Minkälaista ihmistä pidät hyväkuntoisena? Timminä, hyvännäköisenä, terveenä? Elämäntavat ym.

Haen tässä motivaatiota elämäntapamuutokseen.

Millainen on mielikuvasi ja käsityksesi hyväkuntoisesta ja terveestä/ terveellisesti elävästä ihmisestä? En hae mitään kilpaurheilijan perikuvaa, vaan normaalia ihmistä, joka liikkuu paljon ja pitää huolta terveydestään.

Esimerkkejä?