Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Se on ihana tunne kun muutaman kerran vuodessa nukkuu HYVIN
07.01.2020 |
Tapahtuu ihan pari kolme kertaa vuoteen, kun alkaa jo kasin-ysin aikaan nukuttamaan, nukahdan nopeasti heti nukkumaan käytyäni ja herään seuraavana aamuna klo 7-9. Se olo sen jälkeen on ihan mahtava. Normaalisti saan odottaa unta tuntikausia ja herään noin 5 tunnin unen jälkeen. Lapsesta asti jo ollut kaikenlaisia unihäiriöitä, unettomuutta, unihalvauksia jne.
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Kun saisi nukuttua heräämättä , välillä valvon ja sitten jossain vaiheessa uni tulee, ja taas herään. Tämä pätkä nukkuminen on toki tyhjää parempaa , mutta ei aina ole niin levännyt olo.
Uni on kyllä tärkeää .
Onhan se. Minulla vielä vuorotyö joka entisestään hankaloittaa nukkumista. Huomenna aamuvuoro ja tiedän jo nyt että unet jää noin 3-5 tuntiin 😕
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ymmärrän täysin,
t. toinen univaikeuksista kärsivä.
Alue: Aihe vapaa
Kun saisi nukuttua heräämättä , välillä valvon ja sitten jossain vaiheessa uni tulee, ja taas herään. Tämä pätkä nukkuminen on toki tyhjää parempaa , mutta ei aina ole niin levännyt olo.
Uni on kyllä tärkeää .