Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tiede-lehti: Ylipaino aiheuttaa masennusta
25.11.2019 |
https://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/ylipaino-ajaa-ihmisia-masennukse…
-----
Painoindeksin kasvaessa 4,7 pistettä masennuksen todennäköisyys lisääntyi miehillä 18 prosenttia ja naisilla 23 prosenttia.
Aiemminkin on osoitettu, että ylipainoisilla ihmisillä on todennäköisemmin masennusta kuin normaalipainoisilla. Tähän asti oli kuitenkin epäselvää, johtaako masennus ylipainoon vai ylipaino masennukseen.
Ison brittiaineiston avulla on nyt tehty tutkimus ylipainon ja masennuksen yhteydestä. Tutkijat sanovat, että korkea painoindeksi muuttaa kehon tiettyjen geenien ilmenemistä ja se voi johtaa masennukseen.
Ilmiö vaikuttaa enemmän naisiin kuin miehiin.
Ryhmä havaitsi, että mitä enemmän potilaalla oli ylipainoa, sitä todennäköisemmin hän oli masentunut. Painoindeksin kasvaessa 4,7 pistettä masennuksen todennäköisyys lisääntyi miehillä 18 prosenttia ja naisilla 23 prosenttia.
Painoindeksi lasketaan siten, että henkilön paino jaetaan pituuden neliöllä. Ylipainon puolelle mennään, jos tulos ylittää lukeman 25.
Painon ja masennuksen välistä syy- ja seuraussuhdetta selvittääkseen tutkijat vertasivat kahdenlaisia geenejä, kertoo Exeterin yliopiston tiedote.
Toiset geenit olivat yhteydessä sekä lihavuuteen että siihen kytkeytyviin aineenvaihduntasairauksiin, kuten diabetekseen. Toiset sen sijaan kytkeytyivät vain lihavuuteen eivätkä lainkaan muihin fysiologisiin vaivoihin.
Ryhmä havaitsi, että molemmantyyppiset geenit olivat yhtä vahvassa yhteydessä lihavuuteen. Havainto viittaa siihen, että itse lihavuus aiheuttaa masennusta ilman siitä seuraavia aineenvaihdunnallisia sairauksia.
Aineenvaihduntaa tutkiva lääketieteen professori Naveed Sattar Glasgow’n yliopistosta piti silti tutkimusta merkittävänä.
”Tämä on ehkä vahvinta näyttöä tähän mennessä siitä, että paino voi todella vaikuttaa masennukseen”, Sattar sanoi Guardianille.
”Tietysti myös monet muut tekijät voivat aiheuttaa masennusta. Silti laihtuminen saattaa joillakin kohentaa mielenterveyttä, ja hoikempana pysyminen voi ehkäistä masentumista.”
Tutkimuksen julkaisi International Journal of Epidemiology.
------
Kausaaliteetti onnistuttu todistamaan, että lihavuus --> masennus. Mietteitä? Aika usein vedotaan siihen, että masennus tuli ensin ja sitten liikakilot.
Kommentit (61)
Itse taas olen sitä mieltä, että masennus aiheuttaa ylipainoa. Jos olet ennen jaksanut liikkua ja pitää itsestäsi huolta niin sitten, kun olet masentunut niin et enää jaksakaan ja myös syömisiä ei tule niin mietittyä, kun han nyt jotain vaan tulee syötyä. Monesti juuri sellainen epäterveellinen ruoka maistuu silloin myös paremmin. Tietysti täytyy muistaa se, että jotkut maseuntuneet puolestaan laihtuvat, kun ei ruoka maistu enää ja niinkin voi käydä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Masennus aiheuttaa ylipainoa. Sitten masentuu entisestään, kun huomaa lihoneensa. Sellainen noidankierre. Olisitte kivoja toisillenne, niin kaikki olisivat onnellisempia ja terveempiä.
Mites tämä nyt sitten korreloi palstan 'kehonegatiivisuus on hyväksi kaikille' - teeman kanssa? Kenenkään hiukankaan ylipainoisenhan ei voi antaa olla yhtään tyytyväinen itseensä terveenäkään, koska se lisää lihomisia, ja ylipainoisuus alkaa viimeistään 55 kilosta oli pituus mikä tahansa. 50-kiloinen masentunut on parempi kuin 60-kiloinen hyväntuulinen?
Lihavuus on matala-asteinen tulehdustila. Todennäköisesti lihavilla myös aivot ovat lievässä tulehdustilassa, mistä seuraa masennus. Lihavuus ja masennus ovat molemmat kansantauteja ja yhteydessä toisiinsa.
