Puhu jollekulle läheisellesi, jos sinulla sellaisia on. Se helpottaa aina jonkin verran. Kannattaa myös varata aika lääkärille / psykologille / mt-hoitajalle. Siitä on apua kun saa keskustelun avulla järjesteltyä ajatuksiaan ja tietää, että pahalle ololle ollaan alettu tehdä jotain.

Monille pimeämmän vuodenajan koittaminen on vaikeaa, mutta se toki helpottaa ajan mittaan.

Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju