Oletko koskaan paastonnut? Tippuiko paino?

Paastosin neljä viikkoa, siten että söin vain aamulla ja päivällä ruokaa. Pudotin 3kg!

Mitä söit paaston aikana? Ajattelin kokeilla riisin kanssa. t.ap

Paasto on vihonviimeinen laihdutuskeino koska elimistö luulee nälänhädäksi ja menee hirveelle säästöliekille ja sitten kun saa ruokaa huutaa sitä koko ajan. Ei onnistu. Pysyvät terveellisemmät eväät onnistuu ja 3 h välein syöminen.

Oon paastonnu mutta siinä mulla ei todellakaan ollu tarkoituksena laihtuminen vaan puhdistautuminen.

Joo, parhaillaan. Paastoan 19-7 välisen ajan, 7-19 välillä syön max. 1500 kcal. Painoa pudonnu kilo viikossa ja olo on solakka. Yhteensä siis 3,5 kg lähteny.

Ei mulla ruokapaastoa oo ollut mutta seksipaasto kyllä, 37:s vuosi menossa. Ei siis kuiva-eikä märkäseksiä, ei mitään kosketusseksiäkään eikä edes henkistä ole tullut harjoitettua, muuta ku toki omakivaa. Paino o pysynyt aikuisiän 70 ja 80 välissä.