Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Jos kaikki proteiini tulee lihasta, niin kuinka paljon 70kg nainen sitä tarvitsee grammoissa päivässä?

Vierailija
14.04.2020 |

Antaisko joku selvän esimerkin

Kommentit (21)

Vierailija
21/21 |
14.04.2020 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Etkö sä oikeasti syö lihan lisäksi esim. riisiä, pastaa tai leipää? Niissäkin on jonkin verran proteiinia.

Tai maitotuotteita, vihreitä kasviksia, pähkinöitä/siemeniä?

Vihreät kasvikset ovat myös mitättömiä proteiininlähteitä. Niitäkin pitäisi syödä järjettömiä määriä, että saa mitenkään mainittavasti proteiinia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi yhdeksän yksi