Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ensimmäinen neuvolakäynti myöhään?
15.03.2020 |
Hei!
Tein viikko sitten positiivisen raskaustestin. Odotamme ensimmäistä lastamme. Ennen plussausta luin kyllä netistä odotusajasta, mutta yllätyin neuvolaan soittaessani, että ensimmäinen käynti neuvolaan menee vasta n. viikolle 9! Siihenhän on vielä melkein kuukausi, sillä olen vasta viidennellä viikolla raskaana. Puhelimen terveydenhoitaja ohjeisti ostamaan foolihappoa+d-vitamiinia, mutta muita ohjeita en saanut (enkä siinä tilanteessa tajunnut kysyäkään).
Neuvokaa te kokeneemmat, voinko elää nyt ihan normaalia elämää? THL:n sivuilta löysin ruokavalio-ohjeet. Miten liikunta, onko jokin kiellettyä? Oletteko käyneet varhaisultrassa? Millä viikoilla sinne voi mennä?
Kommentit (5)
Alkoholi ja tupakka pois. Voi harrastaa liikuntaa oman jaksamisen mukaan, mutta potkunyrkkeily ja ratsastus on syytä jättää pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varhaisultrassa voi käydä yksityisellä. Rv 7+ näkyy varmasti sydämen syke.
Onnea plussasta!
Terkkarin ohjeet ovat täysin riittävät. Loput ohjeet voit lukea netistä.
Ehdit käydä neuvolassa vielä kyllästymiseen asti.
Vierailija kirjoitti:
Alkoholi ja tupakka pois. Voi harrastaa liikuntaa oman jaksamisen mukaan, mutta potkunyrkkeily ja ratsastus on syytä jättää pois.
Päihteitä en ole koskaan käyttänyt. Salilla käyn pari kertaa viikossa.
Alue: Aihe vapaa
Kyllä, täysin normaalia että eka neuvola on viikoilla 9-10. Omani taisi olla viikolla 10. Tässä vaiheessa raskautta voi elää täysin normaalia elämää päihteitä, ja tiettyjä ruoka-aineita lukuun ottamatta. Syö vitamiinit hoitajan ohjeen mukaan. Jos olet jotain urheilua harrastanut, voit jatkaa sitä normaalisti. Kaikista isoimmilla painoilla ei ehkä mitään supertreenejä kannata tehdä.