Kannattaa lopettaa se itsensä lihottaminen
...ennen kuin on oikeasti lihava. Silloin ei tarvitse niin paljon laihduttaa.
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Just hyvä ohje sulle. Kiitos, että kerroit oman tilanteesi meille. Tsemppiä laihdutukseen!
En minä laihduta. En vain lihota itseäni, koska en pidä laihduttamisesta. Pienempi vaiva pitää itsensä normaalipainoisena kuin olla vähän väliä laihduttamassa.
mut sit ei voi olla uskottavasti bodipositivity
Onneksi oivalsin tämän lievästi ylipainoisena. Nyt taas normaalissa, ylärajoilla tosin, joten vähän saisi vielä lähteä.
Tämä on niin totta. Huomattavasti mukavampaa kun laihdutettava on vain 5 kg sen 50 kg:n sijaan, varsinkin jos aikoo laihdutella 0,5 kg viikossa tai hitaampaa vauhtia. Siinä menee muutama hetki ennen kuin se 50 kg on tuhottu.
Mä huomasin että kannattaa ajoissa ottaa itseä niskasta kiinni ja tehdä ryhtiliike! Helpompi pudottaa se 10 kg kuin 50 kg. Ihanaa olla sirompi!
Just hyvä ohje sulle. Kiitos, että kerroit oman tilanteesi meille. Tsemppiä laihdutukseen!