Lue keskustelun säännöt.
Mt-ongelmaisen alkoholistin lapsella ei ole tulevaisuutta
06.04.2020 |
Luulin, että olin jättänyt taustani taakseni. Minulla on heikoista lähtökohdistani huolimatta akateeminen koulutus, kelvollinen työura, perhe ja kaikinpuolin tavallinen, keskiluokkainen elämä. Toki olen mielialalääkityksellä ollut suurimman osan ajasta opiskeluvuosista lähtien (yli 20 vuotta jo), mutta työt ja muunkin elämän niiden avulla hoitanut kunnialla.
Nyt sitten satuin siirtymään työpaikkaan, jossa on äärimmäisen huono ilmapiiri ja pari henkilöä, joiden käytös muita kohtaan on todella törkeää. Ja, tadaa, yhtäkkiä olen täysin lamaantunut ja toimintakyvytön.
Eipä meillä muukaan työporukka hyvin voi, mutta selvästi heillä on parempi kyky käsitellä asiaa ja selviävät joten kuten.
Vähän aikaa ihmettelin, miksi juuri minä reagoin juuri näin, kunnes ymmärsin. Lapsuuden ja nuoruuden epävarma ja turvaton ympäristö ovat ilmeisesti jättäneet jälkensä. Työpaikan ”prinsessojen” jatkuva kiukuttelu ja muiden vähättely näköjään laukaisevat päässäni saman olotilan kuin humalaisen vanhemman raivoaminen ja syyttely. En kykene muuhun kuin pakenemaan omiin oloihini ja menen täysin lamaantuneeseen tilaan.
Säälittävää, luuserimaista reagointia aikuiselta ihmiseltä. En millään tapaa puolustele. Toteanpahan vain nyt näin omasta kokemuksesta, että jos lähtökohdat ovat huonot, ei ehkä kannata tähdätä kovin korkealle ja yrittää teeskennellä olevansa jotain, mitä ei ole. Kyllä se pudotus takaisin alas tulee - ennemmin tai myöhemmin.
Kommentit (18)
Vierailija kirjoitti:
Ei reagointisi siitä johdu, että olet tähdännyt korkealle. Se ja hyvin menneet asiat ovat yksi suojaava tekijä elämässäsi. Muuten olisit vielä heikommalla.
Sinulla on nytkin mahdollisuuksia muuttaa tilanne. Vaihtaa työpaikkaa ym.
Viestisi mukaan kenenkään ei ole mahdollista muuttaa elämäänsä. Vain täysi onnellisuus sallitaan eikä se ole mahdollista.
No, näin asia minulle on näyttäytynyt. Voi yrittää muuttaa ja vähän aikaa näyttääkin siltä, että se onnistuu, mutta lopulta se pudotus takaisin lähtöasemiin tulee kuitenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä sinä sieltä nouset takaisin! Älä usko synkkiä ajatuksiasi. Voit kuunnella niitä mutta muista eiväthän ne oikeassa ole. Se pieni satutettu, pettynyt ja turvattomuudessa elänyt lapsi ehkä haluaa tulla kuulluksi.
Mieti kuinka pitkälle olet jo päässyt lapsuutesi jälkeen.
Monet edes ns. normaalin lapsuuden saaneet eivät pääse noin pitkälle vaan jäävät jonnekin paskaduuniin loppuiäkseen. Elämäsi kuulostaa siltä mitä moni tavoittelee. Hyvä sinä!
Jos annat työpaikan prinsessojen kiukuttelullaan tuhota elämäsi sen mitä olet ansainnut,niin anna. Mutta älä sitten valita.
Kiukutteluun voi aina vastata "jaa" ja puhua muista asioista tai sitten vaan lähteä ja tehdä omia hommiaan. Kyllä ne siitä oppivat.
Vähättelyyn voi vastata myös "jaa" tai kysyä tarkentavia kysymyksiä.
