Kuinka luottaa narsistisen puolison jälkeen?

Hei. Täällä nainen, joka käy samaa läpi! Oletko minkä ikäinen ja minkä pituinen liitto takana? :)

Täällä myös yksi.

Vaikeaa se on, mutta olen oppinut nauttimaan yksinolosta. Läheisriippuvuuteni ajoi minut vuosikymmeneksi parisuhteeseen narsistin kanssa. Olkaa itsellenne armollisia ja ottakaa opiksenne noista kokemuksista.

Minä pystyin menemään uusiin naimisiin parikymmenvuotisen narsistisen suhteen jälkeen. Se vaati tosin syvää itsetutkiskelua sen jälkeen. Tärkeintä oli selvittää, miksi olin valinnut selkaisen puolison. Mikä hänessä veti puoleensa? Mikä on se magneetti, miksi vedin häntä puoleeni?

Löysin itsestäni syvän turvattomuuden.

Kun tapasin nykyisen mieheni, niin olin tosi herkkänä kuulostelemassa jokaista risahdusta. Yhtäkään kontrollointiyritystä en olisi hyväksynyt, enkä kritiikkiä. Kun niitä ei ole vieläkään (7 v jälkeen) tullut, niin luotan sataprosenttisesti.

Hassuinta ehkä oli, että pelkäsin alussa, ettei mies välitä minusta. Koska hän antoi minulle täyden vapauden olla oma itseni ja tehdä mitä haluan. Siitäkin piti päästä yli, koska turvattomuuteni kertoi, että kontrollointi olisi muka välittämistä, koska sehän on muka huolen pitämistä.

Summa summarum: opit kyllä luottamaan, kun käännät _itsestäsi_ jokaisen kiven.

Vierailija kirjoitti:

Minä pystyin menemään uusiin naimisiin parikymmenvuotisen narsistisen suhteen jälkeen. Se vaati tosin syvää itsetutkiskelua sen jälkeen. Tärkeintä oli selvittää, miksi olin valinnut selkaisen puolison. Mikä hänessä veti puoleensa? Mikä on se magneetti, miksi vedin häntä puoleeni?

Löysin itsestäni syvän turvattomuuden.

Kun tapasin nykyisen mieheni, niin olin tosi herkkänä kuulostelemassa jokaista risahdusta. Yhtäkään kontrollointiyritystä en olisi hyväksynyt, enkä kritiikkiä. Kun niitä ei ole vieläkään (7 v jälkeen) tullut, niin luotan sataprosenttisesti.

Hassuinta ehkä oli, että pelkäsin alussa, ettei mies välitä minusta. Koska hän antoi minulle täyden vapauden olla oma itseni ja tehdä mitä haluan. Siitäkin piti päästä yli, koska turvattomuuteni kertoi, että kontrollointi olisi muka välittämistä, koska sehän on muka huolen pitämistä.

Summa summarum: opit kyllä luottamaan, kun käännät _itsestäsi_ jokaisen kiven.

Mukava kuulla kokemuksestasi. Olen miettinyt noita kysymyksiä ja tiedän niihin vastauksetkin. Sen verran haavat on auki, että säikähdän ja ahdistun helposti negatiivisista tunteista. Aistin helposti ihmisten tunnetiloja, eikä se ole pelkästään hyvä asia. -ap

Pahin on ollut se , että on kuin herännyt unesta. 15 vuotta oli valhetta. Nyt olen jo vanha rupsu (40) , joka hukkasi parhaat vuotensa hirviön kanssa. Voiko tän katumuksen ja itsesyytöksen yli päästä koskaan? Miten kerron tulevalle kumppanille exästä? Hänhän pitää minua aivan sekopäänä, jos kerron, että olin exän nyrkkeilysäkki.

