Lue keskustelun säännöt.
Miten käy - selkä hajosi ja 6 kk saikulla. Nyt työssä ja selkä ei kestä, vaikka pitäisi kestää. Leikkausta ei tulossa.
23.10.2019 |
Kenelläkään kokemusta? Luulen, että stressi pahentaa vielä oireita. Mitä edessä. Leikkausta ei tulossa ja töihin pitäisi pystyä.
Kommentit (25)
Välilevyn pullistuma voidaan kyllä leikata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Illalla pullo kallistuu aamulla välilevy pullistuu
Jos ylipainoa, kannattaa hankkiutua siitä eroon. Yleensä noi paranee jotenkin siedettävään kuntoon alle puolessa vuodessa, kun pysyy vaan jalkeilla. Voi tosin olla hankalampi homma, jos työ on kovin fyysistä.
Vierailija kirjoitti:
Jos ylipainoa, kannattaa hankkiutua siitä eroon. Yleensä noi paranee jotenkin siedettävään kuntoon alle puolessa vuodessa, kun pysyy vaan jalkeilla. Voi tosin olla hankalampi homma, jos työ on kovin fyysistä.
Kyllä lääkäreitä v........ kun itse ihannepainossa ja huippukunnossa silti selkä paskana eli ei ole ylipainoa mistä syyttää 👍👍
Rankka treenaus kasvuiässä teki kulumat.
Välilevyn pullistuma on parhaimmillaan monta, monta kuukautta tai vuosia kestävä vaiva. Istuminen on myrkkyä, sitä pitää tauottaa tai saada seisontapöytä, satulatuoli tai vastaavaa. Yleensä liikkuminen ja normaalin arkeen palaaminen selkäkivun rajoissa on se tärkein ja paras keino. Selkäkipu on äärettömän harvoin vaarallista, vaikka hankalaa se onkin. Tarvitset kuntoutusta, säännöllistä fysioterapiaa, päivittäin kotona tehtäviä harjoituksia, hyvät keskivartalonlihakset. Paluu töihin tietyin muutoksin? Osa-aikatyö, sähköpöytä jne. jne. Mikäli kipu ei 3kk kohdalla ala hellitää, uusi yhteys lääkäriin