Huono työilmapiiri on yhtä kuin huono johto. Jos et esimiehen esimiehelle voi puhua, vaihda työpaikkaa.
Näyttää, että työkaverisi pärjää paremmin. Paino sanalla näyttää. Sulla ei oikeasti ole tietoa, kuinka he pärjäävät. Muutenkin sulla sujuu osin paremmin kuin ns tavallisella pulliaisella, joka lopulta olet itsekin. Vaikka lapsuutesi olisi olt helpompi, voisit rypeä pohilla nyt ihan samoin.
Kiitos kannustavista viesteistä!
Ahdistaa. Ihan kamalasti. Valtavan vaikea saada aikaan mitään, kun olo on täysin lamautunut. Toisaalta, en haluaisi luovuttaa vielä. Ehkä tästä vielä noustaan.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiitos kannustavista viesteistä!
Ahdistaa. Ihan kamalasti. Valtavan vaikea saada aikaan mitään, kun olo on täysin lamautunut. Toisaalta, en haluaisi luovuttaa vielä. Ehkä tästä vielä noustaan.
Ap
Vastaavalla taustalla vastaavaa kokeneen vinkki: irtisanoudu työpaikastasi ennen kuin mielenterveytesi ottaa työn takia pahempaa vahinkoa. Lopulta se on kuitenkin väistämätöntä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiitos kannustavista viesteistä!
Ahdistaa. Ihan kamalasti. Valtavan vaikea saada aikaan mitään, kun olo on täysin lamautunut. Toisaalta, en haluaisi luovuttaa vielä. Ehkä tästä vielä noustaan.
Ap
Vastaavalla taustalla vastaavaa kokeneen vinkki: irtisanoudu työpaikastasi ennen kuin mielenterveytesi ottaa työn takia pahempaa vahinkoa. Lopulta se on kuitenkin väistämätöntä.
En töissä ollessani löytänyt uutta työtä. Onneksi lopulta työttömänä tärppäsi. Tulotaso on huonompi, mutta elämänlaatu parempaa kuin aiemmassa työssä. Päivä kerrallaan eteenpäin vain!
Aivan loistavaa, että olet huomannut syy-seuraussuhteet mistä olosi johtuu, etsi pikkuhiljaa toista työpaikkaa. Sairaassa työyhteisössä ei ole hyvä olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuules nyt! Se, että tunnistat ja tunnustat tuon kaiken on merkki just siitä, että sulla on mitä parhaimmat mahdollisuudet selvitä tuostakin tilanteesta. Nyt olisi hyvä saada keskusteluapua. Toivottavasti se onnistuu työterveyden kautta. Jos ei, niin joku kolmannen sektorin toimija voisi olla hyvä vaihtoehto. Nykyään on myös mahdollista saada nettiterapiaa ihan tk-lääkärin lähetteellä. Itse sain siitä aika hyvän avun vähän samanlaisessa tilanteessa. Kyllä sää pärjäät!
Älä jaksa hei. Olen samoista lähtökohdista samaan tilanteeseen taistellut ja noita tulee aina. Eikä vaan meille. Muutat ne puitteet ihan samalla lailla kun ennenkin, porskutat taas ja jostain toisesta lamaannut. Elämä on ❤️
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei ap. Olet pitkälle prosessoinut omaa tilannettasi. Tunnistat hyvin oman mielentilasi syyt. Olet kokenut elämässäsi kovia ja nähnyt, että ihmiset ovat usein ilkeitä. Haluan tuoda pari näkökohtaa esiin. Et pysty muuttamaan toisia ihmisiä. Ilkeillä ihmisillä on omia ongelmia käytöksensä takana. Sinä et ole niihin syyllinen. Heidän käytöksensä saa tunnemuistisi aktivoitumaan. Siksi romahdat. Ole sinä hyvä ihminen. Hoida ja hemmottele itseäsi. Olet älykäs ihminen. Muista aina, kun itse käyttäydyt hyvin, se riittää. Kaikkea hyvää sinulle.