Vierailija kirjoitti:
Lihavuus on matala-asteinen tulehdustila. Todennäköisesti lihavilla myös aivot ovat lievässä tulehdustilassa, mistä seuraa masennus. Lihavuus ja masennus ovat molemmat kansantauteja ja yhteydessä toisiinsa.
Vai niin. Onko tulehdus hyvästä vai pahasta? Läpäiseekö veriaivoeste tulehdustekijät niin, että aivotkin tulehtuisivat? Mikäli lihvauus on tauti, miksi sille ei ole toimivaa hoitoa? Tai mikäli lihavuus on tauti, miksi lihavuudella ei pääse eläkkeelle, tai lihavuutta ei määritellä vammaksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavuus on matala-asteinen tulehdustila. Todennäköisesti lihavilla myös aivot ovat lievässä tulehdustilassa, mistä seuraa masennus. Lihavuus ja masennus ovat molemmat kansantauteja ja yhteydessä toisiinsa.
Vai niin. Onko tulehdus hyvästä vai pahasta? Läpäiseekö veriaivoeste tulehdustekijät niin, että aivotkin tulehtuisivat? Mikäli lihvauus on tauti, miksi sille ei ole toimivaa hoitoa? Tai mikäli lihavuus on tauti, miksi lihavuudella ei pääse eläkkeelle, tai lihavuutta ei määritellä vammaksi?
Tottakai lihavuus on tauti, voi hyvänen aika! On huumeriippuvuuskin sairaus, mutta ei selkää oikeuta eläkkeeseen.
Tutkimukset ovat antaneet uutta tietoja mikrobeista ja aivoista. Aivoista on löydetty mikrobien osia.
Kyllä lihavuus sairastuttaa. Ei ihme, että masentaa, kun aivot ja koko kroppa on tulessa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavuus on matala-asteinen tulehdustila. Todennäköisesti lihavilla myös aivot ovat lievässä tulehdustilassa, mistä seuraa masennus. Lihavuus ja masennus ovat molemmat kansantauteja ja yhteydessä toisiinsa.
Vai niin. Onko tulehdus hyvästä vai pahasta? Läpäiseekö veriaivoeste tulehdustekijät niin, että aivotkin tulehtuisivat? Mikäli lihvauus on tauti, miksi sille ei ole toimivaa hoitoa? Tai mikäli lihavuus on tauti, miksi lihavuudella ei pääse eläkkeelle, tai lihavuutta ei määritellä vammaksi?
Tottakai lihavuus on tauti, voi hyvänen aika! On huumeriippuvuuskin sairaus, mutta ei selkää oikeuta eläkkeeseen.
Tutkimukset ovat antaneet uutta tietoja mikrobeista ja aivoista. Aivoista on löydetty mikrobien osia.
Kyllä lihavuus sairastuttaa. Ei ihme, että masentaa, kun aivot ja koko kroppa on tulessa!
Naiseuskin on tällä perusteella sairaus. Homous, lesbous ja muut yhtälailla. Mikrobien osat aivoissa eivät tarkoita tulehdusta. Lihavuus voi lisätä riskiä sairastumiseen, mutta sitä ei tiedetä, sairastuttaako varmasti.
Solubiologian kannalta lihavista 40%:lla on täysin normaali toiminta, normaalipainoisilla 60%:lla. Eli normaalipainoisistakin 40% on solubiologian kannalta "sairaita". Tämä selittää sitä, miksi laihat ja normaalipainoisetkin sairastuvat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla itselläni tuli ensin masennus ja vasta sen jälkeen alkoi paino kertymään. Nykyisin olen onneksi vain lihava ilman masennusta.
Epäilen, että tutkimusta on ohjannut ennakkokäsitykset. Mutta eihän tuossa mitään ole todistettu. On ainoastaan arveltu, että lihavuus VOI aiheuttaa masennusta.
Ei itse lihavuus mitään masennusta aiheuta. Se ravinnoton ruoka, millä se lihavuus on hankittu, aiheuttaa sitä masennusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tuossa kyllä kausaliteettia tutkittu, vaikka niin väittivät. Eihän masennusta pystytä vielä edes objektiivisesti mittaamaan. Kaikki on pelkkää teoriaa ja kyselylomakedatalla pelaamista.
Tiedetään että suolistolla on erittäin keskeinen rooli sekä lihavuudessa että masennuksen synnyssä. Aika suoraanhan se johdattelee malliin
mikä ikinä aloittaakaan lihomisen -> lihominen -> suoliston tilan muutos -> masennus
Mutta sen perusteella miltä lihavuuden ja masennuksen vuorovaikutus tosielämässä näyttää, jos pitäisi arvata sanoisin että ne kehittyy toisiaan ruokkien. Mikään ei ole niin selvä noidankehä kun ihminen joka alkaa masentua ja lihoa. Eli tuon ketjun joka vaiheessa on palautekytkentöjä jotka vahvistaa myös aiheuttajaansa, jos ne edes on juuri tuossa järjestyksessä, lihomisen ja suolistobakteerien osalta voi kai kulkea toiseenkin suuntaan.
