Lue keskustelun säännöt.
Viiden päivän ruuat 20 eurolla
18.09.2019 |
Olen tottunut olemaan katsomatta ruuan hintalappuja, joten ruuasta pystyisin säästämään aika paljon. Rahaa kyllä siis on (eli en tarvitse saarnaa ”mitä tuhlasit” tai ehdotusta leipäjonosta), mutta haluan säästää.
Mitä itse söisit tuolla rahalla loppuviikon? Yksi sekasyöjä, kaapeissa ei ole ennestään juuri mitään kun aika vähän olen kokkaillut viime aikoina. Sokeria, öljyä, riisiä, kikherneitä ja omenahilloa löytyy. Mausteinakin olen tottunut käyttämään lähinnä tuoreita yrttejä, inkivääriä, chiliä ym. joten maustekaapistakaan ei löydy hirveästi suolaa ja muutamaa pippuria kummempaa.
Saa myös ehdottaa ensi viikolle ruokalistaa 30-40 eurolla.
Kommentit (39)
Riisiä, pastaa, pakastevihanneksia, jauhelihaa, kanaa, pakastekalaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mee tolla 30-40 kympillä Lidliin niin saat kahdeksi viikoksi. Ostat vain 100% ruokaa etkä mitään puolivalmisteita. Ei tartte siis olla luomua.
Kananmunia, ruisleipää, salaattia, kurkkua, paprikaa, juustoa, kinkkua, kanaa, pekonia.
Vierailija kirjoitti:
Kananmunia, ruisleipää, salaattia, kurkkua, paprikaa, juustoa, kinkkua, kanaa, pekonia.
Mä olin kerran voileipädietillä 3 kuukautta. Ihan toimivaa kunhan muistaa laittaa kaikkea siihen leivän päällle, että saa kaikki makrot.
Vierailija kirjoitti:
Riisiä, pastaa, pakastevihanneksia, jauhelihaa, kanaa, pakastekalaa.
Kilo riisiä riittää 5 päiväksi, toiseksi viikoksi sitten kilo pastaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
20€, tekisin perus keittoa ison kattilallisen jossa pelkät kasvis-kamat (Itse käytän peruna/porkkana/sipuli/valkosipulia, erittäin edullista, ja kikherneet menevät myös). Siihen lisäksi pari pussia reissumiestä tai vastaavaa edullista leipää.
Joka päiväksi sitten proteiinia erikseen vaihteluksi. ELi lämmität keiton, ja lautaselle vasta annostelet proteiinit, jolloin ei väsy syömään "samaa" joka päivä.
Jos olet sekasyöjä, makkaraa yhdeksi päiväksi ( saa leivän päälle toisen lenkin aamu-ja iltapalaksi).
Toiseksi, esim tonnikalaa.
Yksi päivä voisi mennä pelkällä kasvis-versiolla, proteiiniksi vaikka raejuustoa.
Viimeisenä päivänä sitten lisäät vielä vähän perunaa ja teet loppukeitosta sosekeittoa, päälle raejuustonjämät ja revittyä leipää.
Yhdellä valmistelulla 4-5 päivän safkat.
Teen usein sunnuntaina iso kattilallisen, ja vien 5 kpl annoskeppoa töihin evääksi joihin lisään töissä protskuksi sattumanvaraista tarjouskamaa ja tulisuutta tarpeen mukaan.
No stress, ja keitto maistuu paremmalta mitä pidemmälle viikkoa mennään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kananmunia, ruisleipää, salaattia, kurkkua, paprikaa, juustoa, kinkkua, kanaa, pekonia.
Mä olin kerran voileipädietillä 3 kuukautta. Ihan toimivaa kunhan muistaa laittaa kaikkea siihen leivän päällle, että saa kaikki makrot.
Ja kun jättää sen leivän sieltä alta pois, niin sillä rahalla voi ostaa jotain ravitsevaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylijäämäjyrsijä kirjoitti:
20€, tekisin perus keittoa ison kattilallisen jossa pelkät kasvis-kamat (Itse käytän peruna/porkkana/sipuli/valkosipulia, erittäin edullista, ja kikherneet menevät myös). Siihen lisäksi pari pussia reissumiestä tai vastaavaa edullista leipää.
