En saa orgasmia, onko elämäni tässä?

Tämähän on myös rakennekysymys naisella

https://www.menaiset.fi/artikkeli/suhteet/seksi/tutkimus_maaginen_luku_…

Raskaus vaikuttaa naisen orgasmikykyyn parantamalla verenkiertoa (raskausaikana veren tilavuus kasvaa). Synnytyksellä ei ole niin suurta merkitystä, mutta selvä enemmistö naisista on itsevarmempia raskauden/synnytyksen/muiden naisen kehollisten kokemusten jälkeen ja alateitse synnyttäneillä on vähemmän yhdyntäkipuja (mutta se johtuu lähinnä siitä, että enemmistö sektiosynnyttäjistä on keskimäärin huonommassa kunnossa, hyväkuntoisilla sektiosynnyttäjillä ei ole niin paljon kipuja).

Naisten orgasminsaantiin vaikuttaa monet asiat kuten luotettava ja taitava kumppani, seksuaalinen itsetunto jnejnejne. Nuoret naiset saavat vähemmän orgasmeja kuin aiemmissa sukupolvissa mm. sen vuoksi, että seksiä ja yhdyntää harrastetaan entistä vähemmän (vähemmän kokemusta) kun pahoinvointi on lisääntynyt. Ihmiset ovat lihavampia ja onnettomampia ja somekoukussa. Itse olen saanut orgasmeja mieheni kanssa 18-vuotiaasta ja se on todella oleellinen osa elämääni. Ja uskon, että suurinosa naisista voi saada orgasmin kiihottuneessa mielentilassa itselleen sopivalla tekniikalla. Se vaatii vähintään sen, että pitää omaa orgasmiaan tärkeänä, muttei stressaa.

Vierailija kirjoitti:

Minä olen ainakin nauttinut ihan murroskäisestä saakka seksistä ja paljon.

Parasta mitä voi toiselle tehdä.

Huonossakaan kokemuksessa en ole feikannut koska vika ei minussa.

Nyt viisikymppisenä lapset tehty ja enää ehkäisy ei vaivana ja aikaa riittää, väittäisin orgasmit vielä parempia kuin 30 v sitten.

Minulla ei ole huonoja kokemuksia. Aina on partnerit tehneet kaikkensa. En vaan saa yhdynnässä.

MIck Jaggerilla oli joskus samanlaisia ongelmia:

Vierailija kirjoitti:

Tämähän on myös rakennekysymys naisella

https://www.menaiset.fi/artikkeli/suhteet/seksi/tutkimus_maaginen_luku_…

Olen myös kuullut tästä 2,5 cm säännöstä. Se pätee käsittääkseni lähinnä klitoriksenpäähän kohdistuvaan stimulaatioon liittyvään yhdyntäorgasmiin. Itselläni tuo etäisyys on tasan 2,5 cm ja olen ensimmäisen raskauden jälkeen saanut myös yhdyntäorgasmeja, mutta ne saavat alkunsa emättimen etuseinämän takaisista klitoriksen osista. Tuntuherkkyys tuntui muuttuneen jo raskausaikana. En pysty pitämään tuota tutkimusta täysin aukottomana koska joillekin orgasmin saaminen on mahdollista pelkästä ajatuksesta tai jumpan aikana, joten anatomia ja tietynlainen stimulaatio ei ole ainoa ratkaiseva asia.

Olen parikymppinen (lapsia saanut) nainen ja sain aivan ensimmäisen yhdyntäorgasmini unessa. :D Siinä löytyi tavallaan oikea tunne ja kosketus ilman minkäänlaista epävarmuutta keltään osalliselta. Sitä ennen olin herännyt monta kertaa ratkaisevalla hetkellä rankkaan... Minullekin orgasmin saaminen oli ensimmäisinä kuukausina vaikeaa miehen kanssa, mutta ensimmäinen tuli ikään kuin vahingossa suuseksissä, oltiin teini-ikäisiä. Siitä se sitten helpottui koko ajan, mutta on joskus myös vaikeutunut ja itselläni suhde mieheen vaikuttaa paljon.

Omasta mielestäni kaikkein hyödyllisimpiä ovat esim. jooga/meditointi/mindfulness. Omaan kehoon tutustuminen ja positiivisuus on tottakai tärkeää, mutta lisäksi on tärkeää pystyä keskittymään seksistä nauttimiseen ja nautinnon kasvamiseen. Pornon katsomisen sanotaan monesti vievän mieheltä kyvyn seksiin, mutta se voi aiheuttaa naisillekin "ADHD-oireita" ja esim. paineita. Joillakin toimii varmasti toiset jutut, mutta näiden uskon vaikuttavan paljon itselläni ja miksei jollain toisella. Jos minulla olisi orgasmivaikeuksia niin vähentäisin/lopettaisin pornon katsomisen, keskittyisin omiin fantasioihini ja parisuhteeseen, houkuttelisin kumppaninkin tervehtimään aurinkoa ja tekisin rentoutumis/keskittymisharjoituksia ennen seksiä. Tai jotain noista. Se tuskin tekisi seksistä ja elämästä ainakaan huonompaa.

