Aivan järkyttävä ahdistus, en pysty menemään töihin enää ikinä

Olen kärsinyt pitkittyneestä stressistä ja ahdistuksesta liittyen töihin. Minusta tuntuu, etten jaksa enää. On niin kamala olo, että en voi mennä töihin enää koskaan. Tunnen itseni maailman epäonnistuneimmaksi ja huonoimmaksi ihmiseksi. Häpeän ja inhoan itseäni. En pääse sängystä ylös aamulla. Oksettaa, olen laihtunut, minulla on rytmihäiriöitä ja kaikin puolin tuskallinen olo henkisesti ja fyysisesti. Yhtenä päivänä itkin 8 tuntia työpäivän jälkeen. En voi selvitä näin kauheasta olosta ikinä. Auttakaa, mitä tässä tilanteessa voi tehdä.