Lue keskustelun säännöt.
Ehdotuksia 1-vuotiaan välipalaksi/iltapalaksi??
01.05.2013 |
Haluaisin kuulla lisää hyviä vaihtoehtoja mitä lapselle voisi tarjota välipalalla/iltapalaksi. Syö usein jogurttia, mutta haluaisin vähentää sen käyttöä liiallisen sokerin takia. Onko jogurttia esim. helppo tehdä itse niin ettei lisää sokeria? Mitä teillä tarjotaan pienelle taaperolle?
Kommentit (6)
Meillä on melkein aina välipalana eri hedelmiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä tykätään viilistä mangososeella ja ihan tavallisista puuroista..
Osta maustamatonta jogurttia, turkkilainen on parasta. Siinä ei ole sokeria. Vaikka marjoja lisäksi. Riisipiirakat käy hyvin. Meillä paistetaan lettujakin monesti. Pannukakkua, suolaista tai makeaa teen usein. Muffinseja leivotaan myös, teeleipiä tai sämpylöitä. Itse leivotuissa sokerin ja suolan voi säätää pienelle sopivaksi.
Smoothie hedelmistä tai marjoista. Avokado käy näihin loistavasti!
Turkkilaista jugurttia, marjoja, hedelmiä, leipää, niitä kahden raaka-aineen terveellisempiä lettuja (banaani+muna), weetabixiä...
Kiisselit, leipä erilaisilla päällyksillä, murot, rahkat, hedelmät...