Lue keskustelun säännöt.
Onko laihtumisen kannalta väliä liikunko 6x10min päivän aikana vai kerralla 60min?
09.01.2020 |
Jos esim. poljen kuntopyörää 10 minuutin pätkissä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerralla 60 minuuttia on parempi, mutta 6x10 on parempi kuin ei mitään.