Minkä verran teillä syödään punaista lihaa viikossa?

Syödään 2-4 kg viikossa. Meitä on kuusi henkeä. Sydänliiton suositus, sillä ei ole mitään merkitystä. Enemmän keskittyisin huonoihin hiilareihin, niistä etenki viljaan, sokeriin yms. Ihmiset syö aika höttöä, teollista ja käsiteltyä mukaruokaa.

 Punaisella lihalla tarkoitetaan lihaa, joka on peräisin nisäkkäistä. Eli possu kuuluu tuohon kategoriaan, samoin esimerkiksi poro, hevonen, hirvi ja jänis. Valkoisella lihalla tarkoitetaan  muihin eläinluokkiin kuuluvia eläimiä, kuten linnut ja merenelävät.

 Meillä ei syödä punaista lihaa, kuten ei muutakaan lihaa.

Tosi vaikea arvioida, etenkin kun kaikki meistä ovat arkilounaat jossain muualla kuin kotona syömässä.

Mies syö ylivoimaisesti eniten, käsittääkseni hän syö punaista lihaa joka ikinen arkipäivä lounaalla, ja kotonakin todella paljon. Jos esim. teen kahden kilon paistin niin minä ja lapset otamme siitä jonkun yksittäisen siivun per nokka, ja paisti tulee silti syödyksi parissa päivässä. Mies laittaa sitä ihan leivällekin. Se syö varmaan yksinään jo pari kiloa lihaa viikossa.

Itse tuskin syön enempää kuin sen 300g (jos sitäkään), mutta en osaa olla tähän suoritukseeni oikein tyytyväinen, sillä en mä terveellisesti syö. Olen sellainen leivänpuputtaja ja ylipäänsä välipalaihminen ettei tosikaan, tuntisin pikemminkin syöväni terveellisemmin jos vetäisin sitä paistia.

meillä syödään 0g/vk

joskus olen 3-4 vk ilman lihaa, sitten iskee kova lihan himo, siinä tuntee itsensä pedoksi kun tulee vesi kielelle lihasta.

te jotka ärsyynnytte näistä tiedoista, kuinka liha aiheuttaa syöpää, sanoisen sen verran että aivan turha ärsyyntyä, saatte ihan vapaasti syödä lihaa kuinka paljon haluatte, eikä teitä kukaan tuomitse, nämä tiedot liiallisen lihansyönnin vaaroista ovat faktoja, jokainen sitten päättää mitä asioita haluaa painottaa. 

Veikkaisin ettei syoda enempaa kuin tuo suositus normaaliviikkona, ei olla kovia lihansyojia.