Ihan jännää odotella mitä sieltä selviää ajan kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensin halutaan elää kivaa ja mukavaa, hedonistista elämää eli on pska ruokavalio jatkuvine herkutteluineen ja liikkumattomuuksineen -> alakuloa ja lisää herkkuja -> lihominen ja ylipaino -> masennus
Masennusta on kuitenkin myös hoikilla ja normaalipainoisella joten täytyy siinä muitakin tekijöitä olla taustalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei itse lihavuus mitään masennusta aiheuta. Se ravinnoton ruoka, millä se lihavuus on hankittu, aiheuttaa sitä masennusta.
Ainakin omalla kohdalla osittain totta. Vasta nyt +25kg ylipainoisena olen huomannut sen hirvittävän eron omassa fiiliksessä kun syön oikeasti terveellisesti vs kun vedän herkkuja ja syön muutenkin miten sattuu.
Tosin terveellisestikin eläessä tämä oma lihavuus masentaa vaikka olo olisi muuten mitä mainioin. Oikeastaan se ristiriita oma hyvän olotilan ja epämukavan olomuodon välillä on niin hurja että sitä ei meinaa edes ymmärtää että ne kumpikin on minua.
Vierailija kirjoitti:
Masennusta on kuitenkin myös hoikilla ja normaalipainoisella joten täytyy siinä muitakin tekijöitä olla taustalla.
Hoikka ja normipainoinenkin voi syödä päin vttua. Ja se jatkuva, ravintoarvoiltaan umpisurkea ravinto saa masentumaan vaikka olisikin poikkeus ja (vielä) normipainossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Masennusta on kuitenkin myös hoikilla ja normaalipainoisella joten täytyy siinä muitakin tekijöitä olla taustalla.
Hoikka ja normipainoinenkin voi syödä päin vttua. Ja se jatkuva, ravintoarvoiltaan umpisurkea ravinto saa masentumaan vaikka olisikin poikkeus ja (vielä) normipainossa.
Ja siis normipainoinen voi omata hurjan rasvaprosentin ja varsinkin rasvaa sisäelimien ympärillä. Justhan oli joku tutkimustuloskin, että ylimääräinen rasva ei olekaan mitään "kuollutta painoa" vaan se on aktiivista ja tuottaa ties mitä hormoneja.. Ja nämä siis puuttuu (tai ainakin niitä on hurjan paljon vähemmän) sellaisen hoikan/normipainoisen kropassa jonka rasvaprosentti on pieni/maltillinen.
Tää on kyllä niin ristiriitainen palsta. Päivittäin auotaan päätä esimerkiksi lyhyille miehille ja ruoditaan julkkisten ulkonäköä uskomattoman kovin sanakääntein. Ja puhuttaessa tavallisen naisen ylipainosta, lähestyminen on todella sensitiivinen ja näitä naisia pitäisi tukea, että heidän itsetuntonsa ei murskaudu. Aikamoista. 😂
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei itse lihavuus mitään masennusta aiheuta. Se ravinnoton ruoka, millä se lihavuus on hankittu, aiheuttaa sitä masennusta.
Ainakin omalla kohdalla osittain totta. Vasta nyt +25kg ylipainoisena olen huomannut sen hirvittävän eron omassa fiiliksessä kun syön oikeasti terveellisesti vs kun vedän herkkuja ja syön muutenkin miten sattuu.
Tosin terveellisestikin eläessä tämä oma lihavuus masentaa vaikka olo olisi muuten mitä mainioin. Oikeastaan se ristiriita oma hyvän olotilan ja epämukavan olomuodon välillä on niin hurja että sitä ei meinaa edes ymmärtää että ne kumpikin on minua.
Tuttua. On aina yhtä mukavaa nähdä yllättäen oma peilikuva vaikkapa heijastuksena ikkunasta tai havahtua omaan kömpelyyteen ja kankeuteen kun pitäisi kipaista bussipysäkille. Askel ei olekaan yhtään niin keveä kuin oma fiilis.. Se pettymys on aivan valtava joka ikinen kerta.
Ylipaino lisää tulehduksia kehossa, vähentää testoja ja läskinä ei ole kiva olla muutenkaan. Mitä uutta siis?
Alue: Aihe vapaa
Jep ja ylipaino jää jäljelle vaikka masennuksen selättäiskin. Yksinkään ei tarvitse olla kun on peräpukamat aina kaverina.