Olen lihonnut kilon
Söin eilen kerroshampurilaisen siskon kanssa. Se oli virhe. Tänään pitäs juoda viiniä kavereiden kanssa. Pitää siis paastota siihen asti. Nyt lähtee kävelylle ja käyn kaupassa. Lupasin leipoa sinne jotain.
Kommentit (9)
Yhdellä mittauksella ei ole mitään merkitystä.
Vierailija kirjoitti:
Yhdellä mittauksella ei ole mitään merkitystä.
En kahteen viikkoon päässyt punnitsemaan itseäni, koska olin poikaystävän luona. Tuona aikana olisin normaalisti laihtunut, mutta poikaystävä pakottaa syömään.
LÄSKI kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdellä mittauksella ei ole mitään merkitystä.
En kahteen viikkoon päässyt punnitsemaan itseäni, koska olin poikaystävän luona. Tuona aikana olisin normaalisti laihtunut, mutta poikaystävä pakottaa syömään.
Keskity enemmän terveyteen ja vähemmän painoon. Jos seuraat painoa niin kirjaa tulokset ylös. Vasta pidemmän ajan mitauksista näet todellisen painon kehityksen. Paino voi vaihdella päivän aikana paljonkin ilman että se liittyy lihomiseen tai laihtumiseen.
Lihonnut on yksi maailmankaikkeuden hirveimpiä sanoja.
ajakinkinV paino vaihtelee +-2 kiloa vaikka rasvan määrä pysyy samana.
Vierailija kirjoitti:
LÄSKI kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdellä mittauksella ei ole mitään merkitystä.
En kahteen viikkoon päässyt punnitsemaan itseäni, koska olin poikaystävän luona. Tuona aikana olisin normaalisti laihtunut, mutta poikaystävä pakottaa syömään.
Keskity enemmän terveyteen ja vähemmän painoon. Jos seuraat painoa niin kirjaa tulokset ylös. Vasta pidemmän ajan mitauksista näet todellisen painon kehityksen. Paino voi vaihdella päivän aikana paljonkin ilman että se liittyy lihomiseen tai laihtumiseen.
Mun on pakko punnita itseni päivittäin, koska muuten menetän kontrollin ja alan taas ylensyömään päivittäin. Olen tiputtanut 10kg enkä todellakaan halua niitä takaisin.
Ainiin ja punnitsin itseni sen jälkeen kun olin p*skonut.