Koneellinen ilmanvaihto ja tuulettaminen

Suoraan asiaan: väittävät että ikkunoita ei saisi pitää auki koska ne sekoittavat ilmanvaihdon. Ikkunat jatkuvasti kiinni ilma on kuitenkin tunkkainen ja tympeä. Miten siis raikasta ilmaa asuntoon jos akkunan pitäminen auki enemmän tai vähemmän 24/7 ei ole suotavaa?