Söin tunti sitten, seuraava ruokailu on klo 11 huomenna

Kerro kuin kävi

Ihan mielenkiinnosta kysyn kuinka monta ateriaa sinulla normaalisti olisi klo 11 mennessä?

Kyllä tuohon tottuu nopeasti. Itse olen pätkäillyt jo vuoden.

Lasket ruokiasi? Voi voi.

On täysin normaalia lopettaa syöminen klo 19 ja syödä seuraavana päivänä kello 11. En itse ymmärrä aamiaisen syömistä ollenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Ihan mielenkiinnosta kysyn kuinka monta ateriaa sinulla normaalisti olisi klo 11 mennessä?

Normaalisti söisin iltapalan klo 21 ja aamupalan n klo 8.

Haittaako jos pätkäpaaston 16 tunnin aikana juo esimerkiksi teetä tai kahvia? Voiko laittaa maitoa vai sotkeeko se heti paaston?

Vierailija kirjoitti:

Haittaako jos pätkäpaaston 16 tunnin aikana juo esimerkiksi teetä tai kahvia? Voiko laittaa maitoa vai sotkeeko se heti paaston?

Maitoa voi laittaa vähän, mutta vain vähän. Tee, kahvi ja vesi käyvät juotavaksi, mehu ei.

Minä söin klo 18 ja seuraavan kerran syön huomenna klo 10. Enpä ole ajatellut, että se olisi jotenkin kummallista tai paastoa.

Vierailija kirjoitti:

Haittaako jos pätkäpaaston 16 tunnin aikana juo esimerkiksi teetä tai kahvia? Voiko laittaa maitoa vai sotkeeko se heti paaston?

Voi juoda, mutta ilman maitoja ja sokereita.

Hengissä selvittiin yö, nyt kauppaan.

Välipaloja,kahvileipiä,naposteluja,karkkeja  ei lasketa. ainakaan mammojen paastoissa ja dieeteissä.

Nyt söin eka kertaa paaston jälkeen. Kävin pyöräilemässä aamulla 15 kilometria ja nyt nautin kermakahvista, maustamattomasta jugurtista ja mansikoista sekä metukasta.

Ei ole tehnyt vielä tiukkaa.

Täytyy sanoa, että ihan mielenkiintoiset ruokayhdistelmät sulla. Tsemppiä!

Vierailija kirjoitti:

Täytyy sanoa, että ihan mielenkiintoiset ruokayhdistelmät sulla. Tsemppiä!

Hei, olen ennenkin kuullut tästä! Nyt söin aamupalalla maustamatonta jugurttia hunajalla, pellavan siemeniä, leipäjuustoa ja vesimelonisiivun.

Mielestäni ihan normiyhdistelmä. :)