Vierailija kirjoitti:
Hei ap. Olet pitkälle prosessoinut omaa tilannettasi. Tunnistat hyvin oman mielentilasi syyt. Olet kokenut elämässäsi kovia ja nähnyt, että ihmiset ovat usein ilkeitä. Haluan tuoda pari näkökohtaa esiin. Et pysty muuttamaan toisia ihmisiä. Ilkeillä ihmisillä on omia ongelmia käytöksensä takana. Sinä et ole niihin syyllinen. Heidän käytöksensä saa tunnemuistisi aktivoitumaan. Siksi romahdat. Ole sinä hyvä ihminen. Hoida ja hemmottele itseäsi. Olet älykäs ihminen. Muista aina, kun itse käyttäydyt hyvin, se riittää. Kaikkea hyvää sinulle.
Kiitos. Tällaiset viestit muistuttavat, että ympärillä on myös hyviä, ihania ihmisiä. ❤️
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos et ole käynyt terapiassa niin suosittelen sitä kyllä kovasti. Ja epäterve ympäristö on epäterve ympäristö. Sieltä pois mikäli vaan mahdollista. Vaikka kuinka ois hyvä resilienssi ja hyvät lähtökohdat niin epäterveessä ympäristössä voi silti alkaa oireilemaan. Ei välttämättä heti, mutta ajan kanssa.
Vastaavan kokeneena:
Sinulla on poikkeukselliset mahdollisuudet tunnistaa, että ympäristösi on myrkyllinen, ja että voit siellä huonosti sen takia. Joku toinen siellä ei ehkä näe kumpaakaan, ja koska hän ei tiedä miksi elämä ei suju, voi olla vaikka avioeron partaalla kohta.
Ymmärrät siis jo, että kyse ei ole sinun vaan heidän viasta. Ymmärrät myös, miten sellainen voi vahingoittaa. Sinulla on kaikki ainekset suojella itseäsi. Valitettavasti ainoa mitä sinulla on vaihtoehtona, on lähteä noin vahingollisesta työpaikasta.
Olet selviytyjä, myönnä se itsellesi, ja toimi sen mukaan. Pelasta itsesi tuolta, niin alat vähitellen toipua. <3
Eivät ole prinsessoja vaan narsisteja. Juokse.
Ihanaa, että olet saanut täällä näin kannustavia viestejä! Hei, mulla on myös tuplapotti, kun toinen vanhemmista on vakavasti sairas henkisesti ja toinen oli alkoholisti ja meni vielä kuolemaankin, kun olin lapsi.
Traumoja on! Ja niitä on yritetty purkaa, mutta se on tosi haastavaa. Minusta on toisaalta todella lohdullista pelkästään sekin tieto, että kyse on niistä omista traumoista, jotka välillä joissain tilanteissa aktivoituvat ja aiheuttavat kärsimystä, ei siitä, että olisin viallinen tai samalla tavalla sairas, kuin toinen vanhemmistani.
Olet saanut paljon hyviä vinkkejä ja terapiaa suosittelen minäkin :) Jos työpaikan vaihtaminen tuntuu nyt yhtäkkiä ja tässä maailmantilanteessa vaikealta, sairaslomalle voi myös tarvittaessa jäädä ja siinä kohtaa onkin hyvä saattaa vaikka työterveyshuollon kautta terapiaprosessia liikkeelle.
On mahdollista elää hyvää elämää, vaikka onkin tällainen menneisyyden taakka :)
Ei reagointisi siitä johdu, että olet tähdännyt korkealle. Se ja hyvin menneet asiat ovat yksi suojaava tekijä elämässäsi. Muuten olisit vielä heikommalla.
Sinulla on nytkin mahdollisuuksia muuttaa tilanne. Vaihtaa työpaikkaa ym.
Viestisi mukaan kenenkään ei ole mahdollista muuttaa elämäänsä. Vain täysi onnellisuus sallitaan eikä se ole mahdollista.