Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuivat ja halkeilevat kantapäät
22.06.2020 |
Mitä tehdä? En mene jalkahoitajalle. Antakaa vinkkejä.
Rasvata kai vois. Tuskaa vaan olla sukat jalassa näillä keleillä, eikä huvittais sitä rasvaa joka paikkaan sutia.
Kommentit (35)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Decubal on minusta hyvä jalkarasva, samoin voi
Mä seison/kävelen 7h työvuoron aikaan ja mun jalanpohjat on ihan hyvässä kunnossa.
Mistä johtuu, että on tämmöiset? Miksi joillain ei ole ja joillain on. Kävelen paljon paljain jaloin.
Illalla rasvaat ja kevyet sukat jalkaan yöksi. Toinen vaihto on kuorintasukat jotka kesii kuolleen ihon jaloista tehokkaasti pois. Jalat tosin kesii sitten monta päivää, että sikäli sopivat paremmin viileämmille keleille jolloin paljaita jalkoja ei tule julkisesti esiteltyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävele enemmän, minulla ei ollut mitään kovettumia eikä ongelmia kun kävelin töissä 6-9 h joka päivä. Katsopa tvstä joskus jotain afrikkalaisia ihmisiä jotka kävelevät joka paikkaan ja pääasiassa paljain jaloin, ei näy kovettumia eikä mitään muutakaan ongelmia.
Tosiaan raspaus ja sit tota Scholl voidetta. Viikossa tapahtui tosi isoja muutoksia mulla. Aluksi oli todella kuivat ja halkeilevat ja viikon päästä jo paljon normaalimmat. Syvien halkeamien sijaan oli vain kevyet "rypyt"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta apteekista voidetta joka on erityisesti kuiville kantapäille,ei mitään normi rasvoja ,kysy farmaseutilta neuvoa.
Kaupasta saa kuorintasukkia. Siinä on muovisukka ja pussillinen jotain geeliä, laitetaan jalkaan tunniksi tai puoleksitoista ja viikon sisään kovettumat hilseilee pois. Toimii hyvin, mutta vaikutus ei ole pitkäikäinen jos ei muista rasvata. Melko kalliita ovat kyllä toista kymmpiä pari.
https://www.sokos.fi/fi/sokos/salvequick-exfoliating-socks-kuorintasuka…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä johtuu, että on tämmöiset? Miksi joillain ei ole ja joillain on. Kävelen paljon paljain jaloin.
Tämä on harmillisesti ihan geeneistä kiinni!
Ja tosiaan raspata ei kannata, siitä iho paksuuntuu entisestään. Suosittelen tuota rasvaamista aina suihkun jälkeen ja kerran kahdessa viikossa tunnin liotus, sitten kunnon kuivaus, paksulti rasvaa päälle ja yöksi rasvaiset jalat puuvillasukkiin. Tuntuu aluksi ällöltä, mutta auttaa varmasti😊
Vierailija kirjoitti:
Kaupasta saa kuorintasukkia. Siinä on muovisukka ja pussillinen jotain geeliä, laitetaan jalkaan tunniksi tai puoleksitoista ja viikon sisään kovettumat hilseilee pois. Toimii hyvin, mutta vaikutus ei ole pitkäikäinen jos ei muista rasvata. Melko kalliita ovat kyllä toista kymmpiä pari.
https://www.sokos.fi/fi/sokos/salvequick-exfoliating-socks-kuorintasuka…
Juu kalliita on mutta oikeasti toimivia! Käytän kerran puoleen vuoteen ja on kolmessa vuodessa auttanut tosi paljon!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytä ureaa sisältävää jalkavoidetta.
Raspaaminen on ehdoton no-no!! Auttaa tosi paljon hetkellisesti mutta pitkän ajan kuluttua iho menee siitä sen verran rikki että alkaa paksuuntumaan entisestään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
MSM-jauhe eli orgaaninen rikki C-vitamiinilisän kanssa toimii todella hyvin.
Osta sellainen varren päässä oleva terä ja höylää sillä varovasti vähän kerrassaan. Ennen sitä jalat suolavesikylvyssä viitisen minuuttia. Höyläyksen jälkeen kevyt raspaus, huuhtelu, kuivaus ja rasvaus.
Sen jälkeen rasvaus joka ilta, kunnes on taas aika poistaa kovettumat.
Ohje jalkaterapeutilta.
MInäkin suosittele ureavoidetta.
"Raspaaminen pahasta
Jalkapohjan iho paksuuntuu, kuivuu ja halkeilee helposti, kun kuljetaan paljain jaloin. Kovettuman repiminen ja voimakas raspaaminen voivat johtaa halkeaman syntymiseen.
- Myös seisomatyö, kovat työskentelyalustat, ylipaino ja rasvapatjan rappeutuminen altistavat kantapäähalkeaman syntymiselle, Saarikoski ja Stolt toteavat.
- Lyhyen sandaalin kantapään reunakin voi venyttää ihoa ja kantapää voi pullistua kantaosan yli, mikä johtaa halkeiluun.
Rasvaaminen hyvästä
Hoidoksi Saarikoski ja Stolt suosittelevat ensimmäiseksi tehostettua ihon rasvaamista.
- Kantapään liikasarveistumista pehmitetään ja halkeilua ehkäistään rasvaushieronnalla jalkojen pesun jälkeen. Perusvoiteiden sijaan kannattaa käyttää kosteutta tehokkaasti sitovaa ja kuivaa ihoa pehmittävää ureaa (karbamidia) sisältäviä voiteita.
- Paksujen kovettumien hoitoon sopii salisyylipitoinen voide. Myös pihkavoiteet ja salvat hoitavat hyvin halkeilevia kantapäitä, ja niillä on myös lievä antibakteerinen vaikutus."
Vierailija kirjoitti:
Mistä johtuu, että on tämmöiset? Miksi joillain ei ole ja joillain on. Kävelen paljon paljain jaloin.
To have and have not. Kirjava satama.
Mikset mene jalkahoitajalle? En pysty fobian takia rasvaamaan saati raspaamaan jalkojani itse joten käyn pari kertaa vuodessa jalkahoidossa. Toinen on apteekissa, toinen lähiyrittäjä. Nyt karanteenin aikana jalat kuivuivat kotona pahasti ja olenkin juuri menossa taas hoitajalle.
Vierailija kirjoitti:
Osta apteekista voidetta joka on erityisesti kuiville kantapäille,ei mitään normi rasvoja ,kysy farmaseutilta neuvoa.
Onko nää jotain kauheeta myrkkyä? En haluais semmosia käyttää.
Alue: Aihe vapaa
Ensin liottaa ja sitten kaapia (ei raspata) kuivaa ihoa pois. Sen jälkeen rasvaus. Tee tuo illalla ja laita rasvaamisen jälkeen sukat yöksi jalkaan.