Joka päiväksi sitten proteiinia erikseen vaihteluksi. ELi lämmität keiton, ja lautaselle vasta annostelet proteiinit, jolloin ei väsy syömään "samaa" joka päivä.
Jos olet sekasyöjä, makkaraa yhdeksi päiväksi ( saa leivän päälle toisen lenkin aamu-ja iltapalaksi).
Toiseksi, esim tonnikalaa.
Yksi päivä voisi mennä pelkällä kasvis-versiolla, proteiiniksi vaikka raejuustoa.
Viimeisenä päivänä sitten lisäät vielä vähän perunaa ja teet loppukeitosta sosekeittoa, päälle raejuustonjämät ja revittyä leipää.
Yhdellä valmistelulla 4-5 päivän safkat.
Teen usein sunnuntaina iso kattilallisen, ja vien 5 kpl annoskeppoa töihin evääksi joihin lisään töissä protskuksi sattumanvaraista tarjouskamaa ja tulisuutta tarpeen mukaan.
No stress, ja keitto maistuu paremmalta mitä pidemmälle viikkoa mennään.
Ja noilla safkoilla on nälkä jatkuva.
Ostaisin ison rasian kananmunia, jauheliharasian, spagettia, tomaattimurskaa, hernekeittopurkin, voita, ainekset pullien- ja sämpylöiden leivontaan.
20 euroa viidelle päivälle ei ole mikään ennätyspieni budjetti mielestäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap kiittää hyvistä ehdotuksista.
Oikeastaan tiedän kyllä että kananmunat, juurekset ja leipä itse tehtynä on halpaa. Mutta jos on tottunut syömään hyvää ruokaa eikä kauheasti kokkaile, on halpojen ruoka-aineiden listaaminen yhtä tyhjän kanssa. Ennemmin kaipaan vinkkejä siihen, mitä aterioita valmistan, en ruoka-ainelistoja.
Puolivalmisteita en tälläkään hetkellä juurikaan käytä, vaan syön joko rehellisesti aitoa ruokaa tai sitten jonkun muun kokonaan valmistamaa ruokaa.
Tuo keitto vinkki oli hyvä, saatan ottaa kokeiluun :)
Vierailija kirjoitti:
Ylijäämäjyrsijä kirjoitti:
20€, tekisin perus keittoa ison kattilallisen jossa pelkät kasvis-kamat (Itse käytän peruna/porkkana/sipuli/valkosipulia, erittäin edullista, ja kikherneet menevät myös). Siihen lisäksi pari pussia reissumiestä tai vastaavaa edullista leipää.
Joka päiväksi sitten proteiinia erikseen vaihteluksi. ELi lämmität keiton, ja lautaselle vasta annostelet proteiinit, jolloin ei väsy syömään "samaa" joka päivä.
Jos olet sekasyöjä, makkaraa yhdeksi päiväksi ( saa leivän päälle toisen lenkin aamu-ja iltapalaksi).
Toiseksi, esim tonnikalaa.
Yksi päivä voisi mennä pelkällä kasvis-versiolla, proteiiniksi vaikka raejuustoa.
Viimeisenä päivänä sitten lisäät vielä vähän perunaa ja teet loppukeitosta sosekeittoa, päälle raejuustonjämät ja revittyä leipää.
Yhdellä valmistelulla 4-5 päivän safkat.
Teen usein sunnuntaina iso kattilallisen, ja vien 5 kpl annoskeppoa töihin evääksi joihin lisään töissä protskuksi sattumanvaraista tarjouskamaa ja tulisuutta tarpeen mukaan.
No stress, ja keitto maistuu paremmalta mitä pidemmälle viikkoa mennään.
Ja noilla safkoilla on nälkä jatkuva.
No, itse pärjään erinomaisesti. Käyn salilla, poljen töihin päivittäin, olen about 100kg mies.
