Apua auttakaa. Mulla on toimintaan liittyvä riippuvuus/pakkomielle ja oon tän päivän selvinny tekemättä sitä. Nyt alkaa kiusaus kasvaa sietämättömäksi

Leikkaa tennispalloon peukalon mentävä reikä, laita reunoille pikaliimaa ja tunge peukalosi pallojen sisään.

Näin toimien vältät pakkomielteesi istua koko päivää peukalo persiissä, vai mistähän muusta pakkomielteestä voisi olla kyse?

Pysy lujana! Usein oli riippuvuus mikä vain niin ekojen päivien jälkeen alkaa jo helpottaa.

Lähde vaikka lenkille/ katso leffa. Usein tekeminen auttaa noihin.