Miten kovassa flunssassa oikein voi nukkua?

Kulmasohvalla tai rahillisella nojatuolilla hyvin tyynytettynä ja - peiteltynä. Vicks-rasvaa nenän alla, paljon pehmeää nenäliinaa sekä juomaa käden ulottuvilla

Nasolin/Otrivin! Mulle nenän kautta hengittäminen on nukahtamisen kannalta iso juttu.

Tyynyillä vyötäröstä ylöspäin koholle vartaloa ja pään alle pehmeä pyyhe imemään valuvan rään. Nenäkannulla enimmät pois juuri ennen nukkumaanmenoa ja särkylääke nassuun.

Nenäsuihketta.

1kpl burana 600/800 riittää missä kunnossa tahansa ainakin itsellä.Muita taikoja ei tarvita

Otrivin comp on paras. Nenä aukeaa eikä valu.

Kyllä Nasolin tai Otrivin kannattaa kokeilla jos on nenä tukossa. Mulla se avaa nenän 5 minuutissa ja nukun hyvin. Otrivin comp jos nenä valuu. Mutta ei saa käyttää viikkoa pitempään, muuten turvotus jää päälle.

Särkylääkkeet helpottavat oloa ja myös väsyttävät.

Tosi kovassa flunssassa voi nukkua.

Komppaan aiempia kommentteja, tärkeintä on saada tukkoinen nenä rauhoittumaan. Sitten otat vain särkylääkettä ja oikein mukava asennon lämpimän peiton alla. Itse laitan vielä telkkarista jotain mukavaa katsottavaa, esimerkiksi Hercule Poirotia. Kun volyymi on tarpeeksi hiljaisella ja ohjelma kivan rauhoittava, nukahdan aika helposti. Lukisin muuten kirjaa, mutta kipeänä en oikein pysty keskittymään lukemiseen.

Mä en pysty nukkua ollenkaan jos en haista mitään tai joudun nukkua suu auki. Joskus menin lukemaan siitä, että flunssassa voi menettää hajuaistinsa lopullisesti ja siitä lähtien alkoi sairaalloinen pelko flunssassa se hajuaistin menettäminen. Eli öisin pakonomaisesti yritän avata siraimia, että haistaisin jotain ja mm. suihkuttelen vahvoja hajuvesiäni, että haistaisin edes ne. Kyllä, taidan olla aika pimeä ihminen. Pelkään kamalasti flunssia.

Ikkuna auki lisäks. Kuuma suihku.

Puoli-istuva asento, paras jos sais esim. kirjoilla nostettua sängyn päätä, mutta tyynyt nojana tai sohvalla nukkuminen (käsinojaa vasten) toimii. Toinen ehdoton on nenäkannu.