Vierailija kirjoitti:

Pahin on ollut se , että on kuin herännyt unesta. 15 vuotta oli valhetta. Nyt olen jo vanha rupsu (40) , joka hukkasi parhaat vuotensa hirviön kanssa. Voiko tän katumuksen ja itsesyytöksen yli päästä koskaan? Miten kerron tulevalle kumppanille exästä? Hänhän pitää minua aivan sekopäänä, jos kerron, että olin exän nyrkkeilysäkki.

Voi päästä; antamalla itselleen anteeksi. Hyväksymällä, että teit silloiset valinnat niillä tiedoilla ja taidoilla, jotka sinulla silloin oli.

Jälkimmäinen kysymys liittyy häpeään. Pystyt kyllä kertomaan, kun pääset häpeästäsi yli.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä pystyin menemään uusiin naimisiin parikymmenvuotisen narsistisen suhteen jälkeen. Se vaati tosin syvää itsetutkiskelua sen jälkeen. Tärkeintä oli selvittää, miksi olin valinnut selkaisen puolison. Mikä hänessä veti puoleensa? Mikä on se magneetti, miksi vedin häntä puoleeni?

Löysin itsestäni syvän turvattomuuden.

Kun tapasin nykyisen mieheni, niin olin tosi herkkänä kuulostelemassa jokaista risahdusta. Yhtäkään kontrollointiyritystä en olisi hyväksynyt, enkä kritiikkiä. Kun niitä ei ole vieläkään (7 v jälkeen) tullut, niin luotan sataprosenttisesti.

Hassuinta ehkä oli, että pelkäsin alussa, ettei mies välitä minusta. Koska hän antoi minulle täyden vapauden olla oma itseni ja tehdä mitä haluan. Siitäkin piti päästä yli, koska turvattomuuteni kertoi, että kontrollointi olisi muka välittämistä, koska sehän on muka huolen pitämistä.

Summa summarum: opit kyllä luottamaan, kun käännät _itsestäsi_ jokaisen kiven.

Mukava kuulla kokemuksestasi. Olen miettinyt noita kysymyksiä ja tiedän niihin vastauksetkin. Sen verran haavat on auki, että säikähdän ja ahdistun helposti negatiivisista tunteista. Aistin helposti ihmisten tunnetiloja, eikä se ole pelkästään hyvä asia. -ap

Eihän se haittaa, että aistit herkästi tunnetiloja. Haitta tulee vasta sitten, kun luulet olevasi vastuussa toisen ihmisen tunteista.

Vierailija kirjoitti:

Pahin on ollut se , että on kuin herännyt unesta. 15 vuotta oli valhetta. Nyt olen jo vanha rupsu (40) , joka hukkasi parhaat vuotensa hirviön kanssa. Voiko tän katumuksen ja itsesyytöksen yli päästä koskaan? Miten kerron tulevalle kumppanille exästä? Hänhän pitää minua aivan sekopäänä, jos kerron, että olin exän nyrkkeilysäkki.

Et ole liian vanha saadaksesi hyvää parisuhdetta.

Tätä olen miettinyt myös. Puoliso häpäissyt niin monella tavalla, ja jotkin muistot aiheuttaa häpeää. Hävettää oma avuttomuus tilanteissa, ja se kuinka toinen on kohdellut niin alhaisesti. -ap

Erosin narsisstista vuosi sitten ja oon 28. Oon ihan pakokauhulla ajatellut että käytin koko nuoruuteni sellaisen ihmispaskan kanssa. enkä ole vieläkään toipunut :'(

Onko muilla ongelmana sitä, että tulkitsette joitain tilanteita ja käyttäytymisiä narsistin käytöksen pohjalta? Tulkitsen joskus tilanteita väärin, ja vasta myöhemmin ymmärrän että käytökselle voi olla jokin muukin syy kuin se ´´pahin mahdollinen``.

Vierailija kirjoitti:

Täällä myös yksi.

Jep. Kaikkien eronneiden naisten exä on psykopaatti ja kaikki eronneet naiset ovat itse ihania ja kypsiä ihmisiä.

