Montako leipää päivässä saa syödä?
Kommentit (22)
Rahkaa, vihanneksia ja kanaa. Nälkä pysyy loitolla, samoin mieliteot = paino putoaa.
Yhden. "Jokapäiväinen leipä" on yksikössä. Sunnuntaina saa toisen, sellaisen ihan pikkuisen papilta.
Minä syön niin monta kun haluan. T. Laiha
Ei kai siihen mitään lakia ole montako saa syödä. Syö niin paljon kuin lystäät.
Yhden viipaleen ruisleipää aamupalalla ja toisen iltapalalla. Päivällä lämpimän ruoan kanssa ei syödä leipää, vaan paljon vihersalaattia tai kasvishöystöä. Leivän päälle on turha sivellä margariinia tai voita. Riittää kun laittaa esim juustosiivun ja kasviksia tai kalkkunaleikkeleen ja kasviksia. Rasvaisempia leikkeleitä ei juuston lisäksi leivänpäällä käytetä. Salaatissa ja kasvisten valmistuksessa kasviöljyjä. Suositaan myös rasvaista kalaa, vähärasvaista kanaa ja kalkkunaa.
Tarkoitatko viipaleita vai kokonaisia limppuja?
Apua onko tää nyt vitsi. Ei kenenkään laihtuakseen tarvi välttää leipää. Muu ruokailu ja ateriarytmi kuntoon ja liikuntaa. Ei se ole mitään rakettitiedettä.
Vanhassa mainoksessa kerrottiin, että "kuusi palaa leipää kuuluu päivään". Tuon verran menee minulla päivässä jälkiuunileipää.
Kokonaisuus ratkaisee. Ei leipää tarvii kartella mutta ne päälliset kannattaa miettiä. Jos laittaa paljon esim. Rasvaa, makkaraa ja kermajuustoa niin kyllähän energiaa kertyy. Ite en syö paljoa leipää mutta syynä on enemmänkin vatsaongelmat, viljat turvottaa. Mitään sairautta ei ole löydetty mutta näin vaan on.
Miettikääpä niitä kanoja jotka murskataan ja vedetään silppurista vain sen takia että joku laiha haluaa pysyä laihana ja syödä limaista kanafilettä :/ yök
Ei leipä lihota. Leipä sopii urheilijoille ja antaa polttoainetta elämään.
Vierailija kirjoitti:
Yhden. "Jokapäiväinen leipä" on yksikössä. Sunnuntaina saa toisen, sellaisen ihan pikkuisen papilta.
Niin siis KOKONAISEN leivän, ei viipaleita.
Laatuna 100 % kauraleipä tai ruisleipä.
Vierailija kirjoitti:
Vanhassa mainoksessa kerrottiin, että "kuusi palaa leipää kuuluu päivään". Tuon verran menee minulla päivässä jälkiuunileipää.
Tottelet varmaan kaikkien muidenkin vanhojen mainosten kehotuksia? Munalla töihin? Käytä Rexonaa? Ottakaa Hotaa? Kun saat tarpeeksi ikää, polta Pikku Fennia -savukkeita?
päivittäin syön yhden puolen kilon leivän, jnka vaimke n edellisenä päivänä leiponut.
Riippuu onko se täysjyväruisleipää vai vehnäsämpylää tai paahtoleipää. Jälkimmäiset menee pullan kanssa samaan kategoriaan eli herkutteluun ja niitä tulee helposti puputettua liikaa. Ja päällisten kanssa tarkkana. Vähän eri asia laittaa salaatinlehtiä ja kalkkunaviipale kuin jotain kermajuustoa ja metwurstia. T:normaalipainoinen
Vierailija kirjoitti:
Tarkoitatko viipaleita vai kokonaisia limppuja?
Kokonaisia, syön nyt 3 ohralimppua päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkoitatko viipaleita vai kokonaisia limppuja?
Kokonaisia, syön nyt 3 ohralimppua päivässä.
Siis tällaisia https://www.kotikokki.net/media/cache/large_1024/recipeimage/large_1024…
Vierailija kirjoitti:
Miettikääpä niitä kanoja jotka murskataan ja vedetään silppurista vain sen takia että joku laiha haluaa pysyä laihana ja syödä limaista kanafilettä :/ yök
Ei leipä lihota. Leipä sopii urheilijoille ja antaa polttoainetta elämään.
Viattomien on kärsittävä että neonvärisiin trikoisiin pukeutuvat lenkkeilijät voivat olla fit.
Heille ulkonäkö on kaiken perusta ja kanojen on kärsittävä silppureissa.
Kanafilettä ja rähkää näm näm.
0 jos haluat laihtua / pysyä laihana.