Toki nälkä on kovin yksilöllinen asia, mutta en ole huomannut sen kummemmin näläntunnetta, kuin jos jos söisin makaronilaatikkoa jokusen päivän (oletan että kommentti johtuu siitä mitä itse keitossa käytän).
Syön toki itse tuosta keitosta pari-kolme kertaa päivässä, riippuen liikunnan määrästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap kiittää hyvistä ehdotuksista.
Oikeastaan tiedän kyllä että kananmunat, juurekset ja leipä itse tehtynä on halpaa. Mutta jos on tottunut syömään hyvää ruokaa eikä kauheasti kokkaile, on halpojen ruoka-aineiden listaaminen yhtä tyhjän kanssa. Ennemmin kaipaan vinkkejä siihen, mitä aterioita valmistan, en ruoka-ainelistoja.
Puolivalmisteita en tälläkään hetkellä juurikaan käytä, vaan syön joko rehellisesti aitoa ruokaa tai sitten jonkun muun kokonaan valmistamaa ruokaa.
Tuo keitto vinkki oli hyvä, saatan ottaa kokeiluun :)
Miksi sitten laitoit avaukseen tuon 20 euroa määrärahan? Väkisinkin tulee mielikuva persaukisesta ja vähemmän aikaansaavasta, jolle on hyvä suositella makaroonipussukoita ja jauhoa ja hiivaa että ei ihan nälkään kuole.
Vierailija kirjoitti:
Ap kiittää hyvistä ehdotuksista.
Oikeastaan tiedän kyllä että kananmunat, juurekset ja leipä itse tehtynä on halpaa. Mutta jos on tottunut syömään hyvää ruokaa eikä kauheasti kokkaile, on halpojen ruoka-aineiden listaaminen yhtä tyhjän kanssa. Ennemmin kaipaan vinkkejä siihen, mitä aterioita valmistan, en ruoka-ainelistoja.
Puolivalmisteita en tälläkään hetkellä juurikaan käytä, vaan syön joko rehellisesti aitoa ruokaa tai sitten jonkun muun kokonaan valmistamaa ruokaa.
Tuo keitto vinkki oli hyvä, saatan ottaa kokeiluun :)
Vähän outo viesti. Sun mielestä siis halvat ruoka-aineet eivät ole hyvää ruokaa. Mikä ihme siinä kalliissa hinnassa tekee ruuasta hyvää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Prisman Kotimaista-merkin kaurahiutaleet ja vehnäjauho leivontaan,Rainbow-kermajuusto ja Rainbow-maksalaatikko.Rainbow-tumma paahtokahvikin on hyvä ja halpa,ainakin kun tottuu makuun.
Vierailija kirjoitti:
Ylijäämäjyrsijä kirjoitti:
20€, tekisin perus keittoa ison kattilallisen jossa pelkät kasvis-kamat (Itse käytän peruna/porkkana/sipuli/valkosipulia, erittäin edullista, ja kikherneet menevät myös). Siihen lisäksi pari pussia reissumiestä tai vastaavaa edullista leipää.
Joka päiväksi sitten proteiinia erikseen vaihteluksi. ELi lämmität keiton, ja lautaselle vasta annostelet proteiinit, jolloin ei väsy syömään "samaa" joka päivä.
Jos olet sekasyöjä, makkaraa yhdeksi päiväksi ( saa leivän päälle toisen lenkin aamu-ja iltapalaksi).
Toiseksi, esim tonnikalaa.
Yksi päivä voisi mennä pelkällä kasvis-versiolla, proteiiniksi vaikka raejuustoa.
Viimeisenä päivänä sitten lisäät vielä vähän perunaa ja teet loppukeitosta sosekeittoa, päälle raejuustonjämät ja revittyä leipää.
Yhdellä valmistelulla 4-5 päivän safkat.
Teen usein sunnuntaina iso kattilallisen, ja vien 5 kpl annoskeppoa töihin evääksi joihin lisään töissä protskuksi sattumanvaraista tarjouskamaa ja tulisuutta tarpeen mukaan.
