Sinä, joka syöt joka päivä herkkuja! Mitä syöt ja kuinka paljon :)

olen lievästi ylipainoinen :(

Määrät vaihtelevat karkkiaskista pussilliseen tai levylliseen suklaata.



Ylipainoa on noin 15kg.

JOKA päivä ruuan lisäksi ja toistaiseksi normaali painoinen (olen pienestä pitäen syönyt)

Tosin tähän asti se ei ole ollut ongelma, sillä olen alipainoinen. Toivottavasti tilanne jatkuu ennallaan, muuten vyöryisin..

Suklaata menee levy/pari viikossa, olen jäätelön suurkuluttaja (kaikki kermajäätelöt), joka päivä tulee syötyä jotain keksiä, kakkupalaa,pullaa. Lakuista tykkään, ostan ehkä pussin viikossa.



Lisäksi tykkään rahkoista ja eritoten kermajugurteista, joita syön päivittäin. Sukuvika, hoikkia ollaan kaikki, syötiin mitä tahansa.



Liikuntana pyörällä ajelu, tavalliset kävelylenkit. Eli olisinko ehkä hieman alle norm. painon...

nameja syön toisinaan, mutta minun herkkuani on ihan tavallinen ruoka, jota sitten syönkin liikaa... :( Välillä toki ns" roskaruokaakin" , mutta pääosin normaalia kotiruokaa, ja kyllä, kevyt tuotteita suosin...;)

pizzataxin pizza, 2 jätskituuttia, pulla, arnoldsin donitsu, hups ;)



mut olen alipainoinen, 18, on indeksi, kertokaahan mulle syy tähän? :(

pituus 173 ja paino 76, vyötäröllä kunnon makkarat:(

Joka aamu lupaan, etten syö enää herkkuja, mutta iltapäivällä yksinkertaisesti vain ostan, vaikka se omatunto-ukko huutaakin tuossa olkapäällä. Sairasta, pitäisköhän mennä psykiatrille vai auttaisikohan hypnoosi?

Suolapähkinöitä, rasvaista jogurttia, majoneesia, pekonia, ihania juustoja... muun muassa!



Näiden herkkujen avulla paino pudonnut 7,5 kg 9 viikossa ;)

ja olen normaalipainoinen (175cm/64kg)

Älä haaskaa rahojasi psykiatrille.



Ryhdy karppaamaan.



Olet ilmiselvästi hiilariaddikti (=makeanhimo niin voimakas verensokerin heilahtelun vuoksi, ettet pysty pysymään erossa hiilareita sisältävistä tuotteista)



Tiedän tunteen -olin sellainen itsekin. Onneksi se vaihe on elämässäni ohi (vuosikymmenten epätoivon jälkeen)

Uusin himo on lumi pantteri, nam! Todellinen herkku on sipsit, niitä yritän kuitenkin välttää. Paino 57kg. pituus 165cm.

pidän itselleni tässä rajaa. Jos syön tuon 1dl tai sorrun syömään vielä muutakin niin sitten reippaalle lenkille niitä kuluttamaan.



Voisin syödä ihan loputtomiin herkkuja. Olen kuitenkin normaalipainoinen koska liikun paljon ja pidän tiukkaa rajaa itselleni.

Olen ollut myös ylipainoinen, ei ikinä enää!

Yleensä syön päivällä jonkun jätskin ja illalla vielä jotain pientä herkkua, esim. 55g amerikan pastilli-rasian. Paitsi nyt olen ottanut karkkipäivän lauantaiksi. Jäljelle jää sit tuo päivittäinen jätski, mut se on ihan perusjätski eikä mikään suklaalla kuorrutettu jättijätski.

Niin ja liikun päivittäin, että sillä saan pidettyä painon kurissa.

Johan siitä nautinto katoaa, jos joka päivä on ns. joulu... Siihenhän se herkkujen merkitys alun perin perustuu, että kun harvoin (ja vähän kerrallaan) niitä syö, niin ne on sitäkin herkullisempia :-) Eikä paino nouse... Eikö teillä ole itsehillintää?

kai minä sitten olen sokeriaddikti..

Olen kai normaalipainoinen, 164cm/63kg.

Oon lihava, 77 kiloa ja 165 senttiä.

Ja elinikä lyhenee taatusti. Johan se on eläinkokeilla todistettu (ja nähty ihan isovanhempien sodanaikaisen ravintotilanteen perusteella) että mitä niukemmin syö, sitä pidempään (ja terveempänä) elää...