Apua mielenterveyspotilaalle?

Huomenta! Lähisukulaiseni kärsii vakavasta masennuksesta, on nyt joutunut työttömäksi ja on nyt todella ahdistunut ja toivoton.. Haluaisin jotenkin auttaa (en asu itse Suomessa) ja kyselisin nyt vinkkejä minne voi soittaa ja mikä toimii, ja/tai nettisivustoista joita voisin ehdottaa. Ei mitään ihan huuhaata mutta muuten mitä tahansa hyväksi koettuja vinkkejä joista ehkä löytäisi ’coping methods’ ahdistuksen keskellä. Englanniksi käy myös. Kiitos etukäteen ja tsemppiä kaikille tämän kauheuden keskellä!