Terapia korona-aikana
Ihan kamala kokemus. Etäyhteyden kautta toteutetuna en koe saa terapiasta irti oikeastaan mitään. Tuntuu kuin terapiasta nykyisellään olisi enemmän haittaa kuin hyötyä. Vuorovaikutus terapeutin kanssa muuttuu helposti aiempaa kärjistyneemmäksi, kun kommunikointi tapahtuu pelkästään etänä. Onko muita vastaavalla tavalla kokevia? Tuntuu tosi kurjalta, kun ei yrityksistä huolimatta kykene sopeutumaan kunnolla uuteen tilanteeseen.
Kommentit (22)
Minäkään en koe saavani terapiasta kunnon hyötyä etäyhteydellä. Aloitin terapian vähän ennen tätä pandemiaa ja se lähti hyvin käyntiin. Terapeuttini oli todellinen löytö.
Etänä en osaa avautua samalla tavoin. Minulle on muutenkin vaikeaa puhua puhelimessa ja katsoa silmiin. Yhteydet toimii yleensä hyvin, mutta silloin kun on jotain häikkää, se häiritsee ja katkaisee ajatukset.
Koen todella ahdistavaksi sen, että terapia tapahtuu kotona. Jos olen pystynyt puhumaan jostain vaikeasta asiasta, se ikävä tunne jää vellomaan terapiatunnin jälkeen. Oli huomattavasti helpompaa lähteä terapiatapaamisesta kaupungille. Siinä oikeasti jätti ne asiat sinne terapiahuoneeseen.
En edes tiedä haluanko jatkaa 3. vuotta. Toisaalta tiedän, että se olisi tärkeää.
todella raskasta