Lue keskustelun säännöt.
Miten käy - selkä hajosi ja 6 kk saikulla. Nyt työssä ja selkä ei kestä, vaikka pitäisi kestää. Leikkausta ei tulossa.
23.10.2019 |
Kenelläkään kokemusta? Luulen, että stressi pahentaa vielä oireita. Mitä edessä. Leikkausta ei tulossa ja töihin pitäisi pystyä.
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Millä tavoin hajosi?
Se halkesi.
Normia kun on tämä selkärankareuma.
Välistä selkä on ihan "terve",tuulisilla kosteilla keleillä kontataan vessaan jos ei pukeudu lämpimästi.
Kylkiäisenä tuonut muita sairauksia:luukato hampaissa,raynaud,kuivat silmät ja kylmäallergia.
Mikä selässä tarkalleen ottaen on vikana
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap. Noston yhteydessä - välilevyn pullistuma. Ei kestä edes istumista, vaikka pitäisi kestää.
Olethan tehnyt säännöllisesti annetut jumppaliikkeet? Käynyt työfysioterapiassa ja fysioterapiassa?
Kevennetty työ? Osa-aikaratkaisu...
En usko,että kotona olemalla ainakaan selkäsi paranee...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millä tavoin hajosi?
Se halkesi.
Arvasin, että aloitus on trolli. Ketju ilmiannettu moderoinnille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä yhdellä työntekijällä on erikoispöytä, jotta voi tehdä töitä myös seisaaltaan tarvittaessa.
Jumppaatko päivittäin kuitenkin?
Vierailija kirjoitti:
Olethan tehnyt säännöllisesti annetut jumppaliikkeet? Käynyt työfysioterapiassa ja fysioterapiassa?
Kevennetty työ? Osa-aikaratkaisu...
En usko,että kotona olemalla ainakaan selkäsi paranee...
Pelkään eniten vakavaa sairautta selässä. Kävin fyssarilla ja kuntoutuksessa työfyssarilla ja sain ohjeistuksia miten pärjään työssäni. Lihaskunto on hyvä. Voiko stressi pahentaa oireita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet selkeästi sarjasaikuttaja-urasi alussa.
Mulla kanssa ollut kaksi välilevyn pullistumaa. Vaatii itsellä päivittäin jumpan, joskus kaksikin kertaa. Runsaasti kävelyä. Töissä pyrin välttämään raskaita nostoja (ei toki aina mahdollista). Kengillä on valtava merkitys, itsellä kolmet erilaiset kengät töissä joita vaihtelen päivän mittaan jos tuntuu selässä.
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän sulla ole ylipainoa?
Keskivartalon lihaksisto kuntoon että selkä saa tarvitsemansa tuen.
Ap. Eli laitoin aloituksen työkaveristani joka aloitti sarjasaikuttajan uransa.
Hirveä tapaus. Tekee kevennettyä, työergonomia on tarkistettu, kieltäytyi fysikaslisesta hoidosta, remontoi kotona, käy jumpassa ja harrastaa kaikkea mitä selkäsairas ei voi tehdä...ihan pokkana vielä tekee tämän kaiken ja työnantaja ei voi tehdä mitään.
Sairas tyyppi.
Kokeile käyttää tollasta inversion tablee (ei ole käännetty suomeksi). Ottaa painetta pois vällevyiltä. Myös tangossa roikkuminen jalat juuri ja juuri maassa voi auttaa.
Vierailija kirjoitti:
Ap. Noston yhteydessä - välilevyn pullistuma. Ei kestä edes istumista, vaikka pitäisi kestää.
MIksi ei leikata??
Lääkäriin takaisin. Töihin palaamisessa osa-aikainen sairausloma voisi auttaa.
Millä tavoin hajosi?