Hermo menee kun lapsi (12) vastustaa terveellistä ruokavaliota
Häntä ei kiinnosta perustelut, että pitää saada proteiinia ja vitamiinia. Ei seuraa esimerkkiä, vaikka näkee mun syövän porkkanoita, omenoita... Haluaisi aina vaan epäterveellisiä ruokia ja ylensyö ns. normaalia ruokaa esim.makaronilaatikkoa. omat rahansa käyttää herkkuihin, mihinkään ei säästä. Tekisi mieli tiuskaista, että etkö tajua että sinä LIHOT. Ylipainoa on hänelle alkanut kertyä, posket pyöristyneet ja vaatekoko kasvaa, vaikkei pituutta ei ole. itseä ahdistaa ja hävettää, mutta lasta ei.
Kommentit (17)
Vierailija kirjoitti:
Ihan taatusti lasta hävettää ja ahdistaa, ja hoitaa nimenomaan sitä syömällä.
Aha. Olisiko jotain neuvoja sitten, terapiaanko sen laitan? Ap
No aika harvaa tuonikäistä mitkään terveysjutut kiinnostaa yhtään. Ja jos niistä alkaa tehdä isoa numeroa, tai painosta, niin helposti tulee vaan kapina eikä varsinkaan sitten syö enää sitä terveellistä senkään vertaa. Tuon ikäisille yleensä tulee myös aika pian murrosiän kasvupyrähdys jonka aikana pyöreys voi hyvin lähteä itsekseenkin.
Hei haloo, 12-vuotiaalla on vielä kasvupyrähdykset edessä, ei ole tarvetta rajoittaa normaalin ruuan syömistä. Herkkujen syömistä toki kannattaa yrittää rajoittaa. Miten olisi vaikka sellainen, että jatkossa puolet viikkorahasta/kuukausirahasta laitetaan säästöön ja puolet saa käytettäväksi heti?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan taatusti lasta hävettää ja ahdistaa, ja hoitaa nimenomaan sitä syömällä.
Aha. Olisiko jotain neuvoja sitten, terapiaanko sen laitan? Ap
Tai jos menisit itse, käsittelemään sitä ongelmaa että häpeät omaa lastasi ja oma suhteesi syömiseen saattaa olla ortorektinen. Ja jos ei olekaan, niin et näköjään ainakaan osaa motivoida kovin hyvin esim. kasvisten syöntiin. Harva haluaa porkkanaa järsiä vaikka olisi mikä esimerkki, mutta sitä porkkanaa voi vaikka raastaa jauheliha-pastakastikkeen sekaan ja kasviksia piilottaa maukkaisiin lämpimiin ruokiin, niin menevät huomaamatta.
Se terveelisen ruuan syömisen opettaminen olisi pitänyt aloittaa jo 10v sitten.
Vierailija kirjoitti:
Hei haloo, 12-vuotiaalla on vielä kasvupyrähdykset edessä, ei ole tarvetta rajoittaa normaalin ruuan syömistä. Herkkujen syömistä toki kannattaa yrittää rajoittaa. Miten olisi vaikka sellainen, että jatkossa puolet viikkorahasta/kuukausirahasta laitetaan säästöön ja puolet saa käytettäväksi heti?
Hyvä idea. Mut sen lisäksi saa joulu- ja synttärirahoja ja todistus rahaa sukulaisilta. Määräisinkö näistäkin samoin? Omassa rahassahan olisi se idea, et siitä saisi itse päättää, mutta hän ei vielä päätä järkevästi... Ap
Vierailija kirjoitti:
Hei haloo, 12-vuotiaalla on vielä kasvupyrähdykset edessä, ei ole tarvetta rajoittaa normaalin ruuan syömistä. Herkkujen syömistä toki kannattaa yrittää rajoittaa. Miten olisi vaikka sellainen, että jatkossa puolet viikkorahasta/kuukausirahasta laitetaan säästöön ja puolet saa käytettäväksi heti?
Ei ole tervettä tuon(kaan) ikäisen syödä itseään toistuvasti pinkeäksi esim. makaronilaatikkoa, leipää ja juustoa. On ihan hölynpölyä ettei "tavallisella ruualla" voisi lihoa ylipainoiseksi, helposti voi, ja kun sen lapsena tekee, sitä on vaikea aikuisena muuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei haloo, 12-vuotiaalla on vielä kasvupyrähdykset edessä, ei ole tarvetta rajoittaa normaalin ruuan syömistä. Herkkujen syömistä toki kannattaa yrittää rajoittaa. Miten olisi vaikka sellainen, että jatkossa puolet viikkorahasta/kuukausirahasta laitetaan säästöön ja puolet saa käytettäväksi heti?
