Mihin aikaan vuorokaudesta olet eniten alakuloinen tai masentunut?
Olen mielestäni optimisti ja elämään positiivisesti suhtautuva. Mutta olen usein alakuloinen ja lähes masentunut myöhään illalla klo 23.00-24.00 (siis jos en nuku). Myös aamuisin tunnen alakuloisuutta kun herään vaikka olisin nukkunut hyvin ja tarpeeksi kauan. Onko täällä muita vuorokauden aika -masennusta potevia?
Kommentit (7)
Päivisin. Iltaisin on yleensä parempi olo.
Aamut on hirveitä. Kaikki vaan lävähtää 'silmille' kun heräilee. Siitä sitten pikkuhiljaa alkaa tokenemaan ja illalla kun pitäisi nukkua, taas masentaa. Sama kaava minullakin.
Yöllä jos herään ja alan miettiä maailman menoa.
Heti herättyä kun herää todellisuuteen ja iltaisin kun tulee ahdistavan pimeää. Aamupäivisin olen melkein normaali.
Aamupäivät