Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Melatoniinista tuli suomalaisten ykköslääke uniongelmiin – markettimyynti räjäytti kysynnän, huippua ei vielä saavutettu

Vierailija
01.11.2019 |

https://yle.fi/uutiset/3-11044213

Itseäni yllätti tämä uutinen.
Miksi sinä käytät melatoniinia?

Kommentit (13)

Vierailija
1/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kesäisin mun on pakko käyttää, koska en saa unta valoisina öinä. Samaten aikaerorasitukseen olen tarvinnut. 

Vierailija
2/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mistä uniongelmat, näin laajalla joukolla ihmisiä johtuvat?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mielummin melatoniinia kuin mielialalääkkeitä mitä tohtori koitti tyrkyttää nukahtamisongelmaan. Mirtsan ja ketoprinin testasin ja kerroin että ennemmin valvon kun syön tuollaisia mömmöjä. Ei se melatooni kovin hyvin auta mutta sillä on pikku pakko pärjätä.

Vierailija
4/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Mistä uniongelmat, näin laajalla joukolla ihmisiä johtuvat?

Minulla muun muassa masennuksesta.

Vierailija
5/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olin juuri leikkauksessa ja jonkinverran kipuja on. Melatoniinia olen saanut nukuttua yöt tosi hyvin.

Muutoin olen käyttänyt lähinnä aikaerosta toipumiseen reIssujen jälkeen

Vierailija
6/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Monella tuntuu olevan nukahtamisongelmia. Nukutaanko aamulla liian pitkään, ollaanko ruudun edessä koko päivä, juodaan energiajuomia? Ei olla tarpeeksi liikkeellä, ei vietetä aikaa ulkona raittiissa ilmassa. Valvotaan sarjoja katsoen. Luetaan ja haetaan netistä kaiken näköistä murehdittavaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Käytin. Unettomuuteen popsin, ja sitten kun tilanne ajautui siihen, etten niitäkään rouskuttamalla saanut nukuttua, lopetin kokonaan. Nyt tulee uni taas luomusti, vaikkakaan ei vielä seitsemääkään tuntia yössä.

Vierailija
8/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Mistä uniongelmat, näin laajalla joukolla ihmisiä johtuvat?

Varmasti syitä on monia. Mun uniongelmani johtuvat siitä, että mun pitäisi mennä nukkumaan silloin, kun mua väsyttää. Muussa tapauksessa mun "uniaika" menee ohi enkä saa moneen tuntiin nukahdettua ja silloin yöuni jää liian lyhyeksi. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mistä uniongelmat, näin laajalla joukolla ihmisiä johtuvat?

Minulla muun muassa masennuksesta.

Toinen kiinnostava asia on masennus, miten sekin on niin yleistä? Kamala paikka asua tää Suomi.

Vierailija
10/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Mistä uniongelmat, näin laajalla joukolla ihmisiä johtuvat?

Nykyään ollaan myöhään iltaan asti tietokoneen tai kännykän tai television äärellä ja laitteiden sininen valo vaikuttaa vireystasoon. Kaikki ruudut pitäisi sammuttaa noin 2 tuntia ennen nukkumaan menoa, että kehon vireystila on optimaalinen nukahtamiseen. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Käytin. Unettomuuteen popsin, ja sitten kun tilanne ajautui siihen, etten niitäkään rouskuttamalla saanut nukuttua, lopetin kokonaan. Nyt tulee uni taas luomusti, vaikkakaan ei vielä seitsemääkään tuntia yössä.

Jokin tutkimus osoitti että näiden teho laskee ja lopulta häviää pitkäaikaisessa käytössä.

Vierailija
12/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mistä uniongelmat, näin laajalla joukolla ihmisiä johtuvat?

Minulla muun muassa masennuksesta.

Toinen kiinnostava asia on masennus, miten sekin on niin yleistä? Kamala paikka asua tää Suomi.

Suomi on masentava kieltolandia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/13 |
01.11.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Krooninen unettomuus koko elämän - melatoniini on ollut ensimmäinen lääke joka on auttanut saamaan edes vähän unta. (Mitään vahvempia "unilääkkeitä" en voi käyttää)