Ei ole tervettä tuon(kaan) ikäisen syödä itseään toistuvasti pinkeäksi esim. makaronilaatikkoa, leipää ja juustoa. On ihan hölynpölyä ettei "tavallisella ruualla" voisi lihoa ylipainoiseksi, helposti voi, ja kun sen lapsena tekee, sitä on vaikea aikuisena muuttaa.
Jos makaronilaatikoilla ja leivällä lihoisi kovasti, olisi meidän 1960-lukulaisten vasta lihavia pitänyt ollakin nuoresta asti. Ei juuri "rehuja" lautasella harrastettu meinaan ja leipää meni sellaista tahtia että nykyaikaisia ihmisiä hirvittää. Mutta ylipainoisia oli katukuvassa nykyaikaan nähden tosi vähän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan taatusti lasta hävettää ja ahdistaa, ja hoitaa nimenomaan sitä syömällä.
Aha. Olisiko jotain neuvoja sitten, terapiaanko sen laitan? Ap
Tai jos menisit itse, käsittelemään sitä ongelmaa että häpeät omaa lastasi ja oma suhteesi syömiseen saattaa olla ortorektinen. Ja jos ei olekaan, niin et näköjään ainakaan osaa motivoida kovin hyvin esim. kasvisten syöntiin. Harva haluaa porkkanaa järsiä vaikka olisi mikä esimerkki, mutta sitä porkkanaa voi vaikka raastaa jauheliha-pastakastikkeen sekaan ja kasviksia piilottaa maukkaisiin lämpimiin ruokiin, niin menevät huomaamatta.
Tai jää itse ruokakin syömättä.
Paljonko porkkanassa on proteiineja?
Vierailija kirjoitti:
Hei haloo, 12-vuotiaalla on vielä kasvupyrähdykset edessä, ei ole tarvetta rajoittaa normaalin ruuan syömistä. Herkkujen syömistä toki kannattaa yrittää rajoittaa. Miten olisi vaikka sellainen, että jatkossa puolet viikkorahasta/kuukausirahasta laitetaan säästöön ja puolet saa käytettäväksi heti?
Ei ole välttämättä mitään kasvupyrähdyksiä tulossa, jos lapsi on tyttö. Itse lakkasin kasvamasta 11-vuotiaana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei haloo, 12-vuotiaalla on vielä kasvupyrähdykset edessä, ei ole tarvetta rajoittaa normaalin ruuan syömistä. Herkkujen syömistä toki kannattaa yrittää rajoittaa. Miten olisi vaikka sellainen, että jatkossa puolet viikkorahasta/kuukausirahasta laitetaan säästöön ja puolet saa käytettäväksi heti?
Ei ole tervettä tuon(kaan) ikäisen syödä itseään toistuvasti pinkeäksi esim. makaronilaatikkoa, leipää ja juustoa. On ihan hölynpölyä ettei "tavallisella ruualla" voisi lihoa ylipainoiseksi, helposti voi, ja kun sen lapsena tekee, sitä on vaikea aikuisena muuttaa.
Jos makaronilaatikoilla ja leivällä lihoisi kovasti, olisi meidän 1960-lukulaisten vasta lihavia pitänyt ollakin nuoresta asti. Ei juuri "rehuja" lautasella harrastettu meinaan ja leipää meni sellaista tahtia että nykyaikaisia ihmisiä hirvittää. Mutta ylipainoisia oli katukuvassa nykyaikaan nähden tosi vähän.
Ei niillä (eikä millään muullakaan) liho jos ei syö liikaa. Mutta niitäkin voi syödä liikaa, sekä nykypäivänä että 60-luvulla. Ja vaikka joku muu lihomisen syy olisi todennäköisempi, niin ei se tarkoita että makaroninmättö olisi harmitonta.
Hyvä salaatti ja raaste makaroonilastikon viereen. Pelkkä porkkanan puputtaminen makaroonilaatikon kanssa ei toimi. Porkkanaraaste taas toimii.
Satavarmasti sinulla, äidillä, on tatuointi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei haloo, 12-vuotiaalla on vielä kasvupyrähdykset edessä, ei ole tarvetta rajoittaa normaalin ruuan syömistä. Herkkujen syömistä toki kannattaa yrittää rajoittaa. Miten olisi vaikka sellainen, että jatkossa puolet viikkorahasta/kuukausirahasta laitetaan säästöön ja puolet saa käytettäväksi heti?
Ei ole välttämättä mitään kasvupyrähdyksiä tulossa, jos lapsi on tyttö. Itse lakkasin kasvamasta 11-vuotiaana.
Niinpä. Itse olin 12-vuotiaana 154 cm pitkä, nyt 16 vuotta myöhemmin 157 cm.
Vierailija kirjoitti:
Paljonko porkkanassa on proteiineja?
100 g porkkanaa on 0,6 g proteiineja. Kannattaa siis alapeukuttaa asiallista kysymystä.
Ihan taatusti lasta hävettää ja ahdistaa, ja hoitaa nimenomaan sitä syömällä.