Kurko kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä myös yksi.

Jep. Kaikkien eronneiden naisten exä on psykopaatti ja kaikki eronneet naiset ovat itse ihania ja kypsiä ihmisiä.

Ei tähän ketjuun ole ”kaikki” eronneet vastanneet.

Av:lla vierailee tuhansia kirjoittajia päivässä. NarsisTISESTI (huom. Aloitus koski narsistista, ei narsistia) käyttäytyviä ihmisiä on 10- 25 prosenttia väestöstä. Jos av:lla vierailee 1500 eronnutta ihmistä per vrk, niin pikkasen monta narsistista eksää mahtuu mukaan.

.

Vierailija kirjoitti:

Kurko kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä myös yksi.

Jep. Kaikkien eronneiden naisten exä on psykopaatti ja kaikki eronneet naiset ovat itse ihania ja kypsiä ihmisiä.

Ei tähän ketjuun ole ”kaikki” eronneet vastanneet.

Av:lla vierailee tuhansia kirjoittajia päivässä. NarsisTISESTI (huom. Aloitus koski narsistista, ei narsistia) käyttäytyviä ihmisiä on 10- 25 prosenttia väestöstä. Jos av:lla vierailee 1500 eronnutta ihmistä per vrk, niin pikkasen monta narsistista eksää mahtuu mukaan.

Tutkimusten mukaan noin 0,5 – 3% väestöstä:

https://narsismi.info/mita-on-narsismi-ja-kuinka-yleista-se-on/

Mutta varmaan sun kaikki exät on ollut.

Lueppa vaikka Wikipediasta vielä tämä:

"Narsismia voidaan pitää ihmisen tärkeimpänä positiivisena ominaisuutena. Terveen narsistisella henkilöllä on hyvä itsetunto, ja hän voi hyvin. Narsistinen henkilö kykenee olemaan rikastuttavassa vuorovaikutuksessa toisten ihmisten kanssa ja löytää elämästään monia mielihyvää tuottavia asioita. Narsisti tuntee vahvuutensa ja heikkoutensa, eikä hänellä ole tarvetta korostaa itseään tai kykyjään eikä nujertaa toisia."

Kurko kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kurko kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä myös yksi.

Jep. Kaikkien eronneiden naisten exä on psykopaatti ja kaikki eronneet naiset ovat itse ihania ja kypsiä ihmisiä.

Ei tähän ketjuun ole ”kaikki” eronneet vastanneet.

Av:lla vierailee tuhansia kirjoittajia päivässä. NarsisTISESTI (huom. Aloitus koski narsistista, ei narsistia) käyttäytyviä ihmisiä on 10- 25 prosenttia väestöstä. Jos av:lla vierailee 1500 eronnutta ihmistä per vrk, niin pikkasen monta narsistista eksää mahtuu mukaan.

Tutkimusten mukaan noin 0,5 – 3% väestöstä:

https://narsismi.info/mita-on-narsismi-ja-kuinka-yleista-se-on/

Mutta varmaan sun kaikki exät on ollut.

Lueppa vaikka Wikipediasta vielä tämä:

"Narsismia voidaan pitää ihmisen tärkeimpänä positiivisena ominaisuutena. Terveen narsistisella henkilöllä on hyvä itsetunto, ja hän voi hyvin. Narsistinen henkilö kykenee olemaan rikastuttavassa vuorovaikutuksessa toisten ihmisten kanssa ja löytää elämästään monia mielihyvää tuottavia asioita. Narsisti tuntee vahvuutensa ja heikkoutensa, eikä hänellä ole tarvetta korostaa itseään tai kykyjään eikä nujertaa toisia."

Lue mitä kirjoitin: minä puhuin narsistisesti käyttäytyvistä yksilöistä. Narsisteja toki on vain tuo alle 3 prosenttia , virallisesti.

