Lue keskustelun säännöt.
Jos kaikki proteiini tulee lihasta, niin kuinka paljon 70kg nainen sitä tarvitsee grammoissa päivässä?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
Vihreät kasvikset ovat myös mitättömiä proteiininlähteitä. Niitäkin pitäisi syödä järjettömiä määriä, että saa mitenkään mainittavasti proteiinia.