Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaa vatsan turvotukseen?
25.11.2019 |
Varsinkin kuukautisten aikana vatsani turpoaa usein rajusti. Tälläkin kertaa kun kuukautiset alkoi niin paino nousi heti pari kiloa ja näytän siltä kuin olisin raskaana. Paino putoaa aina normaali lukemiin kun kuukautiset loppuu.
Huomenna olisi kuitenkin menoa ja haluaisin eroon tästä turvotuksesta. Kaikki vaatteet kiristää ja puristaa. Olen juonut paljon vettä, onko jotain muita vinkkejä?
Kommentit (8)
Sokeri ja normiviljat pois, kaali pois, pavut ja herneet pois. Näillä aika pitkälle pärjää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syvien vatsalihaksien treenaaminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syvien vatsalihaksien treenaaminen.
Mitenkäs tuo turvotukseen auttaa :D:D:D
Hiilarit reilusti vähemmälle, kuten on jo todettu. Tosin se ei ole pika-apu, koska kestää muutaman päivän, että kehon hiilarivarastot ovat tippuneet tarpeeksi ja keho alkaa poistaa varastoitunutta nestettä. Sitten kusettaa pari päivää todella tiheasti, paino tippuu, vatsa litistyy ja huomaa yllättäen pienentyneensä vähintään yhden vaatekoon.
Vihreä tee, hiilarien minimointi.