Lue keskustelun säännöt.
Olen laihduttanut ja treenannut, mutta..
01.11.2019 |
Alavatsalla oleva pieni roikkuva pussi ei lähde pois.
En ole siis enää lihava, mutta nahkapussi roikkuu alavatsalla. Miten siitä pääsee nopeasti eroon??
Treenivinkkejä pliis!
Kommentit (8)
Ok. Mietin vaan että miten paljon pitää laihduttaa että se poistuu..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole itse päässyt eroon. Minulla on 3 lasta. Painan saman verran kuin ennen esikoista, mutta vartalon malli on muuttunut. Harrastan paljon liikuntaa, ja jalat ja kädet ovat kiinteät ja lihaksikkaat, eikä peppukaan laahaa maata. Silti vatsalöllö roikkuu. Se on suorastaan ruma: ryppyistä nahkaa, jonka sisällä on jotain pehmeää hyytelöä.
Ei nahkaa voi laihduttaa, se on elastisuutensa menettänyttä ihoa ja se jää siihen vaikka sinulla ei olisi grammaakaan rasvaa vatsassa, kuten ei minullakaan ollut kun leikattiin iso pallo pois vatsani kohdalta pelkkää löysää nahkaa ja lähti 10cm sillä kertaa ympärysmitasta.
Vierailija kirjoitti:
En ole itse päässyt eroon. Minulla on 3 lasta. Painan saman verran kuin ennen esikoista, mutta vartalon malli on muuttunut. Harrastan paljon liikuntaa, ja jalat ja kädet ovat kiinteät ja lihaksikkaat, eikä peppukaan laahaa maata. Silti vatsalöllö roikkuu. Se on suorastaan ruma: ryppyistä nahkaa, jonka sisällä on jotain pehmeää hyytelöä.
Sinulla oli enemmän lihaksia ennen lasten hankkimista, jos painat nyt saman verran. Alavatsan hyytetlölöllöt (= ihrat) lähtevät viimeisenä pois
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kirurgin hommia, eikä edes kovin kallis.
Netistä löytyy vinkkejä ruokavalion suhteen litteän vatsan saamiseen. Muuten atleettisena en ole jaksanut katsoa, koska rakastan hyvää ruokaa...
Nahkaa ei saa treenattua pois. Se kyl varmaan kiinteytyy ja palautuu siitä itsekseen.