Narsistisesti käyttäytyvä ihminen toki voi olla vain puhdas kusip ääkin. Mutta niin kauan kuin pelkkä ku sipää vaurioittaa toista ihmistä, niin hänet voidaan luokitella narsistisesti käyttäytyviin.

Minun ei tarvitse lukea wikipediaa. Olen käyttäytymistieteilijä.

. Tuollaista tapahtuu kenelle vain. jos lohduttaa, niin tutkimusten mukaan, narsisti etsii etupäässä älykkäitä, kauniita ja karismaattisia kumppaneita. Sellaisia, joita he alussa "nostavat jalustalle".

Älä heti etsi uutta parisuhdetta. Narsistilla on yliluonnollinen kyky löytää "haavottuvassa mielentilassa" olevia uhreja. He ovat kuin haikaloja, jotka "haistavat veren." Käy terapiassa ja hoivaa itseäsi kaikin tavoin.

Narsistin uhriksi joutuu yleensä super-empaattinen tapaus, jolle narsisti voi "avautua" kuinka maailma on kolhinut häntä (yleensä valheellisia ja liioteltuja tarinoita" ja näin saada myötätuntosi heräämään. Erityisesti jos olet "pelastaja tyyppi" tai naivi super-optimistinen tyyppi: "kaikki asiat järjestyvät ja kaikki ihmiset ovat pohjimmiltaan hyviä..." ehei ei todellakaan!

Joitain varoitusmerkkejä: Tapaat juhlissa hurmaavan henkilön. Hän kohtelee sinua välittömästi kuin unelmiensa naista/miestä. Hän sanoo sinulle jotain "överiä" ja intiimiä tyyliin: "olet kauein ja mielenkiintoisin ihminen, jonka olen koskaan tavannut..." Siis, mieti, sanoisiko normi-ihminen jotain noin "överiä"oudolle henkilölle? .

Hän "omii" sinut. Siirrytte syrjemmälle. hän kertoo sinulle saman tien elämästään, kuin vanhalle tutulle. hän ehkä avautuu elämästään niin henk.koht asioita, että sitä voisi pitää outona. Mutta teillähän on "yhteys"... Hän kyselee sinulta saman tien intiimeistä asioitasi. Hän testaa sinua, hän haluaa saada heti selville elämäsi kipupisteet, iskeäkseen niihin myöhemmin...

Olet haltioissasi, olet tavannut sukulaissielusi. Keskustelit hänen kanssaan tuntikausia niin syvällisistä ja  aroista aiheista, joista et yleensä  avaudu, ennen kuin kolmen kuukauden tapailujen jälkeen, asioista, joita äitisikään ei sinusta tiedä!

Sitten alkaa rakkauspommitus! Narsisti ei tuhlaa aikaa. hukut lemmenviesteihin ja kukkiin.

Pari kuukautta "salamarakkaudesta" ja soperrat "tahdon", ihmiselle, joka tuntuu liian hyvältä ollakseen totta... Olisit ehkä vielä malttanut odottaa, mutta narsistilla oli kiire. Narsisti on pohjimmiltaan erittäin lyhytpinnainen ja kärsimätön. Hän ei olisi jaksanut näytellä pidempään. 

moni hääyö alkaa riidalla. Narsisti, kummallisen logiikkansa mukaan syyttää sinua, että on joutunut näkemään niin paljon vaivaa hurmatakseen sinut. Hääyönä, kun sinä olet nyt hänen "omaisuuttaan" hän usein antaa palaa: "olisit voinut edes opetella sen häävalssin kunnolla... sain hävetä silmät päästäni, kun löntystit kuin norsu." (luulit suoriutuneesi häävalssista hienosti ja olit jopa salaa ylpeä itsestäsi.) "Häpäisit itsesi ja minut kun humalassa flirttailit niile tyypeille vai ettet ollut peräti huumeissa, sen vaikutuksen annoit." (olit juonut vain puoli lasia shampanjaa ja normaalin ystävällinen.) 

