Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko kukaan saanut apua ruokavaliosta nivelrikon hoitoon?
16.10.2019 |
Polvissa ja sormissa nivelrikko. Keinot vähissä ja nyt mietin onko ruokavaliosta jotain hyötyä? Mitä pois ja mitä lisää?
Kommentit (24)
Olen saanut kivut pois kun en syö viljaa. Eihän se tietenkään paranna, mutta kivempi elää kivuttomana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viljattomuutta ole ajatellut, eipä kai huonommaksi voi mennä. Kuinka kauan pitää olla ennen kuin voi havaita muutoksia?
ap
Vierailija kirjoitti:
Maitotuotteet pois.
Tuo on näköjään jokin trendidieetti. Minä ryhdyin kasvissyöjäksi kipujen vuoksi ja sen on kannattanut. Syön pari munaa ja maitotuotteita kasvisruoan lisäksi.
Liha ei sovi reumaatikolle eikä nivelrikkoiselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maitotuotteet pois.
Tuo on näköjään jokin trendidieetti. Minä ryhdyin kasvissyöjäksi kipujen vuoksi ja sen on kannattanut. Syön pari munaa ja maitotuotteita kasvisruoan lisäksi.
Liha ei sovi reumaatikolle eikä nivelrikkoiselle.
Liha nimenomaan sopii. Vilja ei sovi.
Minulle tulee aina pahat nivelrikko-oireet viljojen syömisen jälkeen. Jos maltan pysyä viljattomalla ruokavaliolla häviää sorminivelten ja varpaiden tulehdus. Jokun viljan proteiini on samankaltainen, kuin nivelessä oleva. Elimistöni hyökkää näiden molempien kimppuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kultapiikkejä sain. Kai sekin jonkinmoinen valio on.
Vierailija kirjoitti:
Viljattomuutta ole ajatellut, eipä kai huonommaksi voi mennä. Kuinka kauan pitää olla ennen kuin voi havaita muutoksia?
ap
Kyllä ne kivut loppuu heti kun viljan jättää syömättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kellään testattu keliakiaa? Mietin voisiko se ja nivelrikko liittyä toisiinsa? Viljaton taitaa alkaa heti, kivuton elämä olisi juhlaa.
ap
Seuraan itsekin polven nivelrikosta kärsivänä. Onko joku lääke jollakin auttanut kipuun? Ruokavalion vaikutus myös kiinnostaa. Hermot meinaa mennä kipujen kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Seuraan itsekin polven nivelrikosta kärsivänä. Onko joku lääke jollakin auttanut kipuun? Ruokavalion vaikutus myös kiinnostaa. Hermot meinaa mennä kipujen kanssa.
Eipä siihen mikään lääke auta. Kokeile jättää viljat pois.
Vierailija kirjoitti:
Onko kellään testattu keliakiaa? Mietin voisiko se ja nivelrikko liittyä toisiinsa? Viljaton taitaa alkaa heti, kivuton elämä olisi juhlaa.
ap
Ei mulla ole keliakiaa testattu. Eikä sillä merkitystäkään ole kun en niitä viljoja syö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä kaikki sitten on viljaa? Onko riisi viljaa, entä siemenet?
Kysyy Epätietoinen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kellään testattu keliakiaa? Mietin voisiko se ja nivelrikko liittyä toisiinsa? Viljaton taitaa alkaa heti, kivuton elämä olisi juhlaa.
ap
Ei mulla ole keliakiaa testattu. Eikä sillä merkitystäkään ole kun en niitä viljoja syö.
Syötkö edes gluteenittomia viljoja?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä kaikki sitten on viljaa? Onko riisi viljaa, entä siemenet?
Kysyy Epätietoinen
Kyllä riisi on viljaa. Mitkä siemenet?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kellään testattu keliakiaa? Mietin voisiko se ja nivelrikko liittyä toisiinsa? Viljaton taitaa alkaa heti, kivuton elämä olisi juhlaa.
ap
Ei mulla ole keliakiaa testattu. Eikä sillä merkitystäkään ole kun en niitä viljoja syö.
Syötkö edes gluteenittomia viljoja?
ap
En syö viljaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä kaikki sitten on viljaa? Onko riisi viljaa, entä siemenet?
Kysyy Epätietoinen
Kyllä riisi on viljaa. Mitkä siemenet?
Vaikka auringonkukan- tai kurpitsansiemenet. Ne kai eivät sentään ole viljaa?
Vierailija kirjoitti:
Seuraan itsekin polven nivelrikosta kärsivänä. Onko joku lääke jollakin auttanut kipuun? Ruokavalion vaikutus myös kiinnostaa. Hermot meinaa mennä kipujen kanssa.
Kultapiikit niveleen ja särkylääke. Lisäksi join aika paljon hyvää ja terveellistä viinaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kellään testattu keliakiaa? Mietin voisiko se ja nivelrikko liittyä toisiinsa? Viljaton taitaa alkaa heti, kivuton elämä olisi juhlaa.
ap
Ei mulla ole keliakiaa testattu. Eikä sillä merkitystäkään ole kun en niitä viljoja syö.
Syötkö edes gluteenittomia viljoja?
ap
Miksi söisin edes gluteenittomia viljoja, kun viljaton ruoka poistaa kivut?
Jokaisen elimistöhän on omanlaisensa, eikä voida nimetä mitään ainesosaa, joka olisi jokaiselle nivelrikkoiselle sopimaton.
Mutta tässä yhden nivelrikkoisen ruokavaliohuomioita. Ensinnäkin sokerit ovat sa...nan keksintöä. Olivat ne sitten makeisissa, alkoholissa, leivonnaisissa tai jugurteissa. Viljoista vehnä ja ruis pahimmat. Kaura sopii, onneksi. Kun olen vähähiilarisella ruokavaliolla, kipu ja turvotus vähenevät huomattavasti. Lihoista broileri sopii parhaiten. Maitotuotteet sinänsä eivät aiheuta ongelmia.
Alue: Aihe vapaa
Maitotuotteet pois.