Terve pelko on hyvästä (koronavirus)

Ihmettelen sitä miten moni meistä sanoo ÄÄNEEN kuinka ei pelkää uutta koronavirusta, mutta toimii järkevästi ja varautuu vaikka tarpeen mukaan. Korostetaan moneen kertaan kuinka ei pelätä.

Tervettä pelkoa kuitenkin tarvitaan elämässä, se on normaalia ja auttaa meitä vaikka koskien tätä uutta koronavirusepidemiaa. Pelko suojaa meitä vaaran uhatessa ja sen avulla voimme välttää vaaroja eli siis varautua. Sillä ei ole mitään tekemistä paniikin kanssa.

Moni meistä kuitenkin ylikorostaa, että ei pelkää, koska yleensä se koetaa jotenkin heikkouden tai tyhmyyden osoittamiseksi, vaikka kyse on normaalista reaktiosta, mikä auttaa meitä valmistautumaan uhkaa eli virusta vastaan. Pelko mielletään samaksi asiaksi kuin asiasta panikoiminen, vaikka sillä ei ole mitään tekemistä paniikin kanssa. Pelon kieltäminen on taas pelosta johtuvaa itsesuojelua ja asian kieltämistä ei mitenkään osoitus älykkyydestä, fiksuudesta tai rationaalisesta ajattelusta.

Rationaalista ja järkevää toimintaa on ennakointi ja varautuminen, mikä lähtee terveestä pelosta. Pelko kuitenkin lamaannuttaa jotkut tai kieltämän koko uhan.