihan rasvan kaataa vaikka kattilankannen avulla esim siihen pakkausmuoviin ja rasva jähmettyy, siitä näkee minkälaista se rasva on.
Kun rasva jähmettyy sen voi hävittää sekajätteen mukana. Viemäriin kaadettuna tukkisi putken.
Ei kuumaa rasvaa viemäriin!Luettelit juuri tehokkaat keinot pilata kyseinen ruoka.
P.S. Mitä väliä sen näkemisellä, minkälaista se rasva on huoneenlämpöisenä? Elävän ihmisen sisällä ei ole huoneenlämpöistä. Minkään eläimen rasva ei jähmety ruumiinlämmössä.Kuvat verisuonitukkeumista on hiukan sen rasvan näköisiä. Vaikkei terveysvaikutukset näkyisi vielä, niin vanhempana näkyy ja tuntuu.
Valinnoilla voi ennakoida joutuuko syömään verenpaine, kolesteroli ja muita lääkkeitä. Ajattele pitkällä aikavälillä.
Varmasti jos jo jäähtyneen ruumiin sisältä ottaa kuvia, löytää sieltä kovettunutta rasvaa, joka ei vielä ruumiinlämmössä kovettunut. Vai mihin kuviin viittasit?
Eikun tuo ikäpolvi on nyt mummoporukkaa ja varmasti muistaa tarjota omaa lemppariaan myös lapsenlapselle. Eihän he muuten tulis kyläänkään:-D