Minullakin yhdyntäorgasmien saaminen helpottui ja parani toisena raskausaikana ja olin vähän ennen raskautta alkanut joogaamaan n. 30 min joka aamu. En ole varma vaikuttiko se asiaan enkä enää joogaa yhtä säännöllisesti, mutta saattoi vaikuttaa. Minulla ei ole erityisiä anatomisia etuja, jotka helpottaisivat asiaa, satuin olemaan onnekas ja tietenkin jokainen on yksilö.

Masturboi paljon, eri tavoin. Netissä on etenkin englanniksi hyviä ohjeita. Bodysex on yksi.

Vierailija kirjoitti:

Tämähän on myös rakennekysymys naisella

https://www.menaiset.fi/artikkeli/suhteet/seksi/tutkimus_maaginen_luku_…

Niin, miksi orgasmi sitten pitäisi saada yhdynnässä käsin koskematta, yhtä hyvältä se tuntuu vaikka olisi esim. jommankumman sormet klitalla ja mies sisällä.

.Mitä enemmän yrittää ja ajattelee niin sitä varmempaa on että orgasmia ei saa. Sitten jos ei yritä niin se voikin yllättää. Eli kaiken perusta seksissä on se, että nauttii siitä ilman että tavoittelee mitään.

Mies ei voi ajatella ja seisoa yhtä aikaa. Pätee sekin. Oikeastaan keho toimii aina päinvastoin kuin haluaa. Jos ehdottomasti haluat nukahtaa, et nukahda. Jos haluat pitää käden vakaana ja keskityt siihen, niin se vapisee. Jos yrität ajaa autolla korkealla sillalla suoraan, niin auto alkaa kiemurrella. Jos haluat ettet laukea liian aikaisin, niin pakosti vaan se tulee. Jos haluat miehenä kovettua, niin kalu pysyy velttona. Esimerkkejä on vaikka kuinka paljon. 

Kehoa voi huijata vain opettelemalla nauttimaan ilman tavoitteita. Jos itse saa orkun yksin, niin entä jos mies hyväilee samalla samalla vaikkapa rintoja? Tai vain katselee . . . Yhteistä seksiä voi harrastaa monella tavalla ilman että tekee paineita puoleen tai toiseen . 

Minullakin on miehenä vaikeuksia pysyä kovana. Eli tuttuja ongelmia. 

Vielä vinkki:  Jos miehenä haluat tuhota yhteisen seksin, niin muista kysyä rakastelun päätteeksi että saitko?  No mitä tein väärin jos et saanut? Anna toisen olla rauhassa oma itsensä ja ole itsekin ilman selittelyjä.

Teiltä, joille orkun saamisessa ei ole ongelmia, menee ohi tuo otsikon 'tunnetila'. Se on lannistavaa ja kamalaa, jos ongelmia on. Avun hakeminenkin voi olla hävettävää. Siksi tuo dramaattisuus siinä otsikossa on. Tunne liittyy omaan viallisuuden ja huonommuuden tunteeseen. Miksi ei voi saada kehollaan samaa nautintoa kuin muut...? Tätäkö tämä elämä on, jää aina vaille? Tunnehan on oman pään sisällä tietenkin. Pettymys ja muut negaatiot omaa itseä kohtaan voivat olla voimakkaita. Mukana toki myös kateuden ja katkeruuden tunteita. Nämä kevyet heitot; 'minä saan niin helposti' tai 'ei se orkku tärkeää ole'... jne eivät oikeasti auta. Miettikää, jos orkun 'tekee' toiselle vuosia ja näkee, kuinka ihanaa se on, sitten sanotaan, että ei tämä nyt niin tärkeää ja hienoa. Pärjäile vaan noin!

Itse olen onneksi päässyt eteenpäin. Onnistunut jo jotenkin. Minulla tuo orkkuongelmaisuus on siis ollut sitä, että en ole noin 23 vuoteen mieheni kanssa saanut orgasmia, millään.. Nyt viimeisen noin parin vuoden aikana olen onnistunut jo jotenkin. Minun oli henkilökohtaisesti pakko alkaa etsimään ratkaisuja tilanteeseen. Tilanne kävi henkisesti liian raskaaksi. Tunteet silti pääni sisällä vielä edelleen voimakkaina. Negaatiot niin raskaita kantaa. Vaikea antaa itselleen anteeksi.