Yksi tapa testata narsistia on sanoa "ei", jollekin jota hän haluaa. Se voi olla ihan pientä. hän soittaa ja pyytää ulos. Sinä sanot, että nyt ei valitettavasti käy, sinä teet etätöitä koko illan. Narsisti ei siedä sanaa "ei". Hän saattaa saada itkupotkuraivarin tai alkaa armottoman manipuloinnin ja syyllistämisen. Käytös on asiaan suhteutettuna ylimitoitettua ja tuo mieleen uhmaikäisen kakaran.

Voit olla altistunut narsistille, jos vanhempasi tai toinen oli alistava ja narsistinen. Me opimme jo lapsena tietyn "rakkauden mallin".

Rakkauden pitäisi olla parnerin tukemista ja kannustamista ei alistamista.  Narsisti ei koe rakkautta kuten normaali ihminen. Hänelle "rakkaus" on yksipuolinen hyöty-ja valtasuhde

Vierailija kirjoitti:

. Tuollaista tapahtuu kenelle vain. jos lohduttaa, niin tutkimusten mukaan, narsisti etsii etupäässä älykkäitä, kauniita ja karismaattisia kumppaneita. Sellaisia, joita he alussa "nostavat jalustalle".

Älä heti etsi uutta parisuhdetta. Narsistilla on yliluonnollinen kyky löytää "haavottuvassa mielentilassa" olevia uhreja. He ovat kuin haikaloja, jotka "haistavat veren." Käy terapiassa ja hoivaa itseäsi kaikin tavoin.

Narsistin uhriksi joutuu yleensä super-empaattinen tapaus, jolle narsisti voi "avautua" kuinka maailma on kolhinut häntä (yleensä valheellisia ja liioteltuja tarinoita" ja näin saada myötätuntosi heräämään. Erityisesti jos olet "pelastaja tyyppi" tai naivi super-optimistinen tyyppi: "kaikki asiat järjestyvät ja kaikki ihmiset ovat pohjimmiltaan hyviä..." ehei ei todellakaan!

Joitain varoitusmerkkejä: Tapaat juhlissa hurmaavan henkilön. Hän kohtelee sinua välittömästi kuin unelmiensa naista/miestä. Hän sanoo sinulle jotain "överiä" ja intiimiä tyyliin: "olet kauein ja mielenkiintoisin ihminen, jonka olen koskaan tavannut..." Siis, mieti, sanoisiko normi-ihminen jotain noin "överiä"oudolle henkilölle? .

Hän "omii" sinut. Siirrytte syrjemmälle. hän kertoo sinulle saman tien elämästään, kuin vanhalle tutulle. hän ehkä avautuu elämästään niin henk.koht asioita, että sitä voisi pitää outona. Mutta teillähän on "yhteys"... Hän kyselee sinulta saman tien intiimeistä asioitasi. Hän testaa sinua, hän haluaa saada heti selville elämäsi kipupisteet, iskeäkseen niihin myöhemmin...

Olet haltioissasi, olet tavannut sukulaissielusi. Keskustelit hänen kanssaan tuntikausia niin syvällisistä ja  aroista aiheista, joista et yleensä  avaudu, ennen kuin kolmen kuukauden tapailujen jälkeen, asioista, joita äitisikään ei sinusta tiedä!

Sitten alkaa rakkauspommitus! Narsisti ei tuhlaa aikaa. hukut lemmenviesteihin ja kukkiin.

