Lue keskustelun säännöt.
Riittääkö tämä
10.12.2019 |
Riittääkö n. 10 000 askelta kävelyä päivässä eli reilu 7 km pudottamaan painoa, kun syö kevyesti ja lähtöpaino on 107 kg?
Minulla on nyt niin kova tavoite, että painaisin kesäkuun alussa 77 kg. Onkohan ihan mahdoton saavuttaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ekat 5 kg pitäisi lähteä ennen uutta vuotta.