No stress, ja keitto maistuu paremmalta mitä pidemmälle viikkoa mennään.
Ja noilla safkoilla on nälkä jatkuva.
Kasviskeittojen suosittelijat tosiaan aina näissä ihmetyttää.
1 klon kassler jonka sitten leikkelet pihveiksi ja paistat. Lopuilla siten vaikka juureksia, kaalia yms kaveriksi
Kikherneistä kasvispihvejä(kikherneistä sose, porkkanaraaste, kesäkurpitsaraaste ja kananmuna +mausteet), lisukkeeksi itsetehtyjä lohkoperunoita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap kiittää hyvistä ehdotuksista.
Oikeastaan tiedän kyllä että kananmunat, juurekset ja leipä itse tehtynä on halpaa. Mutta jos on tottunut syömään hyvää ruokaa eikä kauheasti kokkaile, on halpojen ruoka-aineiden listaaminen yhtä tyhjän kanssa. Ennemmin kaipaan vinkkejä siihen, mitä aterioita valmistan, en ruoka-ainelistoja.
Puolivalmisteita en tälläkään hetkellä juurikaan käytä, vaan syön joko rehellisesti aitoa ruokaa tai sitten jonkun muun kokonaan valmistamaa ruokaa.
Tuo keitto vinkki oli hyvä, saatan ottaa kokeiluun :)
Vähän outo viesti. Sun mielestä siis halvat ruoka-aineet eivät ole hyvää ruokaa. Mikä ihme siinä kalliissa hinnassa tekee ruuasta hyvää?
Halvoista ruoka-aineksista varmasti voi tehdä hyvää ruokaa, mutta oma mielikuvitus ei vielä riitä reseptien ja aterioiden keksimiseen.
Mutta eihän ruoka-aineet olekaan vielä varsinaista ruokaa - aivan sama mikä niiden hinta on? Ei vasikan filee, granaattiomena ja savusiikakaan ole vielä ruokaa, vaan niistäkin pitää vielä miettiä miten ne valmistaa: pilkkoa, paistaa, friteerata, keittää.... Miten maustaa, mitä lisukkeita..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ylijäämäjyrsijä kirjoitti:
20€, tekisin perus keittoa ison kattilallisen jossa pelkät kasvis-kamat (Itse käytän peruna/porkkana/sipuli/valkosipulia, erittäin edullista, ja kikherneet menevät myös). Siihen lisäksi pari pussia reissumiestä tai vastaavaa edullista leipää.
Joka päiväksi sitten proteiinia erikseen vaihteluksi. ELi lämmität keiton, ja lautaselle vasta annostelet proteiinit, jolloin ei väsy syömään "samaa" joka päivä.
Jos olet sekasyöjä, makkaraa yhdeksi päiväksi ( saa leivän päälle toisen lenkin aamu-ja iltapalaksi).
Toiseksi, esim tonnikalaa.
Yksi päivä voisi mennä pelkällä kasvis-versiolla, proteiiniksi vaikka raejuustoa.
Viimeisenä päivänä sitten lisäät vielä vähän perunaa ja teet loppukeitosta sosekeittoa, päälle raejuustonjämät ja revittyä leipää.
Yhdellä valmistelulla 4-5 päivän safkat.
Teen usein sunnuntaina iso kattilallisen, ja vien 5 kpl annoskeppoa töihin evääksi joihin lisään töissä protskuksi sattumanvaraista tarjouskamaa ja tulisuutta tarpeen mukaan.
No stress, ja keitto maistuu paremmalta mitä pidemmälle viikkoa mennään.
Ja noilla safkoilla on nälkä jatkuva.
Kasviskeittojen suosittelijat tosiaan aina näissä ihmetyttää.
Onko tässä suositeltu pelkkää kasviskeittoa? Mä en oo huomannu?
Kananmunia, rasvaista lihaa, voita, nämä ovat halpoja ja ravintopitoisia. Loppurahalla kasviksia.