Laihdutin syksyn aikana 7 kiloa, ja joulun aikana tuli 2 viikossa 3 takaisin :(

No voi ei

Odottelet rauhassa viikon. Palaat vaan samaan kuin millä laihdutit syksyllä.

Been there....niele pettymys, ei pikadiettejä, valitse katkossa tapa, joka laihduttaa hitaasi.

Yleensä suurin osa juhlapyhinä kertyvistä kiloista on nesteturvotusta joka lähtee varsin nopeasti kun palaa normaaliin arkirytmiin. Älä suotta murehdi.

Ei se ollut mikään pikadieetti, kun 4 kuukaudessa lähti 7 kiloa, mutta nyt on siis jouluna 2 viikossa tullut melkein puolet takaisin... Ihan kiva.

Joo, kai se tästä taas kun palaa vanhaan herkuttomaan elämään.

Höhöhöö |-)

Nestettä yms. Lähtee pois kunhan palaat ruotuun.

No suurin osa siitä on nestettä. Jouluruuissa on paljon suolaa ja hiilareita, niistä se tulee. Pari viikkoa ilman herkkuja ja hiilarit minimiin, niin se pari kolme kiloa lähtee jo sillä.

Vanha sanonta kuuluu: sillä ei ole merkitystä mitä syö jouluna, vaan sillä, mitä syö joulun ulkopuolella. Mullakin tuli kiloja joulun aikaan, mut ei ne jää, kun palaan takaisin samaan vanhaan. Enkä edes syönyt erityisen paljon, mutta kinkussa on esimerkiksi niin paljon suolaa, että se kerää nestettäkin jo kehoon. Suklaata söin entisen miljoonan rasian sijaan vain puolikkaan rasian. Ei edes maistunut kunnolla. Toinen rasia varmaan odottaa ens joulua, ellen anna sitä jollekin eteenpäin.

Suolasta syönyt liikaa ja suklaata yms. Oikeasti olet voinut ehkä kilon saada lisää. Ole pari päivää ainakin VHH.sti niin nesteet poistuvat. 

Sama juttu. Lisäksi olen kokeillut olla vähähiilihydraattisella ruualla. Kummasti alkoi taas nälättää ja tekisi kokoajan mieli mussuttaa, nyt kun on hiilarin makuun päässyt. :( No, kolme kiloa suli parissa päivässä. Yksi nestekilo lähti liikkeelle kun innostuin kuntopyörästä. Vielä on pari kiloa, sulaat varmaan viikon kuluessa kun arki alkaa.

Kummallista, ettei aikuinen ihminen kykene kontrolloimaan syömistään. Pyhien ajan kevyt liikuntakin esim. kävely olisi auttanut, mutta eihän ahne ihminen ruokien läheltä halua poistua.

Vierailija kirjoitti:

Been there....niele pettymys, ei pikadiettejä, valitse katkossa tapa, joka laihduttaa hitaasi.

Jaahas...no eipä hänellä kyllä mikään pikadieetti kyllä näytä olleenkaan, jos syksyn aikana on seitsemisen kiloa tippunut. Aika oikealla tahdilla on mennyt. Nelisen kuukautta ja vajaa 2-kiloa kuussa...puolikiloa viikkoon. Oikein hyvä!