Pari kuukautta "salamarakkaudesta" ja soperrat "tahdon", ihmiselle, joka tuntuu liian hyvältä ollakseen totta... Olisit ehkä vielä malttanut odottaa, mutta narsistilla oli kiire. Narsisti on pohjimmiltaan erittäin lyhytpinnainen ja kärsimätön. Hän ei olisi jaksanut näytellä pidempään. 

moni hääyö alkaa riidalla. Narsisti, kummallisen logiikkansa mukaan syyttää sinua, että on joutunut näkemään niin paljon vaivaa hurmatakseen sinut. Hääyönä, kun sinä olet nyt hänen "omaisuuttaan" hän usein antaa palaa: "olisit voinut edes opetella sen häävalssin kunnolla... sain hävetä silmät päästäni, kun löntystit kuin norsu." (luulit suoriutuneesi häävalssista hienosti ja olit jopa salaa ylpeä itsestäsi.) "Häpäisit itsesi ja minut kun humalassa flirttailit niile tyypeille vai ettet ollut peräti huumeissa, sen vaikutuksen annoit." (olit juonut vain puoli lasia shampanjaa ja normaalin ystävällinen.) 

Yksi tapa testata narsistia on sanoa "ei", jollekin jota hän haluaa. Se voi olla ihan pientä. hän soittaa ja pyytää ulos. Sinä sanot, että nyt ei valitettavasti käy, sinä teet etätöitä koko illan. Narsisti ei siedä sanaa "ei". Hän saattaa saada itkupotkuraivarin tai alkaa armottoman manipuloinnin ja syyllistämisen. Käytös on asiaan suhteutettuna ylimitoitettua ja tuo mieleen uhmaikäisen kakaran.

Voit olla altistunut narsistille, jos vanhempasi tai toinen oli alistava ja narsistinen. Me opimme jo lapsena tietyn "rakkauden mallin".

Rakkauden pitäisi olla parnerin tukemista ja kannustamista ei alistamista.  Narsisti ei koe rakkautta kuten normaali ihminen. Hänelle "rakkaus" on yksipuolinen hyöty-ja valtasuhde

Peukutin tätä - mutta vasta puolessa välissä, siinä, mitä tapahtuu, kun narskulle sanoo ”ei”. Tekstin ensimmäinen osa kuvaa kuitenkin julkinarskua. Ns introverttinarsku ei ihan käyttäydy tuolla tavalla.

Itse en osaa vielä luottaa tai edes kiinnostua deittailuista. Takana suhde ihan sairaan kontrolloivan ja mustasukkaisen miehen kanssa, ja huomaan omankin ajatuksenkulunkin olevan ihan vääristynyttä. Siis tyyliin:

- en halua kumppania, koska viime kumppani oli mustasukkainen nukkuessani viettämästä ajasta, koska en ollut silloin hänen käytettävissään. Helv-tti soikoon, haluan nukkua!

- en halua kumppania, koska minulla on oikeus yksityisyyteen. Viime kumppani luki kaikki sähköpostini/yksityisviestit/päiväkirjat 10 vuoden ajalta, vaikka tunsin koko miehen vasta vuoden

- en halua kumppania, kun se kuitenkin tulee inhoamaan ja häpeämään minua. Mieluummin olen vapaa.

- en halua kumppania, koska en halua jonkun toisen unelmaan naimisiin kotirouvaksi ja pusertamaan lapsia joita en edes halua.

- en halua kumppania, koska en halua tulla satutetuksi seksin aikana

Jne.

Aika vahvasti on siis suojamuurit pystyssä. Vuoden päivät on mennyt yksin, enkä osaa vielä kuvitella yhtään positiivista asiaa mitä parisuhde voisi merkitä. Samalla kello tikittää ja olen kohta liian vanha jos ikinä haluan perheen. Tällä hetkellä en edes siedä miehiä, tuntuu että olen kääntynyt aseksuaaliksi ja totaaliseksi ihmiskontaktien välttelijäksi.

Vierailija kirjoitti:

Erosin narsisstista vuosi sitten ja oon 28. Oon ihan pakokauhulla ajatellut että käytin koko nuoruuteni sellaisen ihmispaskan kanssa. enkä ole vieläkään toipunut :'(

Nuori olet vielä. Meitä on monia, jotka olemme käyttäneet koko aikuisikämme noihin suhteisiin.